D伯爵D
你爸从领导岗位退下来心里的落差和平时生活上工作上待遇的落差跟定会存在，很多人也看不开，我没办法给你很好的建议，给你说说我的亲身经历希望能帮到你。我爸是一位县处级领导，每天都心里惴惴不安，感觉曾经的下属都对他有意见有想法，毕竟在职的时候管的比较多，对下属比较严厉。还有三年即将退居二线，最近今年上半年总是莫名的焦虑，总害怕退二线后总是会被人针对，后来我找了几个叔叔陪我爸一起出去旅游了一次，因为都是他发小，也即将退居二线，路上交流了心里的历程，没事我也多和我爸聊聊天，让他把重点从工作放到了生活，天天看看报纸喝喝茶，工作也基本交给了副职，只在大方向上做好指示，其实我交给你一个办法，不知道你是否有孩子，让你爸去带孩子什么都解决了，其实就是转移注意力的事情，人都有这一天，让你爸看淡点，虽然我也做的不好，毕竟父母一个退休一个退二线，我现在还在思考怎么让他们适应无所事事的生活，如果你有什么好办法能私信告诉我更好，我也解决一下。
lathander
跟大家说一句实话，我的老领导就是一个很干事业，又对工作很执着的一个人。他属于那种专业型的干部，走上了行政岗位，一晃在工作上工作了30多年，去年退休了。由于平时我们接触很多，所以个人感情处的也特别好。记得他刚退休的时候，总是打电话跟我询问单位的情况，总是问我单位的谁谁谁现在的工作状态怎么样？一开始我也没理会，可是过了一段时间，他家的儿子来找我跟我说大哥，我父亲不知道是怎么了，最近总是情绪低落，总是说话喃喃自语。后来大夫说他可能是有一些抑郁了。然后我这兄弟求我说你能不能有的时候利用工作业余时间给我爸爸打个电话，聊一聊工作上的事，可能他的情绪会好一些。
我一听这种情况也跟着着急，一想就死马当作活马医吧，只要这老人家心情能好，也就算是我最大的贡献了，于是每天我要上班的时候，早上就给老领导打电话，很虔诚的说。大叔最近咱们单位又遇到点儿麻烦然后我把这情况跟他说一下这老人就开始头头是道津津有味的跟我海阔天空地弹起来有理有据的跟我讲了许多工作中的经验七十说一句实话老人确实说的很有道理而且我也受益匪浅因此我们两个人通话的习惯也坚持了很长时间。后来我打电话的次数慢慢的减少，最后不打他也不联系我了，过后碰见我了大兄弟说父亲已经渐渐地又找到了乐趣，找到了生活中自己玩耍的兴趣，老人天天去钓鱼，完全没有功夫理睬我们了。
我听了这种情况暗自高兴，看来老人已经不再关心单位的事情了，已经开始熟悉和习惯这种退休的生活了，真的为这个大叔有一个美好的心情感觉到高兴，他终于从退休期间的那种情绪低落的状态中走了出来。
伊春美食美客
扯蛋！领导岗位上退下来就退下来了！完全是心理问题，难道想干到100岁啊？退下来了散步买菜洗衣烧饭炒菜看看电视翻翻报纸，还有时间就慢跑一阵！一天一天很快就过去了！我也是领导岗位上退下来的，调整心态就这么过！！！
清风斜雨一钓翁
老领导从岗位上退下来，感觉很无所适从，心里空荡荡的，是可以理解。
回答这个问题之前，先看看我这个老邻居的生活方式。
我家在农村，对面邻居八十多岁了，还下地干活。我喊他青哥。他虽然年长，和我辈分相同。我见面总说他，家里不缺钱，该享清福了。他总是笑呵呵地说，闲不住啊。
青哥中等身材，干庄稼活手脚利索，是个好手。年轻时，形成了好习惯。一般晚上十点多要睡觉，早上蒙蒙亮时，按时起床，多少年雷打不动。中午吃过饭后，休息一下。即使刮风下雨，从不睡懒觉。
一天早午晚都在地里，三餐也按时吃饭。天气不好时，他坐着抽会烟也不睡觉，烟瘾不大。天气略好，都要到地里转转，反正是闲不住。
如今我村变化成了美丽乡村，家家户户都是两层楼房，地里也没啥活了。他就想法开荒种田，种菜啥的，整天忙忙碌碌的，可快活。
有时见他平整路边的小坑，或为村里清理垃圾，村里开他工资。邻居们就说他儿子，家也不缺钱，让你父亲享享福吧。
他儿子总笑着说，老人活动活动，比闲着好，吃饭匀称，你看，我爹没生过病。
确实没见他吃过啥药，就好像感冒过，生命在于运动吧。
青哥脾气不好，为人正直。看见不合理的事情，总要说两句，他说的对，别人也不好反驳他，事过后，青哥不记仇。大事小事不往心里去。双方见面后，仍说话很好。
在家里，青哥眼里也揉不得沙子。看谁懒散，不勤快了，立马都要说一下。老人说得对，又勤快不记仇。所以他们家里人都尊重他，家庭也和睦。
我回家时，经常看到他劳碌的背影。
其实，无论是城市，还是农村老人，特别是领导干部退休后，调整一下姿态，不在其位，不谋其政。
退休后，一闲下来，变得懒散，不愿动弹，整天不愿出门，再生个闷气，不是好现象。主动寻求个合适的体力活，或是体育锻炼，培养个兴趣爱好，天天坚持，有个目标。忙碌生活着，夕阳红更会灿烂久远。
退休后形成个好习惯。早睡早起，按时作息，不睡懒觉。有脾气发出来，不闷在心里。一生闲不住，就是快乐和长寿的源泉。
零点关注
这是个常见的现象，我父亲也一样，在职的时候天天忙碌，把公司经营得蒸蒸日上，自己很充实，也有成就感，退休以后忽然闲下来了，非常不适应，情绪低落。你得给他找些符合他兴趣爱好的事情做，也许要6——8年才能慢慢适应过来，你还得多做些心理方面的劝导，有利于他心理疏导。
无名可用AB
我认识的长辈些，有些退下来会去创业，有些退下来再去私企工作，有些去上老年大学丰富生活，唱歌跳舞书法还组团旅游，有些一群退休的今天这去小聚搞点活动，过两天那去小聚郊游，有些参加一些书法协会，诗词协会，有些就和爱人分四季去参加老年团的旅游。
丑小鸭的快樂
我爸爸当年也是从领导岗位退下来的。当时在家里哭了好久。很失落。无所事事。后来练书法，打麻将，旅游。慢慢的走出窘境。
我建议你给老人家买几对文玩核桃，手串之类的物品。我相信老人家会慢慢的喜欢这些文玩的。慢慢的对其他事情感兴趣，就会淡忘以前的事情了。祝老人家身体健康。
老林文玩
拿一面小红旗，每天去最繁忙街囗，当义务交通疏导员，继续指挥千军万马。一年后就习惯了
邱心似火
如果是亲民的领导，为百姓谋福的领导，他的乐趣在人民当中，就从不存在无所适从，习惯了高高在上，改不了
老李170772512
从领导岗位退下来，对家庭有经济上的损失，但可以退休以后发挥余热，找个好地方养鸡养鸭，种种疏菜，既锻炼了身体又可以吃到绿色安全的食物，一举多得作为儿子要支持他，生命再于运动，体验一下农民的生活方式，有甜有苦品味人生。
