05.23 宝宝为何很难戒掉夜奶呢？这几个原因家长要了解

作为宝爸曾跟宝妈深受夜奶的困扰，焦虑烦躁，恶性循坏，现在比较庆幸当时咬牙给我们家猴子断了夜奶，宝爸当时被宝妈逼着查了好多资料，现在就拿自己的经验来谈谈。重点我会加粗或者划横线，时间紧的宝爸宝妈可以挑着看。

什么样的原因会导致夜奶难断

我们要明白不是所有的宝宝都很难断夜奶的，有些宝宝自然而然就晚上不吃夜奶了。宝宝吃夜奶难断夜奶主要可能是：

1. 肚子饿，白天吃不够。当宝宝很小的时候，比如没到6个月的宝宝，由于没添加辅食的原因，宝宝单靠母乳隔几个小时就会饿肚子，所以我们不建议没到6个月的宝宝断夜奶，但是3-6个月的时候可以减少夜奶的次数。6个月以上的宝宝，白天辅食吃的少或者吃的比较早，晚上是可能会饿的。宝宝表达方式比较单一，肚子饿了那就必须要吃饱。

2. 缺乏安全感，对妈妈产生的依赖。有些宝宝的喂养可能是躺着床上喂养的，这样就容易养成睡觉吃着奶的坏习惯，甚至对妈妈有着强烈的依赖。这样的夜奶往往是最难断的。

夜奶有什么样的危害呢？

1. 长期的夜奶有可能会影响宝宝的身体发育。宝宝生长发育是要靠睡眠的，晚上经常醒要吃夜奶会影响宝宝的睡眠质量，进而会影响到宝宝的生长发育。

2. 夜奶会影响妈妈的睡眠。这个也是显而易见的，尤其像猴子妈妈这样本来就难入睡的，一个晚上起来3次睡觉的时间也就真不多了，这还是一个长期的过程，不算怀孕期间的话起码前面6个月睡眠超级差，连着半年睡眠糟糕换是谁都想早点缓解。

3. 夜奶还有很多风险。比如迷迷糊糊的夜奶可能会压着宝宝或者影响他的正常呼吸，比如频繁的夜奶可能会导致宝宝虚胖，比如夜奶还会影响到宝宝牙齿的健康，等等。