05.29 情商高低的差別

1、情商高的人善於管理情緒，情緒穩定，情商低的人容易失控，生活中總是會遇到不如意的事，但面對這些不如意，情商低的人容易情緒化，最常見的表現是有些人生氣活不開心的時候，就會口不擇言，逮誰向誰出氣，我們平時說的脾氣太大了一點就著，或者像個孩子一樣一說就哭，大家可能更會覺得是性格的一方面，但其實這都是管理情緒的一個部分，也就是情商的一部分，高情商的人能夠察覺自己的情緒並儘可能的控制住，不讓自己的情緒遷怒於人，要知道有些話說出口會很傷人，傷了人是很難彌補回來的，一個成熟的成年人，最重要的是能恰當的管理好自己的情緒，不能因為自己的情緒不好就理所當然的去傷害別人。

2、高情商的人善解人意懂得分寸，低情商的人討好迎合過猶不及，在感知和處理他人情緒的方法上面，高情商的人更容易感知到別人的情緒懂得分寸。我們生活中說的會看臉色、聽話要聽音、有同理心、會換位思考，其實這都是識別他人情緒的能力，這種能力是社會交往的基礎，能夠準確識別他人情緒，有同理心的人能夠更好的處理人際關係。而那些我們常說的沒眼色的人，缺乏這種能力，無法察覺別人不悅的情緒。

3、情商高的人有很好的自我激勵、自我管理的能力，而低情商自我意識差，沒有自信也沒有確定的目標。自我激勵是一種延遲滿足和抑制衝動的情緒能力。對於開心的事就一直去做不考慮後果，憤怒時不經思考的舉動，很可能會做出一些令自己後悔的事，這些都是缺乏抑制衝動的表現；能夠為了實現某個目標而控制自己的情緒，就能夠使得精力集中在事情本身上而不被幹擾，這是情商的重要表現之一。

情商高低不是天生的，多於後天的培養有很大的關係，這項能力值得我們花更多的時間去學習。