05.29 这瓜长相丑陋却十分好吃,常吃还能美容消炎祛火,很多人都没见过

这瓜长相丑陋却十分好吃,常吃还能美容消炎祛火,很多人都没见过

一到夏天,各种瓜果纷纷上市,每次去市场买菜都会挑花眼,但是有一种瓜,每次见到我都毫不犹豫的买上几斤,这种瓜清口开胃,养颜美容,消炎祛火,深受广大女性喜爱。因它在南方市场难得一见,错过了就不知道多久才能吃上一回。我所说的这种瓜因其白中带绿花纹,远看如一只只老鼠,被称老鼠瓜,在农村很多人拿来当水果吃,不知您有没有见过?

这瓜长相丑陋却十分好吃,常吃还能美容消炎祛火,很多人都没见过

老鼠瓜的嫩瓜用来烹煮炒食,口味清香,瓜肉里含有大量维生素C,对于治疗坏血病有很好的效果,还有祛风止痛,除湿散寒的功效。等到瓜体成熟了,会带有黄、橙、红三种颜色,摘出瓜里玛瑙般的果实,入口滑嫩清爽,还有补血健胃的作用。当然,一般市场上买的都是老鼠瓜的嫩瓜,价格也不高,2元一斤,足够一家人满足的吃一顿了。我喜欢买回和肉片炒食,这种煮法口感很清甜,用时也短,最重要的是孩子特别喜欢吃。您要是见到有这瓜卖,不妨试试我这种做法哦~

【老鼠瓜烧肉片】老鼠瓜2个,猪肉片或牛肉片100克,酱油2勺,盐适量,蒜末2克,料酒2克

【制作步骤】

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1,老鼠瓜买回去皮,里面的籽是很硬的那种,没成熟不能食用,所以要切开去掉哦。

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2,去掉籽的老鼠瓜瓜肉不厚,口感是爽脆的,此时把瓜肉切小块备用。

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3,热锅,放入适量的食用油,先爆香蒜末,再倒入肉片翻炒,加入料酒翻炒变色。

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4,立刻倒入老鼠瓜翻炒均匀后加入少许的清水。

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5,翻炒至瓜肉变软后倒入酱油胡椒粉炒匀,试一下口味再调入盐即可出锅~

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一盘口味清甜的老鼠瓜肉片就出锅了,吃起来爽爽脆脆的,特别下饭,夏天炒这样的一盘菜,上桌筷子就夹不停呢。不知道您有没有吃过这种瓜,如果您对它也感兴趣,欢迎留言和馋猫交流哦~


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