沈庭吕
我想问你，快30岁了，有过目标吗？如果有过又为何放弃？因为你从来没给自己定过目标。一线城市竞争的人太多，好多人都想在一线城市有立足之地，可是有多少人能成功。现在给自己定目标也可以。我只能说现在的社会要么你有强大的头脑，要么有幸运的人生，我过硬的社会背景。否则真的很难。
人生目标定制
1.自己特长是什么，还有会什么。然后选择好定位行业。
2.有了目标，在厂里上班，要想着如何升职。自己创业，要懂得如何运营。
3，其实吧，一线不管大小行业，那么多成功的人，把他们的运营方式带到二线城市，有很好的效果。试试看吧。加油
小名三石
本人已经30多了，比你还大，先说说我吧，单身，负债，一身病。父母都叹气。你的情况会比我好多了。仔细想想自己能力好像也没多少能力，吃苦耐劳的劲好像也没有。大城市找工作屡屡碰壁，非常怀疑我这么多年到底干嘛的，大城市的竞争，人员关系比小城市微妙的多了，很多时候我也会想我要有多少成就，会怎么样。可是现实始终是残酷的。大多数人并不能实现所谓的理想。一辈子可能都是在底层。可是生活还是要继续，有时候日子还会更艰难。接受自己是普通人，踏踏实实的一步一步去做。生活和想象是不一样的，不要活的太理想了。你有目标就把目标细化。平凡平淡的生活才是真，放好心态。生活的重担一直都有，只是原先父母替你承担了。面对现实才是，生活也是可以苦中作乐的。大部分都是普通人没有多大的能力成就事业，也没有后背可以靠的江山。我们都是一边努力着，一边笑着生活。生活的幸福感不是活在童话世界里，而是懂的怎么生活的。虽然我也没怎么做到，而是还负债。但是这就是生活本来的样子啊。勇敢接纳他，面对他，乐观些。加油
青色火狐狸
前几年我也是这样的。
在深圳工作了五六年，一无所得，要事业没事业，要爱情没爱情，不知道继续呆在那里的意义。
30岁时回到老家，迷茫，彷徨无助。
寄居在亲戚家，找工作。
三年过去了，工作比较稳定，有了自己的小房子，马上要和女朋友结婚了，对未来的生活充满了憧憬和期待。
当然，这只是我个人的经历，仅供参考。
人生是自己的，以后的路还很长，好好想清楚要怎么走。
岭南后生
不到30岁，在一线城市压力肯定大，如果没学历，没人脉，没背景就更难了。建议，选择熟悉的3线4线城市，房价不很贵，压力也不大。我就是在4线城市，同事中许多80.90后。30左右基本都买车买房了，都是靠自己，，100多万人口，什么设施都有，就是没大城市那么繁华。工资5000左右，房价4000到6000左右，买个80，90平米房子才四十五十万，首付十多万，每个月还贷2000多。夫妻俩一般工资在8000到10000元。什么都不贵。生活挺滋润。住的宽敞，吃的不错，孩子上学也不难，人生不就是短短几十年，何苦把自己压的喘不上气，就为赚钱而活了，没意义。享受生活的快乐才是真实的活着。
开心葡萄
我觉得你不要给自己定太高的目标，现在很多人给自己定的目标太高了
我妈当年出来打工的时候，也没想买车买房，就想挣点钱养的起我，她那时候出来，吃饭吃面条都只能吃一两，多吃一两加5毛钱都觉得太贵，怕攒不下来钱，租房子住住一百块的房子，就在垃圾场旁边，慢慢的奋斗了几十年，也没有大富大贵至少什么都有了
现在的年轻人，刚从学校出来就想有房有车，又要过精致生活，觉得生活都在苟且，还要追求诗和远方，你先脚踏实地的奋斗行不行……
西瓜燕麦
你才30岁就感觉有压力没有目标，没有生活幸福感，说明你没有干好一份工作。
就那我来说30年前刚从农村出来的时候，手里面就那了300元做买卖，钱少我们每天少拉货，当时有一辆旧自行车，天天去拉的货回来卖，差不多做了半年，也有的积攒。买了一辆脚踏三轮车，当时真高兴幸福。
我们这辆三轮车给我们也拉三年水果，那几年辛苦也挣钱啦。
我的感觉是你只要把一件事有目标辛苦的坚持做好，慢慢就有了幸福感，你才30来岁，奋斗的目标很多，只要你脚蹋实地就能干出一份好事业来。
粉桃儿
你的心情我非常理解，因为曾经的我也经常跟你一样，后来我自我调整一下，就感觉好多了。以下是我个人的看法，希望能帮到你。
首先，人嘛，就跟运动员一样，不可能长期保持高昂的状态，偶尔低迷一下是正常的。你要把这种低迷认为是正常的情况，不要有心里负担；
然后，有些时候是我们的期望太高，适当的把心中的目标降低一点点，把预期目标定得比实际能力范围内稍高一点点即可。人的幸福感往往源于自己能不能实现目标，我们要做一些力所能及又不太容易完成的事情；
其次，一股无形的压力来自于我们自己，你不要跟身边的人比较太多，例如同事谁又买了部豪车，谁又买了一套豪宅，谁又买了什么奢侈品，这个时候你再看一下银行卡的余额，压力便油然而生，幸福感也自然很低了。正确的做法是自己跟过去的自己比就好了，每天都要进步，然后我们更多的关注努力，结果就交给时间就行了。
最后就是建议多一点运动，让自己不要闲下来，把更多的精力投入竞技运动项目中去，例如去打打篮球、羽毛球、乒乓球等，把精力耗在体育项目上后你瞎想的时间和空间也少了。
在该打拼的年纪好好加油，你是行的，加油！
我的葱味
在一线城市打拼，生活成本本来就高感觉到压力是很正常的，其实在二三线城市生活也是一样有压力的。
可以先找容易完成的一个小目标，然后再去完成这个小目标，取得一点成就感，这样应该可以带来一些幸福感的。如此一个个完成自己定的小目标，源源不断的取得成就然后获得幸福感。想必这样一个个的小目标完成，那么你大目标完成也是越来越近的，幸福感也会越来越高的。
屡战屡败屡败屡战虽然讲的是同一情况，但换一个先后顺序来讲就完全不一样了。现在感觉到生活压力，幸福感很低，突然发现没有目标。这样问题要先解决压力，提升幸福感，再决定目标，这个顺序不如换一下，你觉得人生没目标了，幸福感很低，感觉到了生活的压力。如此这样你就先定一个容易完成的小目标，完成它取得成就感，从而让自己幸福感提高一些，在让自己提高幸福感缓解一下自己的生活压力。如此不断的重复小目标，相信你会继续打拼下去的。
最后，努力去打拼吧，努力去工作。不管是在一线城市，还是在二三线城市都要努力打拼哦。
努力，加油。
壹伊
也许可能是你生活压力造成的迷茫，建议空余的时间可以看一点对自己感兴趣的书。当然，这样的结果也许是因为你从来没有认真做过一件事情，所以才觉得幸福感低，生活没情趣，没目标，什么事情都没有意义。当然这说的是也许。
你不妨可以尝试先逼着自己去做一件自己不排斥的事情去做，如唱歌，美食，摄影，书法，学英语等，对自己有益的事情，坚持下去，你会发现很多乐趣，得到一定的满足感。
当然，也可以给自己定一个目标，因为人本身就像是大海中行驶的帆船，而目标是指引船只方向的指南针。
加油，共勉。
Tui
一线城市本身就压力大，我觉得30岁的年龄正是人生最好的阶段，首先要对自己有信心，在现在的社会里，人到中年，还有好多人在创业，首先要保证有个良好的心态，好心情加正能量，不要怕困难，无论你在哪个行业，只要踏实肯干，360行行行出状元，增加信心，如果觉得这个行业不大适合你，在这个年龄段也可以考虑转个行业，其实人在选择行业方面，包括成功人士也可能走过弯路，应该多学习，各种知识艺不压身，多接触新鲜事物，多积累人生经验，然后找准目标，只要找准了一个，你觉得适合自己的行业，就努力的去干，每个行业都能出很多优秀人才，比如一线城市的外卖小哥，快递小哥，收入也不错，现在一线城市就业机会还是挺多的，各种行业都缺少年轻人，现在有多少人羡慕30岁的人了，吃得苦中苦，才能做出一些成就，不要气馁，只要你坚持下去，一定会成功的
