03.02 成都中医大教授原创中医防疫三字歌 多方合作完成“升级版”歌谣

封面新闻记者 周家夷 综合网络

自全民抗疫以来,全国各地涌现了大量的诗词歌曲,起到了积极的鼓舞作用。

为将防疫知识尤其是中医学防疫的理念与知识,及时让广大百姓了解、懂得,易记、实用,成都中医药大学张新渝教授另辟蹊径,通过三字歌的形式,创作了《防疫三字歌》和《中医防疫三字歌》。

成都中医大教授原创中医防疫三字歌 多方合作完成“升级版”歌谣

张新渝教授

诗歌作者张新渝教授说:“己亥岁末,传染力极强的新冠状病毒肺炎疫情暴发,众多人感染,不少人罹难,一场全国性的抗疫战斗打响。为普及抗疫知识,本着通俗、易懂、易记,而撰写了两首防疫《三字歌》,以尽一个公民的绵薄之力。”

成都中医药大学教授、四川省中医药适宜技术研究会会长张虹看到后,觉得两首三字歌通俗易懂,又很实用,“如果能加入童声朗诵、生动漫画,制作有声视频,老幼中青年都喜闻乐见,实在是一件宣传鼓劲的大好事!”她与张新渝教授一拍即合,立即组织整合多方力量,进行了童声选择、录音合成、视频制作等,并邀请成都中医药大学学生在家作画配歌。

成都中医大教授原创中医防疫三字歌 多方合作完成“升级版”歌谣

张虹教授

张虹教授说:“一切都是为了广大百姓防疫知识的普及,一切为了全民抗疫的最后胜利,而尽我们应尽的责任与绵薄之力,这就是我们中医人的初心、经验和体会。”

【防疫三字歌】

(一)

新肺炎,病毒传,

飞沫飘,接触染,

众多人,病熬煎,

来势汹,莫等闲。

(二)

疫情险,不畏难,

党中央,国务院,

举国力,总动员,

众志城,斗志坚。

(三)

仁无限,爱无边,

中西医,神通显,

各行业,齐救援,

除瘟神,保康安。

(四)

理智看,各种言,

信政府,止谣传,

不恐慌,不添乱,

防歹人,把孔钻。

(五)

断疫源,阻蔓延,

不聚会,不游玩,

居家守,亦贡献,

(六)

电视看,手机联,

勤通风,空气鲜,

必出门,口罩先,

回家时,洗手脸。

(七)

日三餐,营养全,

多喝水,足睡眠,

户运动,心泰然,

护正气,避邪犯。

(八)

疫区转,莫隐瞒,

主动报,疾控办,

自隔离,十四天,

细观察,除隐患。

(九)

发烧现,身疲倦,

胸闷咳,不拖延,

生命在,又过年。

(十)

抗疫艰,斗魔顽,

人人责,勇向前,

跟党走,同心战,

风雨过,艳阳天。

【中医防疫三字歌】

(一)

几千年,祖宗传,

中医药,治疑难,

祛瘟疫,保康安,

华夏荣,史实见。

(二)

疾病观,防为先,

正存内,邪不干,

正先虚,邪易犯,

邪太盛,把正残。

(三)

护正先,最关键,

情绪宁,不慌乱,

曲听唱,手机玩,

读书乐,充充电。

(四)

三顿饭,按时餐,

饥饱匀,营养全,

肉鱼奶,果蔬蛋,

洗干净,少凉拌。

(五)

天尚寒,要保暖,

不熬夜,早睡眠,

多喝水,少酒烟,

广播操,莫偷懒。

(六)

避邪染,防病患,

新病毒,很凶残,

毒力强,人相传,

若麻痹,得病惨。

(七)

家门关,不乱窜,

外遇人,二米远,

勤洗手,莫揉眼,

戴口罩,莫乱痰。

(八)

自保健,助平安,

足三里,腹关元,

脊大椎,鼻翼边,

轻轻揉,一两遍。

(九)

艾条烟,熏房间,

香包挂,室美观,

鱼腥草,生大蒜,

体若虚,黄芪煎。

(十)

新肺炎,虽凶险,

能制伏,可防范,

众齐心,克时艰,

寒冬过,春光灿。

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