大部分中國人都會聽到吃虧是福這個詞。在西方也有類似的話，痛苦不是白白忍受的。但是我們真的瞭解什麼是吃虧是福嗎，是不是仍然在誤解吃虧是福，仍然把這句話當成是弱者的自我安慰！如果沒有真正瞭解這句話的真正含義，那帶來的結果只能是虧吃了，福沒有得到。
吃虧是福，是我們老祖宗總結出來的至理名言，絕不是阿Q精神。但是如果沒有真正理解這個詞，又會帶來種種的問題。比如怯懦的人，常常以吃虧是福來安慰自己。可有些時候心裡並不情願，發現漸漸成了一種負擔。實際上，從佛教的角度來說，吃虧是福是一種豁達的心態，能夠坦然接受眼前的不如意，不比較、不計較，在利益衝突時甘願犧牲自己成全他人、犧牲小我成就團體。有這種心態的人，表面上看起來損失利益，但其實是在為自己培植福德。這個心是關鍵，如果缺乏這種心，僅僅吃虧，是不能轉化為福報的。所以，在生活中找到並明確內心的宗旨是第一位的，如果內心的大方向不清晰，生活中就會常常感到矛盾與困惑，僅僅想用一些道理來安慰自己也起不到太大作用，很勉強。
作為一個佛教徒，當遇到讓自己吃虧的事情的時候，要有如理如法的思維，首先要接受，先要認命，然後再思考如何對待，如何解決，這就是改變命運。不然的話，虧吃了，福報反而沒有積攢到。首先認識到因果是真實不虛的，從無限的生命來看，這次的事吃虧了，可能是以前世欠對方的，如果我們能平靜對待，不再過多糾結，那和對方生生世世的糾纏就到此為止了。那麼從積極的方面考慮，也為未來種下好的因，結個善緣。能化解自己內心不好的感受，這樣的話，吃虧了，才會積累到福報。這樣的話，忍受的痛苦才能給未來帶來更大的利益。如果僅僅是吃虧了，自己不做聲，內心卻非常糾結，那就是吃虧了，沒有得到任何福。這就是吃虧是福背後的道理。多學習佛法，會讓我們在行善的時候更有力量。甘願做、無怨言、不糾結、坦然歡喜，雖不求之，必積厚福；如果是被迫吃虧，憤懣不平、悶悶不樂，甚至怨天尤人，那不是積福，反而更加損福。
從佛教的角度來說，別人怎麼對自己，與自己過去的業力有關，與當下他人的心有關；自己怎麼面對、怎麼做，與自己的著眼點有關。看得更遠些，吃虧是福，少爭一口氣，贏得天地寬。當然這是一個人心上的功夫，而不是表面的被迫放下。願意吃虧與勉強吃虧，心態是截然不同的：前者包容而廣大，後者斤斤計較滿腹抱怨。心量有多大，福報就有多大。怨天尤人是損福報的行為。 願意吃虧的人，終究吃不了虧，吃虧多了，總有厚報；喜愛佔便宜的人，定是佔不了便宜，贏了微利，最後失了大貴。如果我們內心有智慧，懂得自己行為的意義，就不會計較付出多少，也不會掛礙他人的看法，這不是懦弱，是度量。古人云“吃虧是福”，有度量、肯吃虧，定有大福報，眼光不能太短淺。若內心排斥而表面勉強去做，心有不甘，稀裡糊塗，這樣的行為做了也沒多大意義。當我們面對不如意的外境的時候，能坦然接受，並轉化為生命成長的經驗，這樣的痛苦忍受的才有價值，這樣的虧吃的才值得。
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