我叫李豔（化名），家住周口市項城，是右膝疼痛嚴重，今年48歲，顫顫巍巍，右腳一著地就疼的厲害，在伸直的一剎那更疼；在坐著腿不負重時不疼。六年前爬泰山，爬的過程中膝蓋就疼了，但還是強忍著爬了上去。現在早上起床也有疼痛，一活動就加重明顯，說明症狀比較明顯，休息一晚上不能很好改善。在近四五個月越來越明顯，現在也影響到了腰，腰周圍很僵，在2017年3月份還因為一次受涼，起床後直不起來腰。
經朋友介紹來到周口惠濟康復醫院疼痛科進行康復治療。我進行了膝關節核磁檢查，有不少問題：膝關節少量積液；股骨內側髁軟骨炎；半月板和前交叉韌帶有損傷；股四頭肌肌腱變性。醫生說，這些關節、組織的結構性損傷，是因為在爬山受傷後，膝關節無力不穩，再加上日常的走路、活動慢性勞損造成的。針對我的情況，專家組制定了下一步的康復訓練，以讓膝關節強大起來，身體力線好一些，讓症狀不再反反覆覆出現。
因為我們每天要走很多路，所以正確的步態至關重要，步態正確了，關節損傷較少，身體又在修復，修復的速度就會大於損傷的速度，關節變向正方向好轉；否則，一直會加重。經過1個月的系統治療，我此時已經可以正常行走了，雖然比較慢，當我走的越來越多，正確的動作模式便會建立起來，會越來越熟練。出院時，心裡很高興，再也不疼了，沒有再發作，十分感謝周口惠濟康復醫院疼痛科的醫護人員。
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