羅玉波
忘記一個人，需要時間和新歡（新的男/女朋友）。如果還不能忘記，只能說明，時間不夠長，新歡不夠好。
煙花開在雪中間
忘掉一個人不是難與不難的問題，而是這個人是否值得被你銘記。題主的情況的我相信應該是因為感情，我們都說兩個人的感情，最用心的那個人往往受傷最深，因為付出了太多，所以放不下，如鯁在喉，一想起心裡就會難受，所以才會有林黛玉葬花般脆弱。
首先我相信沒有什麼人是真的放不下的，除非你沒有遇見更好的人。我有個朋友高中初戀喜歡一個女孩子一直到30歲一直記掛在心裡。我問他怎麼就放不下，他說這些年相親見識過太多對感情不真誠的女孩子，越發覺得以前的女孩子用情會更專一點。
其實沒有什麼放不下的，等你真正的做好自己，用心經營自己的生活，讓整個世界都看到你身上的正能量。自然會吸引到相同氣場的人，那時候你就會感激曾經那個讓你放不下的人，因為他讓你學會了成長，併成為那個更好的自己。
所以題主，放不放得下，更多取決於你，為這段感情的付出，以及曾經美好的程度。等你真的感覺痛了，曾經覺得再多的美好也沒有此刻心痛來的徹底，就會忘記了。沒有什麼一定要忘記一個人，而是，只是心痛還沒到，要一定忘記這個人。
希望對題主有用
鹿野青年
想忘掉一個人真的不容易，就像我前夫。
我跟了他二十多年，向來逆來順受，像奴隸一樣的活著。當生命快消失的一瞬間，我腦子一片空白，後怕，恐懼伴了我兩年。我好怕看不到明天的太陽。
我一直等待時機，十年後我在恐懼，冒險中淨身出戶。
真是造化弄人，一無所有的我面臨無處安身，城中村要拆了，小區的房子太貴租不起。前夫要我們住回去，考慮再三，我叫上女兒一起吃飯。這頓飯吃的傷，飯桌上父女吵到哭，看著他們哭的稀里嘩啦，彼此都受傷。
在答應租他房子時，他對我的踩壓讓我忍無可忍，我們大吵了一架，我放棄租他的房子。他對我們的恨簡直到了變態。他說有一個三十歲的女人要租他的房子和他同居，他免費讓她住，我離開有兩年沒打掃的衛生由那個女人來打掃。在路上，他使勁對我吼，他說他要睡一個女人隨時都有。
他沒有想過對我們母女的傷害，他恨我們害了他，他哭著對我說為了不離婚，他差點給我跪下。
他根本沒想過，他傷我性命時，我有多恐懼，女兒看到這一幕又有多恐懼，我也曾對天發誓，永生永世不想再見到他。
他會永遠記住我，不是愛而是恨。我也樂的看他一個六十多歲的人怎麼和三十多歲的女人玩。（大叔不一定會疼老婆，我二十多歲嫁給他，為了能活著，落得今天的下場，害了家人，害了女兒，害了自己）
靈性今生
難！真的太難了！2000年認識一湖北十堰女人(黃澤豔)。當年我是幹哪一行的。她是家庭困難被逼無奈出來的。哪一年當地一小混混去店裡搗亂，被幾個朋友打得半死。為了不連累朋友我去頂罪。(豔子)在家聽到消息後當天就趕回來。在我家茶飯不思，每天都哭。一個多月以後我出來了。為了不破壞她的家庭。我做出了一個絕情的決定，另找她人。這麼多年過去了，我一直單身、一直在想她。一想起她就會流淚。(豔子)對不起！當年不時我無情無義，如果有來生我一定娶你。(豔子)要是你也在看頭條新聞就給我聯繫。
饒平縣人
最近我遇上了一位長者，她說，此生，母親的大愛應該永遠銘刻在心，想忘掉她是很難的。每每夜深人靜我都會想起她。
如是她娓娓地講起了她的坎坷經歷。
我們家住在古老的武昌大成路乃園，父親曾是有名的武昌肉食商貿行小老闆，紅火時期周邊七八家商戶是我家的加盟店，我家住的老房子足有700一800平米，每當從黃陂等地販回牲豬，家裡就異常紅火，宰豬，販買，接洽，我的父親總是瀟灑應對，穿著那種舊時的對襟長衣，風流倜倘，清未民國初，他有這樣一個商號，也算是殷實人家了。
人有旦夕禍福，抗戰以後，他的前妻就不幸病故了，再之後，就是我的媽媽走進了史家。那時的婆婆很封建，對於從張家壪近郊娶的媳婦，續絃，很看不起，我的媽媽既使懷著孕，在冬天或夏天都要飼候一家人的生活，經過建國初期的風雨，父親終於於上世紀六十年初撒手人寰。
那年正是臘月二十八曰，給父親下葬時，有名望的小老闆一個也不敢到場，生怕”四清"運動牽涉到自已，可憐我的母親那時只有四十歲，只好帶著一群孩子扶靈到九峰。之後果不其然，"四清就沒收了全部家產，僅剩下孤零零的二間小房。史太婆講到這兒已經是淚眼婆娑了，她幾乎哽咽著接著又講起了她母親傳奇的經歷。
她先後變賣家產，送兩個子女(前夫的子女，我的哥哥姐姐)到北京讀書工作，爾後自已從一個家庭婦女開始了涅變，幹過挑沙工，一個家庭婦女到武昌大堤口挑沙那是很危險的事，她也幹過水果行的店員，縫紉廠的車工，歷經文化大革命的批鬥，終於迎來了改革開放，她仍然操著一臺破舊的縫紉機風雪之中維持著生活，(她是那種以縫補為主的城市老婦人)。
她一生很值得驕傲，曾有大富大貴，也有窮困潦倒，但留在身邊的三個子女都十分爭氣，有的在工廠，有的支邊，有的當了教師，比如我。史老師最後深情地說，不容易忘的人可能是相濡以沬的丈夫，但我的母親，那是一位值得尊敬的人，所以她能夠高壽，八十六歲才逝世。直至今天，我們六個子女都深深懷念著她。
大成之風
和她在一起五年了，她剛剛離開的時候真的感覺生不如死，想她想到頭皮發麻，買了份意外保險，設想過多種離世方式，煎熬著走過兩年，怎麼會忘記呢？經常在她上班必經之路偷偷看看她，每當看到她感覺屏心就狂跳不止，但是，不能下車站到她面前，我怕，怕她冷冷的繞開看都不看我一眼，那樣絕望，那會給我帶來更為沉重的打擊，她屏蔽了所有聯繫方式，我們有一個專屬QQ，好友只有我們倆，現在每天都和她說說話，說說今天我做了什麼，說說我去了我們之前去過的每個地方，說說讓她注意身體，說說對她的思念，說晚安，雖然等不來她的回覆……
LWH2019
忘掉一個人很難
感覺生了一場病，遲遲不好
剛開始，回很痛，很想哭，後來慢慢麻木，睡到半夜想起，會流淚，早上第一件事情會看他有沒有發信息，他拉黑了你所有，會不停的添加，卻是拒收，後來時間越來越長，慢慢開始不再那樣，而是放在心底，還是會想起，直到有一天他有女朋友了，你心很痛，後來忘記他的樣子了，他的笑，都忘記了，但是提起他的名字會很痛，心還是會痛，祝你幸福，我們都要好好的
心緣81916379
忘掉一個人真的很難嗎？
題主啊！我想哭，我想死，怎能忘記，怎能不去想起，我的前妻，你過的好嗎？
我們相愛在大齡，也有過海誓山盟。今生我可以為她死，來生還和她在一起，我們一起爬山，差點掉下涯邊，那一刻才知道危險，下定決心，我與她相伴。我們在路邊喝過酒，唱過歌，憧憬著美好的明天，與她在一起才有幸福，今生無憾。
是自己，愧對女兒還有前妻，忘記一個人並不難，那是經歷過生與死的考驗，忘記真的好難，一生這個人都在你身邊。
一杯仙
說實在的忘掉一人確實很難，但隨著時間我們會很快的忘掉，也必須得忘掉。
我和我前妻結婚十二年，由於某種原因我們離婚了，那時我家小孩，小的才五歲，大的九歲，她離開的時候一個孩子也沒要，當時我恨她，咬牙切齒的狠，恨她太狠心，隨著時間的一點點過去，我到越來越想她了，有時候也能夢見她，醒來好頓哭，人非草木孰能無情，何況在一起生活十多年。本來分手就是兩個人的錯，咳，慢慢忘吧，總有一天會忘了的！會忘的？
東北農村哥
世界上從來沒有什麼是通過努力就可以忘記的，只有不去想罷了！七年的感情，說長不算太長又稱不上短，說忘記恐怕你也只是嘴上說說，心裡總是時不時的想起吧。我和我的初戀是高中同學，高三在一起的，分分和和也持續了快三年，現在分手快三年了，我還是時不時會想起他，即使分手後就拉黑了扣扣微信，刪了手機號，但我還是會偶爾通過查找好友的方式希望可以看到關於他的一點動態時間太久了，愛肯定不在了，但回憶這種東西沒辦法刪除。我一直覺得人生中不論好的還是壞的經歷只要最後留給我經驗了，那這件事就還不算差！
