我叫李艳（化名），家住周口市项城，是右膝疼痛严重，今年48岁，颤颤巍巍，右脚一着地就疼的厉害，在伸直的一刹那更疼；在坐着腿不负重时不疼。六年前爬泰山，爬的过程中膝盖就疼了，但还是强忍着爬了上去。现在早上起床也有疼痛，一活动就加重明显，说明症状比较明显，休息一晚上不能很好改善。在近四五个月越来越明显，现在也影响到了腰，腰周围很僵，在2017年3月份还因为一次受凉，起床后直不起来腰。
经朋友介绍来到周口惠济康复医院疼痛科进行康复治疗。我进行了膝关节核磁检查，有不少问题：膝关节少量积液；股骨内侧髁软骨炎；半月板和前交叉韧带有损伤；股四头肌肌腱变性。医生说，这些关节、组织的结构性损伤，是因为在爬山受伤后，膝关节无力不稳，再加上日常的走路、活动慢性劳损造成的。针对我的情况，专家组制定了下一步的康复训练，以让膝关节强大起来，身体力线好一些，让症状不再反反复复出现。
因为我们每天要走很多路，所以正确的步态至关重要，步态正确了，关节损伤较少，身体又在修复，修复的速度就会大于损伤的速度，关节变向正方向好转；否则，一直会加重。经过1个月的系统治疗，我此时已经可以正常行走了，虽然比较慢，当我走的越来越多，正确的动作模式便会建立起来，会越来越熟练。出院时，心里很高兴，再也不疼了，没有再发作，十分感谢周口惠济康复医院疼痛科的医护人员。
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