封面新闻记者 周家夷 综合网络
自全民抗疫以来,全国各地涌现了大量的诗词歌曲,起到了积极的鼓舞作用。
为将防疫知识尤其是中医学防疫的理念与知识,及时让广大百姓了解、懂得,易记、实用,成都中医药大学张新渝教授另辟蹊径,通过三字歌的形式,创作了《防疫三字歌》和《中医防疫三字歌》。
张新渝教授
诗歌作者张新渝教授说:“己亥岁末,传染力极强的新冠状病毒肺炎疫情暴发,众多人感染,不少人罹难,一场全国性的抗疫战斗打响。为普及抗疫知识,本着通俗、易懂、易记,而撰写了两首防疫《三字歌》,以尽一个公民的绵薄之力。”
成都中医药大学教授、四川省中医药适宜技术研究会会长张虹看到后,觉得两首三字歌通俗易懂,又很实用,“如果能加入童声朗诵、生动漫画,制作有声视频,老幼中青年都喜闻乐见,实在是一件宣传鼓劲的大好事!”她与张新渝教授一拍即合,立即组织整合多方力量,进行了童声选择、录音合成、视频制作等,并邀请成都中医药大学学生在家作画配歌。
张虹教授
张虹教授说:“一切都是为了广大百姓防疫知识的普及,一切为了全民抗疫的最后胜利,而尽我们应尽的责任与绵薄之力,这就是我们中医人的初心、经验和体会。”
【防疫三字歌】
(一)
新肺炎,病毒传,
飞沫飘,接触染,
众多人,病熬煎,
来势汹,莫等闲。
(二)
疫情险,不畏难,
党中央,国务院,
举国力,总动员,
众志城,斗志坚。
(三)
仁无限,爱无边,
中西医,神通显,
各行业,齐救援,
除瘟神,保康安。
(四)
理智看,各种言,
信政府,止谣传,
不恐慌,不添乱,
防歹人,把孔钻。
(五)
断疫源,阻蔓延,
不聚会,不游玩,
居家守,亦贡献,
(六)
电视看,手机联,
勤通风,空气鲜,
必出门,口罩先,
回家时,洗手脸。
(七)
日三餐,营养全,
多喝水,足睡眠,
户运动,心泰然,
护正气,避邪犯。
(八)
疫区转,莫隐瞒,
主动报,疾控办,
自隔离,十四天,
细观察,除隐患。
(九)
发烧现,身疲倦,
胸闷咳,不拖延,
生命在,又过年。
(十)
抗疫艰,斗魔顽,
人人责,勇向前,
跟党走,同心战,
风雨过,艳阳天。
【中医防疫三字歌】
(一)
几千年,祖宗传,
中医药,治疑难,
祛瘟疫,保康安,
华夏荣,史实见。
(二)
疾病观,防为先,
正存内,邪不干,
正先虚,邪易犯,
邪太盛,把正残。
(三)
护正先,最关键,
情绪宁,不慌乱,
曲听唱,手机玩,
读书乐,充充电。
(四)
三顿饭,按时餐,
饥饱匀,营养全,
肉鱼奶,果蔬蛋,
洗干净,少凉拌。
(五)
天尚寒,要保暖,
不熬夜,早睡眠,
多喝水,少酒烟,
广播操,莫偷懒。
(六)
避邪染,防病患,
新病毒,很凶残,
毒力强,人相传,
若麻痹,得病惨。
(七)
家门关,不乱窜,
外遇人,二米远,
勤洗手,莫揉眼,
戴口罩,莫乱痰。
(八)
自保健,助平安,
足三里,腹关元,
脊大椎,鼻翼边,
轻轻揉,一两遍。
(九)
艾条烟,熏房间,
香包挂,室美观,
鱼腥草,生大蒜,
体若虚,黄芪煎。
(十)
新肺炎,虽凶险,
能制伏,可防范,
众齐心,克时艰,
寒冬过,春光灿。
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