健康小蜜蜂
肝臟稱為是“啞巴器官”，臨床上肝癌的發現多是中晚期。
主要因為肝臟沒有痛覺神經，肝癌的信號比較隱蔽，人們往往會忽視肝臟的健康。
但是肝癌晚期的存活率不足10%，那麼肝癌來臨前有哪些表現？
肝癌不是悄無聲息，身體2處發黑，最好查一下肝功：
1、黑色素沉澱
肝主藏血，是主要的代謝解毒的臟器，一旦肝臟出現肝硬化，肝癌等疾病，體內的血液流通不暢，就會形成黑色素的沉澱。
人體的面部顏色發黑，出現黑眼圈，或是有黑色的斑塊等出現，整個人看起來不精神，疲倦無力。
2、出現黑便
正常的大便是棕色的，如出現黑色的大便我們一般會想到的是腸道問題，同時也要考慮肝臟疾病，當肝臟損傷時，也會影響人體的消化系統的功能。
肝臟晚期的時候，就會引起局部的出血症狀，從而出現黑色的大便或是排尿的顏色加深等症狀。
肝癌不是悄無聲息，身體3處變黃，最好查一下肝功：
1、皮膚
我們常說：“肝膽相照”，肝臟的損傷就會影響到膽汁，膽紅素的分泌，膽紅素會堆積在血液中，人體的皮膚就會變黃。
2、眼睛
眼睛是肝臟的反射區，中醫認為肝主目，肝血不足時，眼睛就會出現疲勞，乾澀等，肝火過旺時，就會有眼屎等症狀。
當肝臟嚴重損傷時，我們的白眼球就會出現大量的斑塊，或是出現黃疸等症狀。
3、指甲
指甲也是身體健康的重要的指標，當肝臟的解毒能力下降，肝臟藏血功能下降時，指甲也會出現乾癟，凹凸不平，泛黃的症狀。
身體一旦出現這樣的表現，抓緊的就醫檢查，預防肝臟的病變。
肝臟的損傷，逃不出這“3個字”！
第一個字：喝
大部分肝臟疾病患者都是“喝”出來，長期大量的喝酒，給肝臟增加外界的負擔和壓力，酒精直接損傷肝細胞，引起酒精肝，肝炎，肝硬化，肝癌等。
數據顯示，我國每年因酒精死亡的人數近幾十萬人，臨床上，80%的肝癌患者都有長期飲酒的習慣。
1、戒酒飲茶
最好養肝的方式就是戒菸酒，可適當的以茶代酒，有保護肝臟的作用。
黃花苗根紅茶，將黃花苗根經發酵處理後，大大降低其寒性，適合長期泡水喝。
黃花苗，歸肝經，擅於排肝毒、消肝炎，促進肝細胞修復。
現代研究發現，能預防急慢性肝損傷，尤其是酒精性肝損傷，還可降低谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的量。
同時，黃花苗還可拮抗內毒素對肝細胞的損傷，降低毒性作用，增強肝臟的再生能力，從而很好的保護肝臟。
是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是黃花苗根，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。
2、不要太油膩
喝酒的人多數都喜歡大口喝酒，大口吃肉，而大量的攝入高脂肪，高熱量的食物，會增加肝臟代謝的負擔，影響肝臟的排毒。
長期過量的食用，脂肪不能完全被吸收，堆積在肝臟中，就會形成脂肪肝，一旦發展為重度脂肪肝，會迅速的發展為肝硬化，甚至是肝癌。
在喝酒的時候，多吃蔬菜水果，有解酒，排毒，預防肝臟損傷的作用。
第二個字：吃
人吃五穀雜糧，生病也是正常的事情，但是有些食物，會增加肝臟損傷，加速肝臟疾病的惡變。
少食發黴的食物，食物在長期的存儲的過程中，已經產生大量的有害有毒的細菌病毒，尤其是黃麴黴素，黃麴黴素被列為第一類致癌物質，12克就可使人中毒。
而黃麴黴素進入身體後，會直接作用於肝臟細胞，導致肝細胞的死亡和衰竭，引起肝臟疾病。
少油炸燒烤，經過油炸，烤制的食物，都會損失部分的營養物質，並且與食物本身的氨基酸，蛋白質發生反應，產生苯丙比，丙烯酰胺等致癌物質。
1、多吃二物
胡蘿蔔，胡蘿蔔時養肝的佳品，其中大量的胡蘿蔔素，可修復肝臟的損傷，促進肝功能，有效的修復肝臟的粘膜組織。
胡蘿蔔當中的維生素A，加速肝臟排毒解毒的能力，用時可消除肝臟多餘的脂肪，預防脂肪肝等疾病的發生。
菠菜，綠色的蔬菜可直達肝臟，補充肝臟的營養物質，其中大量的微量元素，促進新陳代謝，補充肝血，潤腸通便。
2、堅持運動
最簡單的運動方式就是散步，散步可很好的養護肝臟，增強免疫系統的功能，促進新城代謝。
人在散步的過程中。可疏肝理氣，緩解肝氣鬱結，減輕肝臟的負擔，尤其是對於患有肝炎等疾病的人，散步可促進疾病的修復。
人在接觸大自然的時候，身體的抗病和修復能力加強。
第三個字：作
熬夜傷肝，日出而作，日落而息，這是人們不斷髮展總結的經驗，也是遵循自然規律，但是現代人，熬夜已經成為一種習慣。
長期熬夜，不斷的消耗肝臟的營養和血液，為肝臟製造垃圾毒素，久而久之，肝功能損傷衰竭。
經常生氣，中醫講“百病因氣生”，人在生氣的時候，產生大量有毒有害的物質，會堆積在肝臟內，影響肝臟正常的生理功能，造成肝氣不舒，肝臟鬱結，增加肝炎，肝臟病變的幾率。
1、常按穴，修肝臟
蠡溝穴，可疏肝理氣、調經止帶。
肝腧穴，可散發肝臟之熱，疏肝利膽，理氣明目。
太沖穴，調動肝經的元氣，使肝臟功能正常。
中封穴，可清瀉肝膽，保養精血，通利下焦、舒筋通絡。
2、常通過，舒肝氣
社會不斷進步，人們生活節奏加快，每個人的壓力都很大，都在為工作，家庭不斷的奮鬥。
難免遇到一些不順心的事情，要常與人交流溝通，適當的放鬆，學會勞逸結合。
健康小蜜蜂
“談癌色變”真的是當今社會的一大現象。而肝癌也是我國發病率最高的癌症之一。一經發現一般都已經是癌症中晚期，那麼肝癌有哪些前期預兆呢？
1、肝炎病毒感染；
2、長期酗酒；
3、環境因素：如食物黃麴黴毒素汙染、農村飲水藍綠藻類毒素汙染；
4、其他肝臟疾病：如肝臟代謝性疾病、自身免疫性疾病、隱原性肝硬化等等。
我國的肝癌患者約90%以上均合併有乙型肝炎或丙型肝炎的感染。所以，慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎患者及長期酗酒者均是肝癌的高危人群，還有有肝癌家族史的人，都需要密切的進行監測。
肝癌起病常隱匿，多在肝病隨訪中或體檢普查中應用AFP及B型超檢查偶然發現肝癌。此時病人既無症狀，體格檢查亦缺乏腫瘤本身的體徵，此期稱之為亞臨床期。肝癌一旦出現症狀，而來就診者其病程大多已進入中晚期。
1、常見有食慾下降、飯後上腹飽脹。有曖氣、嘔吐、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀其中以食慾減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道症狀因易誤認為是腸炎而被忽。
2、肝腫大。30歲以上的成年人，右上腹部及上腹部可捫及包塊，質地硬，表面不平，且連續觀察增大趨勢明顯，而病人卻沒有明顯不適者，應疑有肝癌。肝癌的病情發展到一定程度就會逐步產生一些以肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。到晚期限則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫但此時已到中晚期甚至已向肺部等處轉移。
3、消瘦、乏力。由於肝功能受損、消化吸收功能下降導致患者出現不明原因的消瘦也是肝癌患者的常見症狀。常出現於肝癌的中晚期。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變加之進食減少所致。嚴重時可出現惡病質。
4、全身關節痠痛。尤以腰背部為最明顯，伴有厭食，煩躁，肝區不適，以抗風溼治療，效果不佳者。
5、消化不良、腹瀉。腹脹重複關聯與腸胃炎治療效果是不可見的、不能治癒和消瘦的肝範圍逐步在已隱隱作痛。
