促使人們走進健身房的原因有很多，成為“穿衣顯瘦，脫衣有肉 ”的衣架子 ，應該是最常見的一個。
畢竟身體健康之類的追求，往往要很久才能見到成效，能在短時間內讓你感覺很有成就感的，就是身材上的變化了。
男生練上一段時間，肩寬了，背厚了，啤酒肚下去了，以前出門萬年運動裝，現在休閒、商務隨便搭了。
女生練上一段時間，胸挺了，腰細了，腿也顯得長了，碰上跟別人撞衫的時候，再也不用尷尬了。
於是，吃到甜頭的你更加賣力地擼鐵了，肌肉量也增長的更多了，然後再堅持一段時間你就會發現：
進店看中一件單品
穿上剛準備照鏡子
呲……啦……
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好像自己就是綠巨人
隨時可能會 身上就剩個褲衩
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這樣的囧態的確有點誇張，估計只有到了施瓦辛格、羅尼、喬·卡特的層次，才能有可能碰上。
不過即使是普通的健身愛好者，在買衣服的時候也難免會發愁：練久了，腰是M的，胸是L的，肩XL的，我TM到底該買什麼尺碼？
說好的健身後穿什麼都帥呢？
只能說生活中搞健身的人太少了，大部分衣服都是給不怎麼鍛鍊的人設計的。
皮夾克應該是個比較百搭的單品了，但對於健身的人來說，是個例外。
夾克類的衣服很少採用彈性面料，而健身愛好者大都肩寬、胸大、背厚、腰細。
你選擇胸背合適的尺碼，腰部會臃腫不堪。換一個腰部合適的話，那麼胸背的肌肉又會撐得難受，根本不能正常穿啊。
經常健身的人，基本上也就告別牛仔褲、正裝褲、休閒褲了。
特別是有注意練腿的人，常常是選對腰圍，腿進不去，腿圍合適了，腰那又能再塞個人了！
有人說選那種有彈性的面料不就好了，但實際上這種褲子設計的初衷，就是給那些瘦子穿上顯擺性感大長腿的，肌肉腿穿緊身褲子，想想就辣眼睛。
西裝，這種為了修飾身材而設計的衣服，更不適合健身愛好者。
墊肩是為了襯的背厚、收腰是為了顯得腰細，然而經常健身的人，已經胸夠大、背夠厚、腰夠細了，塞進襯衫裡都感覺要爆炸。
你說不對啊，明明很多有肌肉的明星，穿上西服也很帥。
實際上這都是因為大部分人對“肌肉”的誤解：正常身材只要皮脂低，肌肉線條就明顯，所以生活中很多瘦子不健身也自帶八塊腹肌，但那不是真的“有肌肉”啊。
而且能當明星天生底子就好，腿長腰短，臉小顏美，不止穿西裝，穿啥都帥，一般人還是別去對比找虐了。
所以對於喜歡健身，又沒有明星那樣逆天身材、顏值的人：
只能穿一輩子運動款了嗎
只能說這要看你健身的水平了，練得一般的人，根本就沒機會考慮這個問題的。
彭于晏這樣的：
基本隨意搭配，不管休閒裝，帽衫，棒球衫或者運動背心，符合大眾審美絕對不在話下。
克里斯·埃文斯這樣的：
西裝、襯衣還是可以瞭解一下，運動裝偶爾穿穿換個口味也沒什麼。
金鐘國這樣的：
注意到一些細節，也一般不會出什麼大問題。
多選深顏色的衣服，T恤儘量別穿純棉的，時間長容易喪失變形，導致腹部位置鬆垮，整個人看上去胖胖的，選氨綸等彈力纖維的材質就會好很多。
不然就是就算你是馬克·沃爾伯格，也hold不住啊。
約翰·塞納這樣的：
到了這個份兒上，說實話普通衣服怎麼穿都比較奇怪。
如果健身到了這個層次，那運動裝和緊身衣就是你最好的選擇了。
凱格林這樣的：
首先很少有人能像他一樣，如果你能練成這身板兒，還需要考慮穿什麼衣服好看嗎，當然是不穿更好啊。如果是一些必須的時候，那暫時偽裝成一個胖子好了……
整體上再給健身者一些穿搭建議
1.款式不要太複雜
遠離裝飾很多、堆砌感強的衣服，肌肉本身已經很有層次感了，再疊加就要臃腫了。
2.圖案也不要太複雜
複雜的圖案會看起來有向外膨脹的感覺，選擇小色塊或者豎條紋會有更好的視覺效果。
3.不要裹太緊，也別漏太多
儘可能選比緊身略寬鬆一點，稍有彈性的貼身衣服就好。
4.面料要有彈性
適當地顯出肌肉線條就行，不要太過扎眼。
5.一定不能選過於鬆垮的直筒牛仔褲
大腿有冗餘，小腿略略收緊的錐形褲，對於肌肉猛男們來說，是一個安全又妥善的選擇。
6.穿有重量感的鞋子
中高筒厚底的鞋子或靴子可以讓你的下半身看起來更有層次。
健身越成功的人
衣服越難買
你有這種感覺了嗎
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