01
親愛的自己，現在的你經歷過這樣那樣的苦，慢慢地也該明白了，要
學會好好地愛自己。偶爾給自己放個假，出去走走，別讓自己太累了。
02
親愛的自己，你有沒有發現，生命無常，明天和意外不知道哪個先來。我們唯有珍惜生命，努力地活著，善待家人、親戚和朋友！
03
親愛的自己，時光匆匆，人情冷暖。現實告訴我們，靠誰都不如靠自己。
太依賴別人，只有輸的份；靠自己，才更有可能贏。生活的苦，自己嘗；自己的眼淚，自己擦；自己的痛苦，自己扛；委屈的時候，自己安慰自己。
04
親愛的自己，鏡子髒的時候，你不會誤以為是自己的臉髒了；別人隨口一說的不中聽的話，為什麼要覺得是自己的不是呢？
親愛的自己，人活著心態很重要，別人的嘴由他去。要知道你又不是人民幣，怎麼可能讓人人都喜歡你呢？
05
親愛的自己，如果你有什麼事，誰來替你分擔？無論多忙，都請照顧好自己的身體。
身體好，才能更好地照顧家人，才能享受快樂的生活，才能更好地去做自己想做的事。錢是掙不完的，多就多花點，少就少花點。活著，開心最重要！
06
親愛的自己，你要相信自己，別太自卑，也別太逞強。
天氣變了，要為自己添衣服；困了，就早點去休息；累了，就多放鬆放鬆。
07
親愛的自己，人活在世，不需著急也不要太硬。學會柔軟，學會不動聲色。在安靜中，才能顯示人品的高貴，享受世界的美好。 有的時候你覺得自己看透了一切，但是你要知道，你永遠也猜透不了人心。
社會殘酷，世事繁雜，總有你想象不到的事物存在。學會謙虛，活到老學到老。人這一輩子，謙虛是美德，裝糊塗是智慧。
08
親愛的自己，人之所以煩惱太多，就是執著的太多，想要的太多。慾望只會摧毀你本來平穩的步伐，讓你失去最初的自己。我們應該懂得，最重要的是過程，而不是結果。
很多東西失去了就失去了，只要曾經擁有過就好了。走累了就停下來歇歇，走不下去了也別硬撐。
09
親愛的自己，人生在世，健康最重要。看淡一切，看開一切，別去在意別人的看法，只遵從內心的想法，快樂一天是一天。
餓了吃飯，困了睡覺。做好最簡單的事情，你就學會了真正去生活。
10
親愛的自己，不要害怕磨難，也別害怕孤單。人生本就是自己和自己的修煉，你終究會和最好的自己相遇，也會獲得最好的溫暖和幸福。
惜福的人才能獲得快樂，心中有愛的人才會被愛，每一個善良的人都會被世界溫柔以待。認真生活，靜悄悄綻放。時光若水，無言即大美。日子如蓮，平凡即至雅。
11
親愛的自己，請騰出時間來好好愛自己，空出雙手來擁抱自己。
時間對於我們每個人來說都是彌足珍貴的，所以，你要好好善待自己，善待身邊的朋友和親人，開開心心過好每一天。
來源：養身廚房、健康談、生活常識小竅門等
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