03.31 太原科大失眠抑鬱專科成功舉辦——“我是班級小主人”活動

應三橋街小學盛情邀請，3月30日下午，由太原科大失眠抑鬱專科舉辦的的第二場心理健康團體活動在三橋街小學拉開帷幕。本次"我是班級小主人”主題活動，旨在幫助同學們更好的進行自我認識、自我教育、自我調整、自我發展，從而共同營造出一個健康快樂的學習氛圍。

　　此次活動由太原科大失眠抑鬱專科的溫老師給學生上課，溫老師首先採用視頻小故事的方法進行導入，針對小學生不同的心理特徵，從認識自己、接納自己的缺點、通過他人認識自己、接受積極地自我心理暗示等幾方面進行講解。然後結合學生生活中的具體實例，引導學生從常見的心理問題入手，例如不能集中注意力，不能夠遵守課堂紀律等問題，讓孩子提出自己的看法和解決方案。

此外，溫老師與孩子們積極互動，充分調動了學生的熱情。活動尾聲，溫老師讓同學們各自說出自己的夢想，用紙筆寫下自己能為夢想做到哪些事，並讓全體學生在紙上簽名承諾。溫老師說，通過紙筆活動小遊戲，能讓孩子正確、客觀的認識自己，能不斷強化學生們自我認識，自我接納的能力，從而有益於心理健康發展。

　　活動持續了將近兩個小時，最終在掌聲中圓滿落下帷幕，但學生們對心理健康活動的熱情卻永熄不滅。

　　太原科大失眠抑鬱專科此次活動的圓滿成功為以後類似活動的開展奠定了良好的基礎。這次活動的舉辦，對學生正確認識自我、培養學生陽光、健康的心理素質、踐行對生活的熱愛、激發對學生的熱情有著重要幫助。學校老師說，這次活動不僅僅是德育工作的一個重要組成部分，也是學生心理健康教育的一個重要形式，更對學生健康快樂成長有著積極的指導意義。