前幾年，朋友圈跟風傳播“時代在變，同齡人在拋棄你”的文字，惹人焦慮；近兩年，朋友圈又開始跟風傳播“販賣焦慮可恥”的觀點，抨擊販賣焦慮的行為。弄得一個個網民暈頭轉向，不知道給誰站隊好。
事實上，不管輿論如何傳播，這個時代的焦慮是一個客觀存在的東西。
時代引起人們焦慮的本質原因是什麼？
1、環境變化太快，讓人無所是從，看不懂、更不知道自己該做什麼，一味追逐改變自己去契合時代又覺得力不從心。
2、科技一直在顛覆過去，感覺自己曾經掌握的東西很快就要被淘汰，得重頭再來。
3、不知道自己如何能快速脫穎而出、受到外界的認可。
那麼，焦慮的時代，是否有什麼方法能幫助我們以不變應萬變、打造核心競爭力呢？
要想找到破題之處，我認為得先看清楚有沒有一些客觀不變的規律，像科學定律一樣具有長期的可參照性。
無論身處何時，哪些是不變的客觀規律？我總結了以下三點：
1、 個人的掙扎在時代變革的大勢下顯得無能為力。
借用曾鳴教授的“點線面”理論，如果將個人視為某個點，並將個人處於的時代或者行業視為一個面，假設A點落在一個發展趨勢平穩或是下降的平面上，B點落在發展趨勢向上的平面上，則A點的發展速度低於B。因為“崛起的面”可以給“面上的點”賦能，而那些仍死守在下降平面上掙扎著的單點，無異於作繭自縛。
所以我們經常看到，傳統的觀念或者科技，在新時代顛覆性力量的降維打擊下根本無所適從。
在數碼市場起步之時，柯達公司死守傳統膠捲市場；待到數碼市場飛速發展之時，柯達已經無力入場與尼康、佳能等數碼產品巨頭競爭。
在移動互聯網時代來臨之時，諾基亞手機被有著更開放的系統、更能提供互聯網豐富應用的蘋果手機和安卓手機碾壓；
在服裝業新零售模式時代來臨之時，從用戶畫像到產品設計，從庫存管理到產能監控全面實現在線化、智能化，ZARA成功依託於這種新模式完成了對自身品牌的賦能，而國內諸如森馬、美特斯邦威等傳統服裝廠商已經從當年的繁盛走向沒落。
2、 總有些東西，長遠來看不會被科技顛覆
2016年，基於海量歷史棋譜學習的AlphaGo擊敗世界冠軍李世石。2017年，AlphaGo Zero在僅瞭解比賽規則、且沒有人類指導的情況下，經過為期3天的左右互搏訓練就戰勝了AlphaGo。從此，人工智能的話題正式進入全球人類視野，很多人開始擔心自己會被AI取代、陷入恐慌。
李開復說，如果一份工作裡面涉及到要思考和決策的問題僅需5秒鐘就可被解決，未來十年內這類工作的90%都會被AI取代，像是股票交易員、部分醫生、翻譯、助理、保安、客服等等工作。
但是，事實上仍舊存在一些東西，長遠來看不會被科技顛覆。
什麼是長遠？從現在往後看二十、三十年。
AI技術的幾大基石之一是要有清晰的領域界限，也就是說AI沒有辦法進行跨系統思考。並且當前人類科學研究還處在弱人工智能階段，此時的AI是沒有主觀意識也更不懂得審美等各種抽象概念的。所以跨領域的思考能力、決策能力，以及對藝術的審美能力，從長遠來看並不會被替代。
3、 你脫穎而出的秘訣是你的價值被看見。
中國自古就有各類文人墨客“懷才不遇”的現象，現代人也經常這樣自艾自憐，但是互聯網到來以後很大程度上改變了這種困境。
現今只要你有才華，不愁沒有渠道被看見。有多少還未進入社會的學生通過抖音、微博等平臺來施展自己的搞笑技能、穿搭技能，這已經讓他們足夠突出、足夠吸睛了，因為背後有一堆用戶願意為他們提供的價值買單。
基於以上這三個客觀規律，焦慮時代下，能幫助我們以不變應萬變的方法如下：
1、 積極擁抱時代的變化，順勢而為
a.承認自己的無知，對新事物保持開放心態。
存在即合理。承認自己的無知，才有發現真知的可能。生活中太多人只看到事物的片面就認為自己看到了全部，輕易對事情下判斷。
比如近兩年屢次爆出區塊鏈虛擬幣平臺旁氏騙局事件，有的人聽聞後馬上就會說，“區塊鏈這玩意不能信，是害人的東西，不可能持續發展”。這是特別自以為是的想法，管中窺豹勢必看不到事物全貌。
我們可否抱著開放的心態進一步去探索到，區塊鏈遠遠不只是一個伴隨著虛擬貨幣而來的衍生技術，也遠不只是一個分佈式賬本，其技術的核心價值在於建立一個簡單、高效、人與人之間的信用系統。
從經濟學的角度來看，由於未來的資源將遠超過現在的資源，“信用”能幫助我們預支未來、打造現在，從而推動社會經濟向前發展。那麼我們為什麼要去輕易否認像區塊鏈這樣的能推動社會發展的科技呢？
b. 如何發現時代的變化？
科學革命帶來了時代的變遷，我們應當經常關注科技新聞，同時也應關注經濟、政治動態，因為科技、經濟、政治之間有著強大的關聯性。
現代科學之所以能在過去500年間取得如同奇蹟般的成果，有很大程度必須歸功於政府、企業、基金會和私人捐助者願意為此投入鉅額經費。
科學及科技研究者本身並不一定會覺察到各種控制金錢流動的政治、經濟利益，許多科學家確實只是純粹為了求知而研究。然而，真正控制科學發展進度表的，也很少是科學家。
因為資源是有限的，政府、企業願意投資的科學研究必須能夠滿足一個前提條件，即“這個方向的研究在當下最能給我帶來經濟利益”。
我對於時代的粗淺看法是，未來數十年，互聯網會成為像現在人們生活中的水和電一樣不可或缺的東西，任何傳統行業都值得用互聯網思維再做一遍。所以，積極擁抱互聯網是這個時代對我們提出的最基本的要求。
2、 將“長遠來看不會被顛覆的東西”視為構築核心競爭力的抓手，如構築跨領域思維能力、決策能力
a.首先要建立自己的知識框架。
學習知識一定是帶著問題來學的。建議通過思維導圖的方式為自己搭建知識框架，框架的中心主題應當是我們面臨的某個問題。一開始我們的各種問題可能是彼此不相關的，每個問題都會形成獨立的一張思維導圖。一段時間後，我們可以把之前整理的各類問題進行歸納，抽象出更高的金字塔層級來將某幾個問題歸為同一大類，這樣一點點充實我們的知識框架。
b.學習或者處理任何新事物時，調用聯想能力。
我們的大腦皮層中有數個知識區塊，每個區塊存儲著不同知識。當我們輸入新的知識，要注意和已有的知識區塊建立關聯，一方面激活過往知識，另一方面加強新知的附著，同時還能培養我們跨領域思考的能力。
c.在任何一家公司工作時，注重培養可遷移的工作能力。
比如身為一個產品銷售且希望能一直從事銷售方向，如果你已經有比較不錯的產品知識儲備，接下來相比“如何把自己對產品技術的掌握從90分提升到100分”，更重要的應當是在實踐中總結“
如何做好銷售”的方法論、不斷在銷售技能上精益求精，因為這些本領更有助於為你後續跳槽到其他公司的銷售崗位增加籌碼。而由於不同公司售賣產品不同，產品知識掌握得再好基本也很難實現能力的完全遷移。
3、 經營好自己的知識分享圈
a.首先要有知識。
這個時代屬於知識工作者，我們應該把終身學習作為信仰。
b.是不是一定要在某個領域積累到特別深厚的技能，才可以做知識分享？
不是。先找到你想分享知識的受眾圈層，從今天就可以開始分享。通過輸出倒逼自己輸入，同時一點點錘鍊自己的寫作能力、邏輯思維能力。
c.如何高效的分享知識？
隨著移動互聯網的發展，現在有越來越多可以供普通人分享知識的平臺，微信公眾號、知乎、簡書、百家號等等。如果知識分享的文章寫得足夠好，並且文章積累足夠多的話，形成個人口碑後還可以產生金錢收益。如果本身自帶IP屬性，還可以直接開通知識星球，以收取年費的方式掙“睡後收入”。
樊登在做讀書會之前，是作為一名大學老師在全國各地授課，每天四處奔波也就掙幾百塊錢。後來當他開始以300元/份的價格出售自己的讀書心得材料，第一天就賣出了20份，再後來一天賣出200份，這個收益遠超過了他四處講學的薪資水平。
學會高效的知識分享，可以幫助我們把一份時間售賣多次，讓我們享受知識帶來的複利。更重要的是，知識分享讓我們的價值被看見。
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