峩是一个矛盾体
实际上，这里面有一个问题，在孩子的成长过程中，作为家长，我们究竟能做什么呢？应该扮演一个什么角色呢？
失恋
动了真情，难免会收到伤害，任何的语言都无法抚平真实的伤痛，我觉得不火上浇油的应该就算好家长了，因为很多家长会说，失恋了再一个呗，有啥的啊，再找一个更好的！这样的话让孩子觉得你根本没有理解他失去心爱的那份伤痛和无奈，会让他更难过，对于这种情况，只能是一个旁观者，给他一个安静空间，让他自己修复伤痛，如果他原意向您敞开心扉，你可以做一个温柔的倾听者，不去给他任何意见，就安静的听他讲述他们的故事，和他一起笑一起流泪！
考研的选择
已经到这个年龄了，这些事他自己肯定能做决定了，你就多支持他就行了，要有儿孙自有儿孙福的心态，放手让他去做，要相信他能选择好自己的人生，你就负责后勤工作就可以了！
自我否定 抑郁
他一直是这样，还是发生这些事的时候才这样的，如果一直这样，那么就是您教育的问题了，您对他的否定太多了，他才会总自我否定，才会抑郁！如果是因为失恋和将来的选择感动困惑和迷茫，短暂的抑郁就是正常的了，前面的问题解决了，这也就不是问题了！
最后，我想说作为父母，都希望孩子顺顺利利的、快快乐乐的成长，不希望他们受到一点伤害，可现实生活中，这是不可能的，所以，要学会陪伴孩子一起度过艰难的时期，是陪伴他，不是干预他，你要做的是他人生比赛场外的啦啦队长，是他最忠实的粉丝，无论他在赛场上的表现是好是坏、是输是赢，你都要为他欢呼加油，做他最坚实的后盾，让他有力量对抗敌人！
说了这么多，希望对您有帮助！
加油吧💪💪💪
人生知凡
你好！
当初我在毕业的时候也有这么一段经历，自己在大二开始就在策划一些自己想做的事情，可是毕业以后却发现自己做不到这样的事，同时也去一个自己不愿意去的地方去上班，去做一些没有意义的事情，然后又辞职自己出社会去闯荡，闯荡了一年多以后又回来上班。
毕业以后我有两次在家待了整整一个多月，自己把自己关在房子里，一直拉着窗帘，白天不行晚上不睡的，感觉自己都不知道自己在干嘛，混混沌沌的。一次是在我辞职以后，另一次是在我创业结束。
如果说好的办法，其实我也不知道，但是慢慢的它也就过来了。
我现在的感觉就是，人生的路总会有不如意，当我自己迷茫的时候，我感觉别人帮不了我什么，要站起来，最终也是自己选择站起来，如果要逃避也是自己在逃避，那个时候家里人父母也都很担心，也一直有时候会找我说一些东西，但我自己感觉没有什么意义，到了现在，虽然自己在上班，可是和父母之间还是不愿意提起那个时间段的事情。
在我那个时间段，也是非常崩溃的，我感觉根本没有人能够帮到我，但是结果，慢慢的还不就这样过来了。
针对现在的这个情况，最好还是去咨询一下专业的心理医生。
我不知道我现在到底有没有走出来，我也不知道现在自己做的到底对不对。
但是我只知道，最终的决定还是需要我自己去下。
我也不清楚究竟有没有更好的办法，所以最好还是去咨询一下专业的心理医生比较好。
路遇少商
这种情绪可能是连锁反应导致加重的，失恋打击，您可以陪在身边安抚一下，作为过来人帮孩子解析失恋的原因，如果是有误会，可以帮忙牵线和疏通，如果是确实不合适，那就长痛不如短痛，分了更好，找孩子平实玩得好的闺蜜朋友一起劝导，同龄人更好沟通，可以出门透透气，看看花草，做一些他平时爱做的事情，情绪宣泄出来了就好了，情节严重可以去医院找心理咨询师看看.
考研选择的话，她已经自我否定了，可能就是对自己不够满意，可以找专业的补习机构进行有计划的学习，也可以找她的在校导师帮忙评判预估一下，根据自己的优势和综合条件，尽量报一个跟自己专业对口的，实力相当的学校，学校位置尽量选择北上广咯，比较以后发展前景好.
zoye幽兰生活心理财
很能理解这位家长的担心，但在这些棘手问题的背后，先要看到最根本的问题，抑郁情结很可能是因为“失恋”所带来的连锁反应。失恋后心态有些崩，然后其他问题也会接踵而至。重点是找回自信，淡化挫败感！
作为孩子的“大朋友”，在这个关键时候，要多花精力陪他，但不要有意无意的“反复提醒”他这些敏感的关键字，失恋啊，考研啊…… 安静聆听，时而反问比较好。如果孩子平时什么事都爱和你分享的话，那就很好办。如孩子不太喜欢和家长沟通的话，那家长就要替孩子找个良师益友，或者心理医生，能有效沟通开导他。
如果你的小孩平时性格就比较内向，遇到事情爱钻牛角尖的话，您就要小心了，有的孩子从小一帆风顺没有经受过任何挫折，遇到事情想不开后，就会从焦虑走向抑郁，需要引起家长的重视。帮孩子做一些心理建设，当务之急是先让孩子重新找回自己的自信。
一，先定一个比较容易完成的小目标
①挖掘孩子的优势，他喜欢什么？比如说孩子爱好体育方面，喜欢游泳。可以找个游泳教练，学习游泳，定时打卡，设定一个时间目标。给予一些奖励。同时淡化现在暂时“失败”的目标，目标太难达成肯定就会挫伤孩子的自信。
②看书计划，看他喜欢的类型的书籍，看完书再画出一个思维导图。加深印象，还可以建立一个“xx读书群”分享看后的收获。制定一个时间计划。看看能否达成自己设定的目标。不过目标不要太难完成。
二，做孩子擅长的事 提高自信
①参加一些社交活动。例如：演讲，在很多这方面不如他的伙伴面前，显示出他的与众不同。俗话说，没有对比就没有伤害。一定要孩子擅长的领域。
②尝试突破自我的“冒险”
以前很想去，但又没去成的地方。换个地方释放自己。
三，去旅游中学会生活
①平时没有太多时间和孩子交流，都是有事直接说。那就牺牲一点工作时间。找个周末出去旅旅游。看看蓝天大海。在旅途中亲手给孩子做一些好吃的零食。让孩子在新的环境里，发现生活的美好。多开阔眼界，不要总停留在目前这个事上。
②让孩子玩的尽兴一点，他怎样玩都别干涉他，就让他累的一点，再好好的睡上一觉。治愈心理问题先要从“体力”上着手。
③自己自驾游，亲手采摘果子，亲手烹饪，合影发圈圈，留下美好的瞬间。吃好喝好睡好，自然就放下了。放点欢快的音乐，跳跳舞。把气氛搞起来。还可以邀请他身边最要好的朋友，一定是正能量多的才行。
现在的孩子们上学本来神经就紧张，遇事心态易碎，好在有家长这么操心他，建议不要干涉太多，多给孩子留出空间。如果您感觉凭自己的力量还是不能改善，要马上找专业心理医生求助。
静姐说事
你说的比较笼统，孩子有什么具体的表现吗？我先简单说一说你可以试试看。
1.静静等待，默默陪伴。
失恋一般来说，都得有一个过程。特别需要时间去磨平。这个阶段，孩子不太愿意表达，他会不停地反复地回忆曾经的美好，懊悔自己的错误，对于自己是一个完全的否定。此时，谁的话都不会起作用，得让他自己消化，父母唯一能做的，就是等待。
等待的过程中，千万不要去指责。只要让他感受到父母的陪伴和理解就可以了。
等孩子愿意出来面对父母时，也就是他对这件事情已经有了一定的心理建设。
2.找机会让孩子倾述。一旦孩子坐在了你的面前，哪怕是一起吃个饭，父母就可以先引导孩子说话，不定说什么话题。尽量不去触碰孩子的伤心事。
接着，可以引导孩子做一些他平时喜欢做的事，如果爱打篮球，就去疯打一场，如果爱唱歌，就去吼一嗓子，总之，就是让他发泄 一下。
一般来说，发泄完之后，就会好很多。
3.让孩子动起来。对于自我否定，以致抑郁。是孩子从小的“应该”性思维在起作用。在他的自我认知中，他“应该”成为一个什么样的人，或者他做了什么就“应该”有什么样的结果，当“应该”出现的结果与“现实”不符时，孩子就无法正确认知，从而全盘否定了自己的价值。这在心理学上是一种“僵化”思维。
简单的做法，就是让孩子动起来，先做一件简单的他能做到的事情，让他感受到自己的价值。比如，让他在固定时间段和你一起去散步，辅导邻居或亲戚家孩子功课。
注意，做这些事情一定要事先与孩子说好，一次不行，两次，有时，你的坚持就是他的转折起点。
还是那句话，耐心，恒心，陪伴。
如果 你的孩子是重度抑郁，请及时地去找心理医生。
希望能帮助到你。
如有问题，可关注留言。
一点点儿长大
我自己也有过抑郁症，我觉得最大的狙击还是自己在某一瞬间对生活、对身边的一切都失去了信心，或者说生活中根本看不到希望，不知道往哪里走，接二连三的打击，没有一个依靠，自己没有自信，越走越黑，所以我觉得还是要在心态上先拿正，然后积极走出去，慢慢改变性格的缺陷，尽管很难，但别无他法，然后多读点书，培养自己的慧根，慢慢的生活会好起来，一旦你爬出来，在以后生活中你绝对是强者。
北漂东东
对您孩子目前的状况和您的担忧，表示关心和安慰。因为失恋、考研等导致的抑郁情节不能被忽视，因为他现在的心理承受力、自我认知能力和社会经验，尚不足以帮助他理性的处理自己的生活状况和心理变化，但是请您也不要过于担心，因为您孩子遇到的问题，是大部分孩子都会遇到的问题，就像我们成年人也需要及时的处理类似于自我否定等等一系列的情绪、心理问题，而且这类问题目前在社会上是普遍存在的，所以要在心理上轻视它，战略上重视它。虽然我不是专业的心理咨询师，但是我可以以自己的生活经验给您提出自己的建议，希望对您有所帮助。
解决这类问题的关键在于，如何帮助您的孩子重塑自信心。
首先您要明白，在孩子成长期的心理和情绪发展过程中，家长的角色至关重要，我不知道您和您的孩子日常的沟通是怎样，请您鉴于你们日常的沟通质量，在帮助他走出抑郁情绪的这段时间力，有效地去优化和调整。如果你们一直保持着良好的沟通，那么可以继续，尽量让孩子把他心中的负能量表达出来，做一个合格的倾听者，如果你觉得你的建议，孩子未必听的进去，那么陪伴也是很好的方法，千万不要在这段时间里去逃避、打击、或者羞辱孩子。
其次，排解情绪也可以看作是身体机能的新陈代谢，建议带孩子去多做运动，保证每天至少三小时的有氧运动，并且持续的坚持一段时间，效果也是很明显的。
第三，要引导孩子学习逆境成长的心理建设，因为生活中不会总是一帆风顺，随时都要应对变故和打击。这段时间也是一个很好的机会，建议多读书，看一些学习网站，开发新的潜能，有效的转移负面情绪的注意力，对于重塑自信心也会达到事半功倍的效果。
其实，我们每个人都要不断的优化处理负面情绪的能力，在这个瞬息万变的时代里，因为很多时候，大部分的情绪都依靠自愈，外界也只是辅助作用。希望我的建议对您能有所帮助，共勉。
无忧的小芭菲
首先碰到这种情况家长肯定是比较着急的，我们想帮助孩子走出阴霾，自己先要控制好情绪和思维。
其次，我们要逐一找出失恋的具体原因，考研为什么会失败，才能解决这些问题。
关于失恋的问题，我们可以跟孩子交流，失恋是人生中一件非常正常的事情，比如作为父母的我们或者我们身边的人还有一些名人都会经历失恋的痛苦，失恋并不可怕，掉入失恋的漩涡无法自拔才最可怕，一个人失恋感到痛苦是完全正常的反应，失恋了还不痛苦才不正常。我们要考虑为什么失恋，是因为对方有无法抗拒的原因还是我们自身的原因还是其他因素，弄清事情的本质有助于我们解决问题，从而改善心情。
至于考研失败，我想全国每年考研失败的人也不在少数，我们可以仔细思考自己是否适合考研，报考的学校和专业是否正确，如果继续坚持考研可以放松心情之后再投入到积极的备考当中，用忙碌的生活去填补内心的失落。
如果从以上几天出发，孩子就会慢慢找到问题的核心所在，进而解决问题改善心情也就不会产生抑郁的情节了
明心说心理
给你几条建议
第一 按你来说 你家孩子可能就是有心理疾病了 需要找个心理医生来看下 做出相应的治疗 抑郁症是需要吃药的
第二 要让孩子放松 给他制造愉悦的氛围 别他不高兴 你也愁眉苦脸 要试着让他去放松 可以领他去别的城市 做点他感兴趣的事 分散注意力
第三 身为家长 孩子的生命中最重要的人 第一位老师 你必须有自己的认知 自己的想法 不要不知所措 自己的孩子有了困难 那你身为他的家长 就必须由你来开导 你必须有明确的想法来引导他 给他鼓励 和帮助
F先生的生活故事
陪伴孩了吧。这时的孩子是孤独的，无助的，只有耐心陪伴。如果孩子情绪尚好，就去谈些另外的话题，比如一场音乐会，一部电影，从外围渗入话题，但敏感话题不要说太多。孩子失去自信了，想找回是很难的，但一定不能放任。承担家务或者家庭支出，让他有事做，明白事理就能认识到自己的正确态度啦。穷人的孩子早当家，是因为孩子有担当，有担当是有他人，愿意分担他人痛苦，怎么会只为个人挫折一蹶不振？
