2020-03-04 06:23:50 佚名

柠萌￢ε￢

做完腰部手术后，胸椎背部疼？胸椎后背疼痛怎么锻炼？

看了你的问题及简单描述，腰部既然手术，说明挺严重的腰椎疾病，手术以后，胸椎后背疼痛，原因大致两个，一个是由于腰部手术后，气血於堵导致胸椎后背疼痛，另一个是腰部术后休息躺着压迫胸椎背部引起的，胸椎，腰椎一根脊柱，病变相互影响，包括神经，血管等。下面具体说明一下病因病理。

腰椎术后，胸椎后背疼痛因素

①气血於堵由于腰椎术后引起的气血上下不通引起，既然是腰部手术，说嘛挺严重疾病，一定是气血供养不足，因为气血是周身，上下运行，腰部疾病与手术情况下，部位气血於堵与胸椎后背，产生筋骨代偿性障碍，酸胀痛正常，骨骼，肌腱，神经等组织都受到严重影响，可以适当按摩改善，理疗，针灸辅助疗法都不错，腰部手术痊愈了，胸椎后背也逐渐恢复。

②疲劳引起由于腰部手术，需要休息时间过长，躺着养病，时间过多，也是对胸椎后背压迫过久，肌腱骨骼也会形成血液循环障碍，血不荣筋，造成骨骼肌腱肌肉的酸麻胀痛，使患者产生腰部手术没好，胸椎后背又来疾病的心里暗示，所以患者不要平躺过多，适当可以侧躺，还有患者家属应该给患者胸椎后背按摩，理疗，擦洗等，来达到舒筋活血作用，以免患者不舒服，影响心情，影响疾病痊愈。

胸椎后背疼痛怎么锻炼，腰部手术情况下，可以在腰部症状减轻时，可以做伤臂外展，锻炼后背，每天十组，循序渐进，因为腰部手术因素，胸椎运动不要过多，可以家人辅助患者锻炼，等腰部痊愈后，胸椎后背可以全面调理运动。就分享这些，不明白的评论区说明。

骨外医生

胸椎后背疼痛，这个单纯靠锻炼，可能很难达到预期目的，毕竟诱发这种问题的诱因不只是表现在肌肉上，还可能是由于胸椎小关节紊乱，如果不去做矫正，症状可能会持续存在，哪怕肌肉再强大，也只是代偿！

腰部手术后

从神经的分布来讲，腰部的手术是不会影响到的胸椎和上背部的，因此，与手术本身的操作是没什么关系，但是，这不表示他们之间没什么影响，术后要卧床休息，这个期间也许会由于长期卧床或者躺着玩手机导致身体出现状况！

卧床玩手机

那可能术后也没什么事情，躺着刷手机吧，很多人后背疼痛都与这个有关系，是由于长期一个姿势过久，导致肌肉劳损或者胸椎发生关节突关节错位，可以和腰部手术单独分开来看，去试着做一下触诊分析。

触诊分析

通常说背部疼痛，一般体现在肩胛骨内缘与棘突之间，也就是菱形肌的位置，可以试着在这个区域用肘关节按压一下，如果会存在痛点和平时背部疼痛感觉相似，则表示可能存在背部筋膜炎，也可以称之背部肌肉劳损。
然后用手试着触摸一下棘突的位置，尤其是在背部疼痛区域，如果可以触及到有的棘突明显高起来，有的凹下去，感觉过渡不自然，或者有偏歪，按压会有疼痛感，就要考虑胸椎小关节紊乱可能，这是要正位的。

锻炼与手术

再次强调一下，人虽然是一个整体，但是，诊断的意义是为了找到问题，并做好相应的处理，维护好健康，手术虽可能是背部疼痛发生的因素之一，不过没必要把胸椎和背部疼痛都怪在它身上（也许之前就不好，只是导火索），针对背部分析处理即可！
锻炼可以加强背部肌肉的力量，如果痛点不重，也许会在运动之后，让痛点慢慢失活，不过概率不高，对于胸椎小关节紊乱来讲，不论怎么锻炼效果可能都不会很理想，在不影响腰椎的状况下，可以适当的活动，这个没什么！

乔栋谈健康

这类情况需要考虑是否因术后卧床过久，肌肉力量下降，造成腰背部软组织出现代偿性劳损，引起棘上韧带炎症及脊旁筋膜炎的问题，由于炎症刺激引起疼痛不适。可以先去骨伤科或理疗科就诊，接受系统治疗缓解症状，像手法针灸药敷红外松解这类都是常规处理，治疗稳定后，再进行功能锻炼比较安全，早期阶段可以练习单杠拉伸颈肌对抗训练这类锻炼，后期肌肉力量恢复，再进行平板支撑游泳比较好。