09.13 平民小吃“肉羹”汤,家家户户都会做,闽南人平常都在吃!

肉羹汤跟牛肉羹的做法差不多,但是肉羹只选择猪肉,其他配料都相近,这对于一些不吃牛肉的闽南人来说,就能够尝到羹的味道,它也是闽南人吃饭必备的一道汤汁,主要配白饭比较多。要是喜欢吃酸的味道,那么肉羹绝对以酸,才能感受到它真正的好味道。


肉羹从闽南传入台湾以后,就成为了台湾传统羹类料理具代表性的一种,也是台湾河洛料理的代表菜色之一,是普及于台湾市集贩售的猪肉副食制品,食用历史悠久,是大众化小吃。所以很多人都认为,肉羹是台湾的名小吃,其实它真正的祖籍在福建。

随着台湾经济大幅改善,民众对于饮食也越来越讲究。 早期将猪肉丝直接放入羹汤的烹调方式不再受民众青睐。为了使羹汤整体口感精致化,台湾的河洛料理师傅,也花了不少功夫来制作肉羹所用的肉。可是厉害的台湾厨师们,都是跑来泉州交流更好的口感。


平民小吃“肉羹”汤,家家户户都会做,闽南人平常都在吃!


首先将瘦肉,“偶尔有些比较讲究的厨师会先切一些瘦肉条备用,及肥肉放入调理机搅成泥状,传统上用菜刀将肉剁成泥状,据说口感较扎实” 接下来在拌入调味料如盐、糖、白胡椒粉,香油,太白粉,和油葱酥,至于这些调味料的用量就因人而异了。

加入调味料之后,将肉泥搅拌致产生极强黏性,接着就继续将鱼浆拌入(可把先切好的瘦肉条放入肉泥,快速搅拌以增加肉泥口感)。最后将肉泥捏成颗粒,颗颗投置于沸汤内,煮熟捞起即可。肉泥制作完毕接来就可以准备香菇肉羹汤了。就算完成。


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猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,能改善缺铁性贫血。


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在我小时候想吃一碗肉羹汤,几乎是很难得事情,因为那时候都是穷苦的环境,所以很多人都买不起猪肉,而那时候母亲就会直接做出羹汤,用菜叶代替猪肉,其实吃起来味道也一样。


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