09.13 平民小吃“肉羹”湯,家家戶戶都會做,閩南人平常都在吃!

肉羹湯跟牛肉羹的做法差不多,但是肉羹只選擇豬肉,其他配料都相近,這對於一些不吃牛肉的閩南人來說,就能夠嚐到羹的味道,它也是閩南人吃飯必備的一道湯汁,主要配白飯比較多。要是喜歡吃酸的味道,那麼肉羹絕對以酸,才能感受到它真正的好味道。


肉羹從閩南傳入臺灣以後,就成為了臺灣傳統羹類料理具代表性的一種,也是臺灣河洛料理的代表菜色之一,是普及於臺灣市集販售的豬肉副食製品,食用歷史悠久,是大眾化小吃。所以很多人都認為,肉羹是臺灣的名小吃,其實它真正的祖籍在福建。

隨著臺灣經濟大幅改善,民眾對於飲食也越來越講究。 早期將豬肉絲直接放入羹湯的烹調方式不再受民眾青睞。為了使羹湯整體口感精緻化,臺灣的河洛料理師傅,也花了不少功夫來製作肉羹所用的肉。可是厲害的臺灣廚師們,都是跑來泉州交流更好的口感。


平民小吃“肉羹”湯,家家戶戶都會做,閩南人平常都在吃!


首先將瘦肉,“偶爾有些比較講究的廚師會先切一些瘦肉條備用,及肥肉放入調理機攪成泥狀,傳統上用菜刀將肉剁成泥狀,據說口感較紮實” 接下來在拌入調味料如鹽、糖、白胡椒粉,香油,太白粉,和油蔥酥,至於這些調味料的用量就因人而異了。

加入調味料之後,將肉泥攪拌致產生極強黏性,接著就繼續將魚漿拌入(可把先切好的瘦肉條放入肉泥,快速攪拌以增加肉泥口感)。最後將肉泥捏成顆粒,顆顆投置於沸湯內,煮熟撈起即可。肉泥製作完畢接來就可以準備香菇肉羹湯了。就算完成。


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豬肉的蛋白質含量最低,脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高,每100克可含高達29克的蛋白質,含脂肪6克。經煮燉後,豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成,滋陰潤燥,能改善缺鐵性貧血。


平民小吃“肉羹”湯,家家戶戶都會做,閩南人平常都在吃!


在我小時候想吃一碗肉羹湯,幾乎是很難得事情,因為那時候都是窮苦的環境,所以很多人都買不起豬肉,而那時候母親就會直接做出羹湯,用菜葉代替豬肉,其實吃起來味道也一樣。


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