对牛弹琴12
楼主的问题是：“颈椎病是如何引起来的”。颈椎病是非常常见的病种，现在由于电子产品的普及 娱乐 或者工作中低头观看手机或电脑等电子产品，从何是颈椎变形，从而引发颈椎病。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
1.颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。①椎间盘变性；②韧带-椎间盘间隙的出现与血肿形成；③椎体边缘骨刺形成；④颈椎其他部位的退变；⑤椎管矢状径及容积减小。
2.发育性颈椎椎管狭窄
近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。有些人颈椎退变严重，骨赘增生明显，但并不发病，其主要原因是颈椎管矢状径较宽，椎管内有较大的代偿间隙。而有些患者颈椎退变并不十分严重，但症状出现早而且比较严重。
3.慢性劳损
慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。因其有别于明显的外伤或生活、工作中的意外，因此易被忽视，但其对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有着直接关系，此种劳损的产生与起因主要来自以下三种情况：
（1）不良的睡眠体位 不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。
（2）不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。
（3）不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。
4.颈椎的先天性畸形
在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
1.神经根型颈椎病
（1）具有较典型的根性症状（麻木、疼痛），且范围与颈脊神经所支配的区域相一致。
（2）压头试验或臂丛牵拉试验阳性。
（3）影像学所见与临床表现相符合。
（4）痛点封闭无显效。
（5）除外颈椎外病变如胸廓出口综合征、腕管综合征、肘管综合征、肩周炎等所致以上肢疼痛为主的疾患。
2.脊髓型颈椎病
（1）临床上出现颈脊髓损害的表现。
（2）X线片上显示椎体后缘骨质增生、椎管狭窄。影像学证实存在脊髓压迫。
（3）除外肌萎缩性侧索硬化症、脊髓肿瘤、脊髓损伤、多发性末梢神经炎等。
3.椎动脉型颈椎病
（1）曾有猝倒发作。并伴有颈性眩晕。
（2）旋颈试验阳性。
（3）X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生。
（4）多伴有交感神经症状。
（5）除外眼源性、耳源性眩晕。
（6）除外椎动脉I段（进入颈6横突孔以前的椎动脉段）和椎动脉III段（出颈椎进入颅内以前的椎动脉段）受压所引起的基底动脉供血不全。
（7）手术前需行椎动脉造影或数字减影椎动脉造影（DSA）。
4.交感神经型颈椎病
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状，X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。
5.食管压迫型颈椎病
颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难（经食管钡剂检查证实）等。
6.颈型颈椎病
颈型颈椎病也称局部型颈椎病，是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
1.颈椎病的试验检查
（1）前屈旋颈试验 令患者颈部前屈、嘱其向左右旋转活动。如颈椎处出现疼痛，表明颈椎小关节有退行性变。
（2）椎间孔挤压试验（压顶试验） 令患者头偏向患侧，检查者左手掌放于患者头顶部、右手握拳轻叩左手背，则出现肢体放射性痛或麻木、表示力量向下传递到椎间孔变小，有根性损害；对根性疼痛厉害者，检查者用双手重叠放于头顶、间下加压，即可诱发或加剧症状。当患者头部处于中立位或后伸位时出现加压试验阳性称之为Jackson压头试验阳性。
（3）臂丛牵拉试验 患者低头、检查者一手扶患者头颈部、另一手握患肢腕部，作相反方向推拉，看患者是否感到放射痛或麻木，这称为Eaten试验。如牵拉同时再迫使患肢作内旋动作，则称为Eaten加强试验。
（4）上肢后伸试验 检查者一手置于健侧肩部起固定作用、另一手握于患者腕部，并使其逐渐向后、外呈伸展状，以增加对颈神经根牵拉，若患肢出现放射痛，表明颈神经根或臂丛有受压或损伤。
2.X线检查
正常40岁以上的男性，45岁以上的女性约有90%存在颈椎椎体的骨刺。故有X线平片之改变，不一定有临床症状。现将与颈椎病有关的X线所见分述如下：
（1）正位 观察有无枢环关节脱位、齿状突骨折或缺失。第七颈椎横突有无过长，有无颈肋。钩椎关节及椎间隙有无增宽或变窄。
（2）侧位 ①曲度的改变 颈椎发直、生理前突消失或反弯曲。②异常活动度 在颈椎过伸过屈侧位X线片中，可以见到椎间盘的弹性有改变。③骨赘 椎体前后接近椎间盘的部位均可产生骨赘及韧带钙化。④椎间隙变窄 椎间盘可以因为髓核突出，椎间盘含水量减少发生纤维变性而变薄，表现在X线片上为椎间隙变窄。⑤半脱位及椎间孔变小 椎间盘变性以后，椎体间的稳定性低下，椎体往往发生半脱位，或者称之为滑椎。⑥项韧带钙化 项韧带钙化是颈椎病的典型病变之一。
（3）斜位 摄脊椎左右斜位片，主要用来观察椎间孔的大小以及钩椎关节骨质增生的情况。
3.肌电图检查
颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性，从而失去对所支配肌肉的抑制作用。
4.CT检查
CT已用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，测量骨质密度以估计骨质疏松的程度。此外，由于横断层图像可以清晰地见到硬膜鞘内外的软组织和蛛网膜下腔。故能正确地诊断椎间盘突出症、神经纤维瘤、脊髓或延髓的空洞症，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
根据临床表现和检查可诊断。
1.神经根型颈椎病需与下列疾病鉴别
颈肋和前斜角肌综合征、椎管内髓外硬脊膜下肿瘤、椎间孔及其外周的神经纤维瘤、肺尖附近的肿瘤均可引起上肢疼痛、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛。
2.脊髓型颈椎病应与下列疾病鉴别
肌萎缩性侧索硬化、多发性硬化、椎管内肿瘤、脊髓空洞。
3.椎动脉型颈椎病应与下列疾病鉴别
需与其他原因引起的椎基底动脉供血不足鉴别，如椎动脉粥样硬化和发育异常等。椎动脉造影是最可靠的鉴别方法。
4.交感神经型颈椎病应与下列疾病鉴别
冠状动脉供血不足、神经官能症、更年期综合征、其他原因所致的眩晕。
5.食管压迫型颈椎病应与下列疾病鉴别
需与食管炎、食管癌引起的吞咽困难鉴别。
6.颈型颈椎病与慢性颈部软组织损伤鉴别
因长期低头工作，头经常处于前屈的姿势，使颈椎间盘前方受压，髓核后移，刺激纤维环及后纵韧带，从而产生不适症状。
1.吞咽障碍
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食管周围软组织发生刺激反应所引起。
2.视力障碍
表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎-基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3.颈心综合征
表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
4.高血压颈椎病
可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。
5.胸部疼痛
表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
6.下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍，如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈椎骨刺的刺激或压迫，导致下肢运动和感觉障碍所致。
7.猝倒
常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑供血不足所致。
可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
2.运动疗法
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。
4.手法按摩推拿疗法
是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
5.理疗
在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。
6.温热敷
此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
严重有神经根或脊髓压迫者，必要时可手术治疗。
知足常乐者
我16年在深圳患过一次颈椎肌内膜炎，也痛得上不了班，我个人患病经验总结，长时间底头劳累底头工作造成颈椎病的，为什么这么说呢，我之前从来没有过颈椎病史，就是自从去深圳制衣厂做中烫三年后，每天上班十二到十三个小时，单件流水线，真累得我没有半分钟抬头的时候，就是在这样长时间底头烫衣服累得我患颈椎病的，我是16年年底差半个就放的过年了，那时我上不了班就请假在那等了半个月我老婆放年假一起回家过年，在深圳人民医院吃药不好回家过了才用家里的土制药酒治好的，我老婆做平车在第二年工厂刚开工一个多月，我老婆也颈椎痛了，刚开始只说很累，很酸，后来就痛，越上班越痛得厉害，我老婆哭着跟我说不想做了，想回家，我也很心痛我老婆，我对他说你先请几天假去医院看看，我们刚出来个把回去就没什么钱了，我老婆请了几天假买药吃了也没什么效果，去上班还说很痛，这年我从家带有两付泡酒药到深圳，然后我就单程请了一天假出各各菜市场找眼镜蛇，因为这药需要眼镜蛇一起泡制才有功效，然后我到市场到处打听，最后打听到深圳福永码头海鲜市场有眼镜蛇卖，我马上去买了一条，买米酒，买瓶子，就回宿舍泡制，刚泡制几天我老婆都每天说痛得很难受，看到老婆痛的想哭我也很心疼，然后我才泡制七天的药酒就先倒点出来给老婆服用了，因为自己真的不忍心看着老婆那么难受，就当试试的心态早点给老婆吃药，上天不负有心人，最后我老婆才服了七天药颈椎就不痛了，我老婆就说不用服药了，我让老婆再多服几天好点，然后我老婆就多服了两天就不服药了，所以说颈椎病多数都是长时间底头劳累造成的，预防颈椎病就做些不需要长时间底头的工作，不需要长期劳累的工作，这样就远离颈椎病了。
传承医药
作为年轻职场小白的亲身经历。
1. 久坐不动。当年在写毕业论文的时候，初稿都出来了，因为模型设置的原因，重新写过，那时候离盲审不足一个月，焦虑、压力扑面而来。在得知需要重写的当天，难过到一夜没睡。天亮之后，玩了一天，重新调整状态再出发。整整一个月，我坐在电脑前，几乎没有动过，每天都是差不多从早上九点坐到凌晨2点，然后上床睡觉。饭都是室友带回来的。幸运的是，一个月后顺利交上论文。可是，我的腰却不行了，一个月连续15个小时以上的久坐不动之后的感觉大概是这样的，出门走了一个小时，整个人就感觉非常累，感觉腰部的脊椎已经承受不起我这个人的重量了。过了好几个月才恢复正常。但现在坐久一会就会痛。
2. 靠在床头玩手机。每天在家没事的时候就喜欢靠在床头玩手机看视频，时间久了，会觉得颈椎不舒服，难受。
3. 靠在椅子上睡觉。在办公室午休的时候，将椅子调低，带个U型枕，半靠在椅子上睡觉。过了一个多星期，每天下午后脑勺都痛，这种状况持续了半个月，最后终于找到元凶了，午休靠在椅子上压迫颈椎了，后面调整了午休时间的睡觉方式，后脑勺就没痛过了。
像在百度上说的各种引起颈椎的不良习惯都是值得参考的，不要以为自己年轻，没什么大事，日积月累，在长期的不良习惯中就会真正的伤害到颈椎，从而诱发一系列疾病。
是宅气小红娘
颈椎病现在很常见，特别是长期在电脑前工作的人员或者长期低头玩手机的人，很容易有这方面问题，在初期会感到脖子发硬、疼痛，肩部和背部会有沉重感，颈部活动受限的情况，一般由这几种原因造成：
1.年龄因素
随着年龄的增大，颈椎也会慢慢退变，所以中、老年人比年轻人患病的可能性更大。但是现在很多年轻人喜欢低头玩手机，所以很多年轻人也会患上颈椎病。
2.职业因素
长期低头伏案工作或者头颈常常保持一个方向不动的的工作者，如办公司白领，教师，程序员，灰机，司机等，颈椎缺少活动锻炼。
3.睡姿因素
有些人睡觉喜欢高枕头， 或者有落枕的情况，都容易患上颈椎病，另外，午间趴着睡觉对颈椎也是不好的。
4.疾病因素
头部或者颈部有受过伤，更容易患上颈椎病。
在日常中，我们怎么预防颈椎病呢？
1.多锻炼颈部肌肉
（1）可以做“米”字操，用脖子划出一个米字的动作。
（2）把双手放在后脑勺，头部往后用力;2、双手则往前用力“顶住”，每次保持这个姿势4秒左右
2.选择合适的枕头
枕头可以选择容易塑形的枕头；枕头的摆放应该将枕头放置于在颈椎窝处。
3.饮食注意
可以多补充钙，蛋白质，维生素类食物，如鱼类，豆制品，绿色果蔬等。
每日说药
颈椎病多 与日常的生活习惯，患者久坐不动，长时间同一姿势有很大的关系。
当得了 颈椎病，脖子僵硬 ，肩膀酸痛，胀痛，患者有时候头昏， 头晕，有的严重了 引起耳鸣，甚至耳聋，有的手臂会引起发麻，发抖。
- 颈椎病应该注意的事情。忌，久坐不动， 长时间同一姿势做某一件事情，因为这样会使颈肩部肌肉僵硬 ，气质 血液於，血液循环不畅，从而产生肩部肌肉酸痛，胀痛的感觉 ，颈部疼痛， 头昏，头晕的症状，学生或者司机做的一段时间应该起来活动，有助于颈肩部肌肉的血液循环，可缓解 颈椎病人的疼痛现象。
- 睡觉，颈椎病人的睡觉枕头应该低枕睡眠，低枕睡眠有利于颈椎血液循环， 有益于大脑血液供血，可缓解 颈椎病 人头昏，头晕了症状。
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- 不可以剧烈运动，因为剧烈运动会使颈椎病人产生意外的伤害， 有时候会引起颈椎部疼痛。
- 注意保暖，颈椎病人日常生活中应该注意颈椎部位的保暖，尤其在严寒的冬天不可以使颈椎部位受寒，受寒会加重颈椎部位疼痛 头昏头晕的现象，
- 另外 在夏天吹空调的时候也应该注意 不应该长时间的对着空调吹，夜晚开空调的时候应该盖一个薄毯子在颈椎部位，以免寒凉刺激引起颈椎病 疼痛发生。
- 左顾右盼，患者颈椎向左偏 ，保持一段时间， 然后向右偏保持一段时间，这样反复做，可以减轻颈椎部位疼痛 头昏头晕的现象。
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- 低头抬头，患者头部尽力的向肩部后仰保持一段时间，然后头部又向下低头保持一段时间，这样可以缓解颈部肌肉僵硬的症状，
- 游泳，有了颈椎病， 游泳锻炼也是一个不错的锻炼方法，颈椎病人的游泳应该选择仰泳，因为仰泳是用手臂滑动， 可以锻炼手臂和肩部的肌肉 ，从而缓解头昏头晕疼痛的症状和现象。
- 倒走，倒走也是一个不错的锻炼方法 简单易行，但是到走的时候要注意，路面是否平坦一防跌倒。
尧登波
颈椎病是一种因颈椎发生退行性改变引起的疾病，一般中老年常见，当然由于现在手机，电子产品的出现，好多年青人由于长时间低头工作导致颈椎慢性劳损，出现颈椎的变形，增生，韧带钙化，颈椎小关紊乱也是形成颈椎病的一大原因！
颈椎是人体的十字路口，有着承上启下的做用，颈椎不通会引起头晕，恶心，手麻，血压高，严重了还会引起脑梗，脑血栓！
大家可以经常做做颈椎操，同时用一些药物来活血化瘀，疏通经络来达到调理和控制病情的目的！
北京阿珍
我得过颈椎病。犯病时非常痛苦，天旋地转不敢睁开眼睛感觉身体失去了重心，必须立即躺下。最严重的是犯病时三维旋转，立刻滩在地上吐下泄……
根据自己的生话工作经历，引发颈椎病的原因如下：
一.我是搞技术工作的，经常低头看图纸、爬图板有时一天十几小时都在低头工作；
二.经常倍客人喝酒，大鱼大肉不断；
三.由于工作忙忽视了身体锻炼，大吃海喝身体肥胖起来。得颈椎病时体重近200斤！
我靠锻炼身体治好了颈椎病！
到医院治疗颈椎病：西医要开刀，治滩了不负责。转中医治疗天天针灸、电刺激、吃中药，快有一年时间了不见明显好转。主治大夫是副教授长时间治疗我们交上了朋友，我提出:钱出得起罪受不起，有更好的方法吗?副教授说：你吃得起苦吗?回答：没问题。
大夫指出病因：工作常低头姿势不对，生活经常大吃二喝身体营养严重过胜，造成颈椎增生压迫颈动脉血管，大脑供血不足就会天旋地转。
从明天开始不喝酒不吃肉，二项锻炼身体方法可以选一项1是跳步每天1~2小时，2是每天游泳半小时，坚持三年时间病就会好啦。这苦能吃吗?
按照大夫指出的方法：坚持半年病情有好转(这半年非常痛苦！)；坚持一年后病情明显好转；坚持二年后颈椎病好了，医院拍片颈椎增生已消退只剩一点点不会再压迫血管。
从2005年9月份开始，坚持跑步已经有14个年头了。颈椎一直很好，现在坚持每星四天晨练慢跑来回7公里，今年74周岁身体很健康。
愿老年朋友人人锻炼身体，健康长寿！
海边银沙
近年来，颈椎病的发病率逐年提高，高达20%以上，之前的发病年龄在30-50岁，近年来，随着电子产品的普及，颈椎病在青年人中的发病率明显提高。颈椎病的发病原因有那些呢？
第一：退行性变。时间是把杀猪刀!颈椎是记住里面活动度最频繁，体积最小的节段，所以退变最早。椎间盘里面的水分会渐渐流失，纤维环变的没有弹性而破裂，髓核会突出，椎间隙变的狭窄，钩突变尖，通常以C5、C6、C7椎体的退变最明显。
第二：慢性劳损。长时间的低头伏案工作，玩手机、对着电脑屏幕，导致头颈部肌肉紧张，颈椎生理弧度变直，颈椎边缘骨质增生。不良的睡眠姿势和使用不当的枕头都会使颈部肌肉劳损。
第三：急性损伤。曾经诊断过一个儿童寰枢关节半脱位，原因是和小伙伴玩耍时扳了头部。所以不管运动还是生活要注意保护颈部，颈部椎体是所有阶段中最脆弱的部分。
第四：咽喉部的炎症。咽喉部的炎症会刺激肌肉和韧带，造成慢性炎症，引起组织失衡，加重颈椎病。
阿卡酱医生
1.疲劳过度。现在颈椎病已经不是中老年人的专利，很多白领和学生也有颈椎病，让颈椎病越来越年轻化了，这都是低头一族长期疲劳不注意锻炼引起的。初期症状患者一定要及时治疗，一般一个疗程可以痊愈。
2.不当睡姿引起，很多颈椎病患者都会用高枕头，这样颈椎长期不适当牵拉，会形成颈椎病，压迫神经。这种患者一定要换一个适合的颈椎枕，有利于恢复治疗。
3.钙质流失太快引起的颈椎病。这种情况很多都会伴有骨质增生情况，就是骨刺的形成，很多这种患者都会曲度变直，头晕耳鸣，胳膊疼麻，肩部酸痛。这种情况祛除骨刺就是治疗的关键。一般膏药外敷2-3个疗程可以解决！
发生颈椎病的原因：
颈椎的活动范围在全脊柱中最大,头的屈伸活动主要发生在寰枕关节，旋转主要发生在寰枢关节，颈部的屈伸活动主要发生在下颈段。任何一节段活动受限后，相邻节段颈椎各关节及韧带所承受的应力均明显增加,从而导致关节、椎间盘、韧带的退变。颈椎病就是颈部软组织和椎体因外力，劳损等因素导致平衡失调，产生椎间盘突出、韧带钙化、骨质增生,从而刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管而出现一系列症状和体征的综合征。
颈椎病的病因包括以下几个方面。
1. 颈椎间盘退行性变；
这也是最为主要的原因。椎间盘随着年龄增长不断的退化，退化后椎体间的稳定性下降，脊柱活动时稳定性下降,进而引起椎体周围韧带，关节等的一系列的变化，最后出现脊髓、血管或神经刺激或 压迫的表现。
2.外伤引起
突然的外伤可以使既往已经退变的椎间盘一下子加重，或者直接破坏结构使脊椎不稳定;。
3. 先天性因素
一些人先天性的脊椎的椎管比一般人就小一点，这在平时没有症状也不会被发现，但是先天性狭窄的人一旦出现轻度的退变就可以引起压迫症状发病。
如何预防颈椎病?
(1) 睡觉的时候合理的使用枕头，不要太高，也不要太低。睡觉时，不要躺着阅读、看电视，也不要长时间将双手放在头上方。
(2) 颈椎最怕头久低，长时间的低头可以使颈部肌肉僵硬，退化，进而演变为颈椎病。避免长时间使用电脑、长时间驾驶、
（4） 加强颈肩部肌肉的锻炼，进行颈肩部肌肉力量的锻炼，可缓解疲劳，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
锻炼对颈椎病的作用有：1) 改善颈椎椎间关节的功能。2) 增强肌肉、韧带、关节囊等组织的紧张力，加强颈椎的稳定性。3) 改善颈部的血液循环。4) 矫正不良的身体姿势。长期进行体育锻炼有助于改善颈椎病的症状，巩固疗效，减少 复发。故在颈椎病的防治中，医疗体育起着重要的作用。
