前几年，朋友圈跟风传播“时代在变，同龄人在抛弃你”的文字，惹人焦虑；近两年，朋友圈又开始跟风传播“贩卖焦虑可耻”的观点，抨击贩卖焦虑的行为。弄得一个个网民晕头转向，不知道给谁站队好。
事实上，不管舆论如何传播，这个时代的焦虑是一个客观存在的东西。
时代引起人们焦虑的本质原因是什么？
1、环境变化太快，让人无所是从，看不懂、更不知道自己该做什么，一味追逐改变自己去契合时代又觉得力不从心。
2、科技一直在颠覆过去，感觉自己曾经掌握的东西很快就要被淘汰，得重头再来。
3、不知道自己如何能快速脱颖而出、受到外界的认可。
那么，焦虑的时代，是否有什么方法能帮助我们以不变应万变、打造核心竞争力呢？
要想找到破题之处，我认为得先看清楚有没有一些客观不变的规律，像科学定律一样具有长期的可参照性。
无论身处何时，哪些是不变的客观规律？我总结了以下三点：
1、 个人的挣扎在时代变革的大势下显得无能为力。
借用曾鸣教授的“点线面”理论，如果将个人视为某个点，并将个人处于的时代或者行业视为一个面，假设A点落在一个发展趋势平稳或是下降的平面上，B点落在发展趋势向上的平面上，则A点的发展速度低于B。因为“崛起的面”可以给“面上的点”赋能，而那些仍死守在下降平面上挣扎着的单点，无异于作茧自缚。
所以我们经常看到，传统的观念或者科技，在新时代颠覆性力量的降维打击下根本无所适从。
在数码市场起步之时，柯达公司死守传统胶卷市场；待到数码市场飞速发展之时，柯达已经无力入场与尼康、佳能等数码产品巨头竞争。
在移动互联网时代来临之时，诺基亚手机被有着更开放的系统、更能提供互联网丰富应用的苹果手机和安卓手机碾压；
在服装业新零售模式时代来临之时，从用户画像到产品设计，从库存管理到产能监控全面实现在线化、智能化，ZARA成功依托于这种新模式完成了对自身品牌的赋能，而国内诸如森马、美特斯邦威等传统服装厂商已经从当年的繁盛走向没落。
2、 总有些东西，长远来看不会被科技颠覆
2016年，基于海量历史棋谱学习的AlphaGo击败世界冠军李世石。2017年，AlphaGo Zero在仅了解比赛规则、且没有人类指导的情况下，经过为期3天的左右互搏训练就战胜了AlphaGo。从此，人工智能的话题正式进入全球人类视野，很多人开始担心自己会被AI取代、陷入恐慌。
李开复说，如果一份工作里面涉及到要思考和决策的问题仅需5秒钟就可被解决，未来十年内这类工作的90%都会被AI取代，像是股票交易员、部分医生、翻译、助理、保安、客服等等工作。
但是，事实上仍旧存在一些东西，长远来看不会被科技颠覆。
什么是长远？从现在往后看二十、三十年。
AI技术的几大基石之一是要有清晰的领域界限，也就是说AI没有办法进行跨系统思考。并且当前人类科学研究还处在弱人工智能阶段，此时的AI是没有主观意识也更不懂得审美等各种抽象概念的。所以跨领域的思考能力、决策能力，以及对艺术的审美能力，从长远来看并不会被替代。
3、 你脱颖而出的秘诀是你的价值被看见。
中国自古就有各类文人墨客“怀才不遇”的现象，现代人也经常这样自艾自怜，但是互联网到来以后很大程度上改变了这种困境。
现今只要你有才华，不愁没有渠道被看见。有多少还未进入社会的学生通过抖音、微博等平台来施展自己的搞笑技能、穿搭技能，这已经让他们足够突出、足够吸睛了，因为背后有一堆用户愿意为他们提供的价值买单。
基于以上这三个客观规律，焦虑时代下，能帮助我们以不变应万变的方法如下：
1、 积极拥抱时代的变化，顺势而为
a.承认自己的无知，对新事物保持开放心态。
存在即合理。承认自己的无知，才有发现真知的可能。生活中太多人只看到事物的片面就认为自己看到了全部，轻易对事情下判断。
比如近两年屡次爆出区块链虚拟币平台旁氏骗局事件，有的人听闻后马上就会说，“区块链这玩意不能信，是害人的东西，不可能持续发展”。这是特别自以为是的想法，管中窥豹势必看不到事物全貌。
我们可否抱着开放的心态进一步去探索到，区块链远远不只是一个伴随着虚拟货币而来的衍生技术，也远不只是一个分布式账本，其技术的核心价值在于建立一个简单、高效、人与人之间的信用系统。
从经济学的角度来看，由于未来的资源将远超过现在的资源，“信用”能帮助我们预支未来、打造现在，从而推动社会经济向前发展。那么我们为什么要去轻易否认像区块链这样的能推动社会发展的科技呢？
b. 如何发现时代的变化？
科学革命带来了时代的变迁，我们应当经常关注科技新闻，同时也应关注经济、政治动态，因为科技、经济、政治之间有着强大的关联性。
现代科学之所以能在过去500年间取得如同奇迹般的成果，有很大程度必须归功于政府、企业、基金会和私人捐助者愿意为此投入巨额经费。
科学及科技研究者本身并不一定会觉察到各种控制金钱流动的政治、经济利益，许多科学家确实只是纯粹为了求知而研究。然而，真正控制科学发展进度表的，也很少是科学家。
因为资源是有限的，政府、企业愿意投资的科学研究必须能够满足一个前提条件，即“这个方向的研究在当下最能给我带来经济利益”。
我对于时代的粗浅看法是，未来数十年，互联网会成为像现在人们生活中的水和电一样不可或缺的东西，任何传统行业都值得用互联网思维再做一遍。所以，积极拥抱互联网是这个时代对我们提出的最基本的要求。
2、 将“长远来看不会被颠覆的东西”视为构筑核心竞争力的抓手，如构筑跨领域思维能力、决策能力
a.首先要建立自己的知识框架。
学习知识一定是带着问题来学的。建议通过思维导图的方式为自己搭建知识框架，框架的中心主题应当是我们面临的某个问题。一开始我们的各种问题可能是彼此不相关的，每个问题都会形成独立的一张思维导图。一段时间后，我们可以把之前整理的各类问题进行归纳，抽象出更高的金字塔层级来将某几个问题归为同一大类，这样一点点充实我们的知识框架。
b.学习或者处理任何新事物时，调用联想能力。
我们的大脑皮层中有数个知识区块，每个区块存储着不同知识。当我们输入新的知识，要注意和已有的知识区块建立关联，一方面激活过往知识，另一方面加强新知的附着，同时还能培养我们跨领域思考的能力。
c.在任何一家公司工作时，注重培养可迁移的工作能力。
比如身为一个产品销售且希望能一直从事销售方向，如果你已经有比较不错的产品知识储备，接下来相比“如何把自己对产品技术的掌握从90分提升到100分”，更重要的应当是在实践中总结“
如何做好销售”的方法论、不断在销售技能上精益求精，因为这些本领更有助于为你后续跳槽到其他公司的销售岗位增加筹码。而由于不同公司售卖产品不同，产品知识掌握得再好基本也很难实现能力的完全迁移。
3、 经营好自己的知识分享圈
a.首先要有知识。
这个时代属于知识工作者，我们应该把终身学习作为信仰。
b.是不是一定要在某个领域积累到特别深厚的技能，才可以做知识分享？
不是。先找到你想分享知识的受众圈层，从今天就可以开始分享。通过输出倒逼自己输入，同时一点点锤炼自己的写作能力、逻辑思维能力。
c.如何高效的分享知识？
随着移动互联网的发展，现在有越来越多可以供普通人分享知识的平台，微信公众号、知乎、简书、百家号等等。如果知识分享的文章写得足够好，并且文章积累足够多的话，形成个人口碑后还可以产生金钱收益。如果本身自带IP属性，还可以直接开通知识星球，以收取年费的方式挣“睡后收入”。
樊登在做读书会之前，是作为一名大学老师在全国各地授课，每天四处奔波也就挣几百块钱。后来当他开始以300元/份的价格出售自己的读书心得材料，第一天就卖出了20份，再后来一天卖出200份，这个收益远超过了他四处讲学的薪资水平。
学会高效的知识分享，可以帮助我们把一份时间售卖多次，让我们享受知识带来的复利。更重要的是，知识分享让我们的价值被看见。
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