封面新聞記者 周家夷 綜合網絡
自全民抗疫以來,全國各地湧現了大量的詩詞歌曲,起到了積極的鼓舞作用。
為將防疫知識尤其是中醫學防疫的理念與知識,及時讓廣大百姓瞭解、懂得,易記、實用,成都中醫藥大學張新渝教授另闢蹊徑,通過三字歌的形式,創作了《防疫三字歌》和《中醫防疫三字歌》。
張新渝教授
詩歌作者張新渝教授說:“己亥歲末,傳染力極強的新冠狀病毒肺炎疫情暴發,眾多人感染,不少人罹難,一場全國性的抗疫戰鬥打響。為普及抗疫知識,本著通俗、易懂、易記,而撰寫了兩首防疫《三字歌》,以盡一個公民的綿薄之力。”
成都中醫藥大學教授、四川省中醫藥適宜技術研究會會長張虹看到後,覺得兩首三字歌通俗易懂,又很實用,“如果能加入童聲朗誦、生動漫畫,製作有聲視頻,老幼中青年都喜聞樂見,實在是一件宣傳鼓勁的大好事!”她與張新渝教授一拍即合,立即組織整合多方力量,進行了童聲選擇、錄音合成、視頻製作等,並邀請成都中醫藥大學學生在家作畫配歌。
張虹教授
張虹教授說:“一切都是為了廣大百姓防疫知識的普及,一切為了全民抗疫的最後勝利,而盡我們應盡的責任與綿薄之力,這就是我們中醫人的初心、經驗和體會。”
【防疫三字歌】
(一)
新肺炎,病毒傳,
飛沫飄,接觸染,
眾多人,病熬煎,
來勢洶,莫等閒。
(二)
疫情險,不畏難,
黨中央,國務院,
舉國力,總動員,
眾志城,鬥志堅。
(三)
仁無限,愛無邊,
中西醫,神通顯,
各行業,齊救援,
除瘟神,保康安。
(四)
理智看,各種言,
信政府,止謠傳,
不恐慌,不添亂,
防歹人,把孔鑽。
(五)
斷疫源,阻蔓延,
不聚會,不遊玩,
居家守,亦貢獻,
(六)
電視看,手機聯,
勤通風,空氣鮮,
必出門,口罩先,
回家時,洗手臉。
(七)
日三餐,營養全,
多喝水,足睡眠,
戶運動,心泰然,
護正氣,避邪犯。
(八)
疫區轉,莫隱瞞,
主動報,疾控辦,
自隔離,十四天,
細觀察,除隱患。
(九)
發燒現,身疲倦,
胸悶咳,不拖延,
生命在,又過年。
(十)
抗疫艱,鬥魔頑,
人人責,勇向前,
跟黨走,同心戰,
風雨過,豔陽天。
【中醫防疫三字歌】
(一)
幾千年,祖宗傳,
中醫藥,治疑難,
祛瘟疫,保康安,
華夏榮,史實見。
(二)
疾病觀,防為先,
正存內,邪不幹,
正先虛,邪易犯,
邪太盛,把正殘。
(三)
護正先,最關鍵,
情緒寧,不慌亂,
曲聽唱,手機玩,
讀書樂,充充電。
(四)
三頓飯,按時餐,
飢飽勻,營養全,
肉魚奶,果蔬蛋,
洗乾淨,少涼拌。
(五)
天尚寒,要保暖,
不熬夜,早睡眠,
多喝水,少酒煙,
廣播操,莫偷懶。
(六)
避邪染,防病患,
新病毒,很兇殘,
毒力強,人相傳,
若麻痺,得病慘。
(七)
家門關,不亂竄,
外遇人,二米遠,
勤洗手,莫揉眼,
戴口罩,莫亂痰。
(八)
自保健,助平安,
足三里,腹關元,
脊大椎,鼻翼邊,
輕輕揉,一兩遍。
(九)
艾條煙,燻房間,
香包掛,室美觀,
魚腥草,生大蒜,
體若虛,黃芪煎。
(十)
新肺炎,雖兇險,
能制伏,可防範,
眾齊心,克時艱,
寒冬過,春光燦。
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