08.15 百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

手抓餅是從蔥抓餅演變而來,起源於中國臺灣地區。正宗手抓餅,新鮮出爐後千層百疊,層如薄紙,用手抓之,面絲千連,其外層金黃酥脆,內層柔軟白嫩,一股蔥油與麵筋的香味撲鼻而來,讓每個人來不及等待,抓起就吃……

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

2004年手抓餅至今一直風靡全國,可搭配雞蛋、豬肉叉燒、牛肉餅、糧心香腸、藤椒雞排、培根、方火腿、雞柳、蔬菜等輔料,也可搭配醬爆汁、孜然香辣醬、番茄沙司、麻辣汁、甜辣醬、甜味沙拉醬、黑椒醬、排骨醬等醬料,香酥可口,老少皆宜。

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

可以根據個人口味進行搭配

現有原味、蔥香芝麻味、全麥味、梅乾菜味、海苔味、紫薯味等多種口味。

可搭配醬爆汁、孜然香辣醬、番茄沙司、麻辣汁、甜辣醬、甜味沙拉醬等醬料。

配料:糧心香腸、藤椒雞排、牛肉餅、裡脊肉排、豬肉叉燒、培根、雞蛋、生菜、番茄。

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

關於烙餅,俗話說“三翻九轉一抖”,也就是說,翻三次,中間多轉動,餅基本煎好後,要用鏟子推、擠的手法將餅的層次抖出來,讓餅膨鬆起來,烙餅也是技術活兒……

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇

手抓餅營養價值:

宜食小麥麵粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥;且麵食易消化,助於杜絕腸胃疾病。

熱量:915.3大卡,碳水化合物:183.75克,鈉:75.39毫克

百吃不厭的手抓餅,使早餐多了一個選擇


分享到:


相關文章: