你好清春
這個問題也讓我很苦惱，你是問的哪個椎間盤？頸椎、胸椎、腰椎？發展到脫出的大都是腰椎，這篇以腰椎間盤來講。可還有個疑問，你是脫出還是脫出遊離？這又會有不同……
脫出和遊離？
腰椎間盤脫出，是指纖維環已經全部斷裂，髓核突出到纖維環之外，還沒有突破後縱韌帶，這種患者還是可以先保守處理。
腰椎間盤脫出遊離，這個是纖維環斷裂，後縱韌帶也已經被突破，髓核掉到椎管之內，多數要手術來解決，佔腰椎間盤突出的極少數。
每個人都不一樣
手術之後多久能夠恢復，這要看你術前是什麼症狀，是不是診斷明確是腰椎間盤脫出造成的，如果不是腰椎間盤脫出造成的，那麼手術做的再好，也恢復不好。
還有，要看你做的是哪種手術，不同手術的恢復時間不一樣，微創也算手術和開放手術肯定不同，也要看年齡和身體素質，這都決定術後恢復時間。
詢問手術醫生
這個問題，應該先問的是給你做手術的責任醫生，畢竟除了你自己，就是他對你的目前狀況最清楚，尤其對於一個手術的預估值，在術前多數都會和你講，術後多久恢復的估值也一定會告訴你，溝通一下試試？
不是手術之後就無憂
一般開放手術恢復期至少3個月，有的可能時間會更長，一定溝通好術後注意事項，別因為手術之後就大意，術後過早鍛鍊或者長期臥床導致廢用性退變的不在少數，給將來身體恢復增加很大的難度！
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，你若喜歡運動，一定要知道怎麼運動是對的，十幾年工作經驗，認真科普，滿滿正能量，歡迎關注我！
喬棟談健康
椎間盤脫出手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痺的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到最佳的恢復狀態。意見建議：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .注意腰間保暖,儘量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .平時不要做彎腰又用力的動作,急性發作期儘量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛 .手術後康復時間每個人是不一樣的，所以不好說的，一般來說需要3個月的，暫時好好休息，不要劇烈的活動，不要受涼和勞累
分享到:
