羽毛球得分靠的是不断的进攻，当然有一个好的进攻往往不够。总是要有防守的嘛，如果进攻靠的是力量，那么防守方靠的就是击球技巧了。
防守的意识，防守方不当当要把球击回去，但让要带有主动出击。在双打回球时尽量回空位，或者中位，如果双方没有配合好，所谓的进攻那都是假的。会出现撞拍，犹豫谁接球。当被动接球时，要考虑对手的站位，回球是否能到好的位置，将被动转为主动。
选位，这是双打中的一个难点，不像是单打自己走好就可以了。双打讲究的是配合默契，在双打中，一个人站前，一个站后，前场做好封网、杀球能给后场的人机会。后场的人要负责的比较多，尽量打出高远球。在高的回球时，双方要做到左右撤退，进行救球。
手法，在你拥有好的位置的时候，要用手去引导着拍子进行击球，前场做苍蝇拍准备杀球动作，后场要把拍子往上举，随时准备机会，做好进攻。防守的时候要放松，越紧张越打不好球，手上抓的拍子要有灵活性，不要紧握球拍，难以打出爆发力。
最后是击球，最好的防守是不让对方有下一拍的进攻，防守方没有做好的话，会被对方连续的进攻导致自己的输球。
一、直线或斜线的放网，放网放的好能使对方失去进攻，对方需要将球拉后场，要不就会被封网输球；二、打出中场平抽球，将球打到对方的中场，接下一拍攻防的转换，破使对方打出后场球，赢得进攻时机。
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