近日，英屬哥倫比亞大學研究員做了一項實驗表明，大學生偶爾參與狗狗治療過程，能增強積極情緒，減少壓力。據媒體報道，在這項實驗中，和狗狗一起玩耍不僅在學生群中十分流行，而且也有利於他們的健康。該實驗效果沒有性別區分。
“大學校園中，治療犬課程變得越來越火，但關於旁聽一次治療犬課程究竟能給學生帶來多大幫助的研究卻很少，”該研究的首席作者不列顛哥倫比亞大學心理系的科研助理艾瑪·沃德·格里芬說，“該研究表明，治療犬課程對大學生的整體健康有著可測量的積極影響，尤其能降低他們的壓力，讓他們不再那麼消極。”
這項研究共有246名學生參與，研究員研究了他們旁聽治療犬課程前與旁聽後的狀況。年輕的受試者可以自由與寵物接觸，可以和7至12只治療犬擁抱、聊天。此外，與狗狗玩耍前、和狗狗玩耍結束時以及與狗狗玩耍結束的10小時後，這些受試者都填寫了問卷。
研究人員表示，與狗狗玩耍結束後，這些年輕人的幸福程度明顯增加、壓力水平明顯降低。雖然這種幸福感和滿足感並沒有持續很久，但研究人員表示，這樣的影響是積極的。
“這些課程給學生們帶來了短期益處，所以我們認為各高校應該在學生壓力特別大的時候安排此類課程，比如臨近考試期間，或做課外作業時。”不列顛哥倫比亞大學心理系的助理教授、本研究的資深作者弗朗西斯·陳說。
編譯/旅行家
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