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恩施位于湖北省西南部，是巴文化的发祥地，是鄂西生态文化旅游圈的核心区。这里有200多万年前“建始直立人”留下的世界最早的“古人类文化”，有与楚渝文化交相辉映的“巴文化”；有精美绝伦的土家织锦西兰卡普；有中国南方杆栏式建筑经典土家吊脚楼；有亚洲第一洞“腾龙洞”；有可与美国科罗拉多大峡谷媲美的“恩施大峡谷”。

恩施的旅游景点非常多，最著名的便是国家五A景区“恩施大峡谷”了。

恩施大峡谷：位于恩施市屯堡乡和板桥镇境内，整个景区被郁郁葱葱的原始森林所覆盖，处处草木茂盛，空气非常清新，景区中有地缝和七星寨，这里可以玩一天的时间，恩施景区当地居民多为土家族，如果不赶时间的话也可以在这里住一晚，景区内设有酒店和农家乐，价格也不贵，还可以品尝到当地的特色美食。

恩施土司城：土家族历史悠久，为远古巴人的后裔，土司城是全国规模最大的土家族地区土司文化标志性工程，也是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型的仿古建筑群。，这里的吊脚楼大多依山傍水而建，房前屋后多植果木与竹林，游客来到这里不仅可以感受到土司悠久淳朴的民风民俗，还能体验到大自然的美丽风貌。

腾龙洞：这里是国家4a级景区，溶洞的开放地段分为前洞与后洞两个部分，游客在这里还可以欣赏到独特的梦幻激光秀和大型土家族歌舞剧的表演。

此外恩施值得游览的地方还有：鹿院坪，容美土司城遗址，石门河，神农溪纤夫文化旅游区， 黄鹤桥峰林， 恩施梭布垭景区，壁长廊，梭布垭石林等地方。

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因为这几年通了火车，恩施这一养在深山中的风水宝地终于成了旅游热门地。恩施值得一去的景区很多，大峡谷、坪坝营、腾龙洞，还有夏季避暑胜地利川苏马荡和建始花坪等。我虽然是在恩施长大，但成年后就一直在武汉生活，除了开发古早的腾龙洞，大峡谷、坪坝营等新兴景区在我年幼时尚未开发，这些年借着回家探亲、出差以及带着朋友同事旅游等机会才陆陆续续把家乡的新景玩了个遍，所以我的推荐不仅带着作为恩施人对家乡美景的感情，也会带着游客般较为客观的体会。

恩施的景点比较分散，各个县市都有各有特色的景区，景区间车程1到4小时不等，好在现在各个县市间的高速都修的不错。如果只有两到三天的话，建议选择利川、恩施两个距离挨得近且交通最为便利的城市，这也是恩施州8个县市中唯一的两个市。

第一天坐动车到利川下车，可以游玩腾龙洞，如果时间充裕还可以与大水井，隔得都不远。有的旅行社把腾龙洞和大峡谷安排在一天，恩施当地也将腾龙洞和大峡谷修了高速，只隔了半小时车程，这确实是恩施州最具特色也名气最大的两大景区，但如果有三天时间，其实不推荐。大峡谷值得用一整天的时间去游玩，而且很费体力，一般从大峡谷上下来，都没什么力气了。所以第一天可以就在利川玩。小时候去腾龙洞，都是划船进去的，两个船的人还会在导游的鼓励下“飙歌”，因为洞口就是天然的音响，难怪青歌赛上出了那么多恩施好声音，就是在这么好的天然环境中锻炼出来的。现在是没有这样的机会了，腾龙洞的水路变成了陆路，得走进去，趣味少了很多，但又加了新的亮点，激光秀和土家歌舞表演都很值得一看，不是忽悠人弄的东西，水平都很高，尤其是歌舞表演，也是了解恩施历史和人文的好机会。如果下午有时间，可以去大水井看看，曾是恩施当地贵族的住所，难得没在文革中受损，大概是藏在深山中被遗忘了吧。

头一天晚上可以回恩施住，比较推荐华龙城大酒店，酒店比较新而且有特色，价格也很便宜。第二天单独拿出一天时间游大峡谷。个人觉得大峡谷是恩施最经典的景区，一路玩下来都有不同风格的景点设置，一天的时间也不会觉得乏味，九十月份去比较好，天气最好。

第三天可以去去恩施市区内的土司城，这个是后来建的，比较鸡肋，算是对恩施文化的集中展示，还去清江河附近玩玩，清水走廊还不错。清江河是从恩施城穿成而过的一条河，也是恩施人的母亲河。还可以去逛逛超市，买点土特产。新近开发的女儿城也是个吃喝玩乐的好地方，可以找一家茶庄，品一下有名的恩施富硒茶，最近比较红的是恩施玉露，可以尝尝与日本玉露有什么区别。还有现场制作的许多恩施特色小吃，都比较正点。其实恩施很小，去哪都不远。

当然了，去恩施玩美食也是重要的一块，如果需要我可以单独回答。

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我觉得恩施州巴东县茶店子镇三溪口神龙谷最好玩，这里是未知的一处人间仙境，世外桃源。是人间旅游的天堂。这里是中国远古，中古，近古，和近代红色旅游文化的集聚地。这里从天上到地下，山上山下。每一匹山，每一个石头，每一棵树都有一个美丽动听的人文故事。湖北省巴东县茶店子镇三溪口杉树坪石井子坡石井子，是地球最神奇而又神秘的地方，这里最近经过科学家测量出石井子是地球公转和自转的地轴中心，游客在这里每天晚上站在地轴上以地轴为座标，以天上小雄星座的尾尖星为背景。你可以亲自观测到地球在宇宙中公转和自转的轨道交通，让我们每一游客感觉到更加神奇而又神秘的是你可以亲自体验一地球在宇宙中旋转的滋味。三溪口杉树坪是姜子牙封神的所在地，八仙受封之后并没有离开三溪口神龙谷，他们的活体形成了八座仙山站在三溪口守护着三溪口这个仙境，姜子牙大仙知道中国要在三峡筑坝畜水。他怕三峡的境点让水淹没，他同八仙一起把三峡库区水下的境点，全部搬到巴东县茶店子镇三溪口神龙谷连峡河致东南峡过东湾转安居马家坪河谷中，中国远古，中古，近古各个朝代皇帝每一年在巴东两地有三场公祭活动，有两场同时是在巴东县茶店子镇三溪口杉树坪石井子坡石井子举行的，第一，举行仪式祭拜天轴北极星，北极星是地球公转和自转的天轴。第二，举行仪式祭拜巴东县茶店子镇三溪口杉树坪石井子坡石井，这里是地球公转和自转的地轴中的点，同时也是地球上的人类的祖先从宇宙乘坐电磁光速感应飞行器沿天轴来到地球的首选地。地球上人类的祖先在这里繁衍生息后，从亚洲中国湖北省巴东县茶店子镇三溪口杉树坪石井子坡石井子走向全世界。世界远古人类把亚洲中国湖北省巴东县茶店子镇三溪口杉树坪石井子坡石井子确定为地球人类的首选地，把亚洲中国汉人确定为地球上人类的祖先。湖北省巴东县茶店子镇三溪口神龙谷，是国家正在规划中三峡库区旅游文化经济直辖市的首府所在地。

中国民间智库谭永念

行走在恩施，卡斯特地形地貌，奇山异水，石林溶洞，悬崖飞瀑，雄关漫道，一路的山山水水都是好风景。在恩施境内居住着土家族苗族侗族等数十个少数民族，多姿多彩的民俗民风是第一大看点。说到景观，几乎多到数不过来，如果是远处的朋友想到恩施来玩，不妨去去这几个地方：第一：恩施大峡谷.姿态万千，二：腾龙洞，气势磅礴，三：女儿城，谈情说爱的好去处。四：大水井，土司城，都能体验古建筑群完整的风韵，五：苏马荡，铜锣关，避暑民宿天下无双，三伏天晚上记得盖棉被。六：福宝山大峡谷漂流及诸多景点。七：齐岳山风电草场，很唯美的。八：黄金洞，没去过，听说也很震撼。王母城，鱼木寨，水莲洞，朝阳洞，狮子关，宣恩风雨桥水上景观，清江源……太多，美不胜收，大呼过瘾，在此不一一列举，整个恩施林海，就是一个大公园，如果运气好，你还可能碰到我，那好吧，着半斤烧腊卤肉，请你喝两杯火老二包谷酒，尝尝汪营的泡粑，宣恩的包谷粑粑，整点摘耳根拌霉豆腐，凉拌一碗神豆腐，孔一锅洋芋饭，哈哈😄，馋死个人了。

周游盛世

关于恩施好玩的，可以围着清江游玩~清江，号称八百里美画廊，上中下游都显摆着独特的美！

清江，千万年前的长江东流通道，现在的长江重要支流，古称夷水、盐水，水色清明十丈，是土、苗二族的母亲河，古老而神秘的巴文化发源地，学者眼中的“历史冰箱”，游人心中的八百里美画廊。源头-上游地带的它却拥有着超乎你想象的“调皮”，总是忽明忽暗、忽上忽下的与人“捉迷藏”~

清江风光

上游·利川-恩施

1齐岳山

齐岳山又称七曜山，清江发源地，本身亦是南方少见的高山牧场，从山顶往下看，竟是香淹坝那一座座馒头似的喀斯特地貌，比起普者黑竟不遑多让！

图片@虎踞工作室

2.腾龙洞

腾龙洞原本是国内最长的洞穴，全场五十多公里，后来输给了一百多公里长的贵州双河洞，《中国国家地理》评选的最美洞穴第四名，可游玩的地方仅有六公里，分前、后洞，前洞规模大，还有土家歌舞和激光秀，最特别的就是“调皮”的清江从洞中潜过～

3.恩施大峡谷

恩施大峡谷又叫沐抚大峡谷，不偏不倚的落脚于神秘的北纬30度，是世界上最美、最长的大峡谷之一，在民间的口碑中，与美国科罗拉多大峡谷不分伯仲。虽说夹在重庆和武汉两大火炉之间，但是在70%的森林覆盖率和清江的助攻下，仍旧在消暑界占有一席之地～同时，这里是土家女儿会的发源地之一，地球最美伤痕--云龙地缝所在地，拥有几乎全部的喀斯特地貌形态，堪称喀斯特地貌天然博物馆。

呈U型的云龙地缝，是一种独特的喀斯特景观。图片@恩施大峡谷官网

大峡谷的“镇谷之宝”--一炷香，高150米，在同类的喀斯特地貌中十分罕见。图片@恩施大峡谷官网

大峡谷内绝壁和峰丛兼而有之，或绝壁凹陷于从峰之中，或绝壁凌驾于从峰之上，目前尚未有人在别处发现类似奇景。

中游·恩施-资丘

1.清江蝴蝶崖

蝴蝶崖全长87公里，是清江最美、最深的河段，主要景点有红花淌石林、大岩洞瀑布、千瀑峡、彩虹桥、思过崖、世界第一高坝--水布垭大坝等，两岸的吊脚楼和土家田园掩映在这青山碧水之间，坐船游览其中才是真正的享受，记得提前预定船位哦～

2.资丘镇

常言道：“资丘以下看水，以上看山。”作为清江中、下游分界点，清江航运终点的千年古镇资丘，自古以来就是鄂西南重要的物资集散地，有“小汉口”之称，可惜1980年的地质灾害，让资丘不得不迁建于桃山，后来隔河岩水库一建成，古镇遗址就此长眠水下，迁建后的资丘不仅成了清江画廊的重要组成部分，它的九湾大峡谷和巴王洞也是时常令人艳羡～在资丘，土家三宝：南曲、山歌、巴山舞，值得认真欣赏！

下游·资丘-宜都

1.清江画廊

都说“八百里清江美如画，三百里画廊在长阳。”任何语言来夸奖画廊都是苍白而无力的，五千年前，古代巴人在这里开疆拓土建立巴国，两千年前，土家族在这里诞生，现在，这三百里画廊带给世人的则是武落钟离山、倒影峡、仙人寨 、隔河岩大坝、北纬30度岛等绝美风光。

武落钟离山

武落钟离山古称佷【hěn】山，是清江百岛湖中最大的一个岛屿，古巴人首领廪【lǐn】君（他老婆就是清江盐水部落的首领--盐水女神）的出生之地，《后汉书·南蛮西南夷列传》记载：“巴君南君蛮，本有五姓，巴氏、瞫【shěn】氏、相氏、郑氏皆出于武落钟离山。”武落钟离山整个山体似浮于湖面，山上有巴人诞生之地赤黑二穴等景点。

倒影峡

如果把清江画廊比作一本画册，那倒影峡就是它的扉页。倒影峡全长5公里，原名倒鱼溪，只因溪中有块巨石，形似一条倒挂着的大鲢鱼，倒映在水中栩栩如生，用唐诗“鱼游枝头鸟戏水”来形容倒影峡的美，再合适不过了～

仙人寨

仙人寨是天然的植物王国，生有仙香草、田三七、岩白菜等近200多种珍稀植物，其中仙香草尤为特别，用手摸一下它的叶子，就能闻到一股奇香～另外寨子里生活着100多只清江野生猕猴，如果你通动物语，可以试着和它们交个朋友。

2.清江入长江口

在祖国大地上，两条河流相遇，然后愉快的齐头并进，并不是什么稀罕事，但有一些河流的交汇，却碰撞出奇妙的火花，为此还诞生过一个成语“泾渭分明”，用来形容清江与长江的交汇也很合适。在宜都的两江交汇处，清江舒缓有致，江水碧绿清澈；长江则气势恢宏，江水泥浊黄浑，清与浊、绿与黄之间形成了一条泾渭分明的分界线。

“调皮”的清江

清江起源于齐岳山，因为齐岳山地质结构特殊，经亿万年的侵蚀，有大小溶洞600多个，导致了清江“忽明忽暗，忽上忽下”的调皮，也造就了清江源头地带，“三明、三暗、十八曲银河”的天然特效。

你很难想象，就是齐岳山到利川盆地这不足百里的长度中，清江竟三次潜入洞中。

据《利川市志》记载：“潜流至汪营龙洞沟涌出地面，至城东落水洞（腾龙洞）中，于观彩峡露出地面，明流一公里又成伏流，于黄泥坡北黑洞出，经雪照河至乌鞘塘入恩施境。”

光腾龙洞至黑洞这段的清江地下暗河，平均坡降就超过了我们所熟知的虎跳峡，不信？

请看下列数据：

虎跳峡上峡口和下峡口相距仅16公里，落差220米，平均坡降13.8%，是金沙江落差最集中的河段；清江腾龙洞至黑洞段长9.7公里的伏流，落差140米，平均坡降14.43%。

由此可以想像，清江地下暗河的惊涛骇浪！

这还不算完，从黑洞出来后，清江就进入了著名的恩施大峡谷，这时的清江两岸，喀斯特地貌丰富，奇峰巨洞，怪峡飞瀑，如同一个“地理迷宫”。

还不等你感觉到它“老实”了点，清江又开始调皮了。过恩施大峡谷继续往下，进入恩施盆地后，清江来了个90度大转弯，至州城南门峡口，清江又进入峡谷险滩与宽谷相间的地段，造出了卡门、伏三跳、莲花三滩等数十个险滩，也给探险者提供了个漂流圣地，你不来挑战一下？

正是因为清江自带调皮属性，周围地理艰险复杂，又属于山溪性河流，所以一到6、7月间的丰水期，洪水陡涨，对中下游来说就是个“心腹大患”，因此清江诞生了三座大型水利水电工程：水布垭、隔河岩、高坝洲，尤其是水布垭最大坝高233米，为世界同类坝型之最。

线路推荐

Day 1

利川市 25km 团堡镇 35km 恩施大峡谷

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当日行程有国道和县乡道，路况整体较好。

TIPS：游玩大峡谷建议轻装上阵，穿运动服和运动鞋，备好雨衣及鞋套(雨天使用)。

Day 2

恩施大峡谷 50km 屯堡乡 55km 清江蝴蝶崖 90km 崔家坝镇55km 野三关镇 25km 榔坪镇 45km 渔峡口镇 35km 资丘镇

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当日行程路况较好，只是行程较紧，游蝴蝶崖几乎全程都在船上度过，大概4-5个小时，建议合理安排时间，预留后半段行程用时。

Day 3

资丘镇 40km 鸭子口乡 50km 清江画廊 6km 龙舟平镇 30km 红花套镇 18km 宜都市

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当日行程路况较好，大部分是沿清江路段，沿途景点众多，风景宜人，出发前给相机充好电，今天主要的工作之一就是拍拍拍。

怎么样？在这个火热朝天的夏日，不来看看清江的“调皮”，顺便漂个流，岂不可惜？

来源/公号：自驾地理

中国自驾地理

说到恩施，大家可能会觉得有点陌生。恩施全称叫“恩施土家族苗族自治州”，位于湖北省的西北部。从名字就可以看出，这里是少数民族聚居的地方，以土家族和苗族为主，一共有29个民族这么多呢。作为自治州，恩施下辖恩施市、利川市2个县级市，还有建始、巴东、咸丰等6个县城。

恩施为什么一直这么吸引人呢？这里气候舒适，冬少严寒，夏无酷暑，山水景色随便一拍都美得像画卷一样。“一山有四季，十里不同天”的景色你感受过没？还有就是恩施的民族文化丰富，像土家族重视传统节日，每个月去都有节日可以庆祝；去苗族人家做客一定要喝油茶啦；而侗族一年的节会不下百次等等。

那恩施到底有哪些好玩的地方呢？下面跳跳妞就带大家去看一看！

一：去恩施不得不打卡的旅游景点

1.鬼斧神工的喀斯特地貌——恩施大峡谷

最著名的当然就是恩施大峡谷，被专家赞誉“可与美国的科罗拉多大峡谷媲美”，是国家5A级旅游景区。峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰等景点美不胜收，充分体会到大自然的鬼斧神工，除了大峡谷外，最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌。

2.感受土司族风情——恩施土司城

恩施土司城也是一个不得不去的地方。是全国唯一一座规模最大、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。恩施土司城景区包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居等景点，在这里可以很好的了解到土家族的历史渊源。

3.逶迤绵延——神农溪

神农溪也是非常值得打卡的一站啦。这里也是国家AAAAA级旅游景区，这是一条位于长江北岸的长流性溪流，拥有桂林山水般的美丽景观，发源于“华中第一坡”的神农架南坡，全长60公里。其中纤夫文化保护区、绵竹峡、神农溪漂流都是又有意义又好玩的地方。

4.群峰竞秀——梭布垭石林

本妞还要力荐的一个地方就是梭布垭石林，这边是国家4A级旅游景区，拥有大小共100多个经典的自然景观，目前开放的有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，每个景区各具特色，而且石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，整个石林犹如一座海底迷宫，令人赞叹。

5.年代久远——仙佛寺

仙佛寺也是恩施一个很不错的景点，它是我国开凿年代最久远的石窟寺之一，比敦煌的莫高窟还要早，距今已有1600年的历史，也是湖北省唯一的石窟寺。千百年来，仙佛寺香火兴旺，游客常年不断，文人墨客也多慕名而来。

二：到了恩施应该怎么玩呢

出来玩，规划路线还是蛮重要的一部分，要同时兼顾合理性和实用性。因为恩施的景点之间距离都不是很近，所以比较推荐一天只打卡一个地方。

1、短线游由于时间蛮紧迫，建议去最有代表性的地方。以三天为例，本妞会为你推荐这样的路线，Day1：恩施大峡谷→Day2：恩施土司城→Day3：仙佛寺。

2、长线游的话时间就比较富裕，我们可以这样安排路线，Day1：恩施大峡谷→Day2：梭布垭石林→Day3：恩施土司城→Day4：神农溪→Day5：仙佛寺。这里的每一处景点都值得花一整天时间去认真品味，不会后悔的。

三：在恩施有哪些好吃的？

吃，在游玩行程中是非常重要的一部分，恩施的美食不少，一定尝尝当地特色的菜品！

土家腊肉是土家人平时招待客人的头等菜，用了土家族特殊的腌制方法，口味自然独特。

豆皮虽然是蛮常见的食物，可是恩施的豆皮是用大米做的，煮豆皮或者是酸萝卜炒豆皮都是绝配，令人赞叹。

油茶汤也是不得不尝的一道美食，这是一种类似茶饮汤质类的点心小吃，香脆滑鲜，也是土家人招待客人的传统礼仪。

怎么样，看完有没有觉得恩施很棒呢？有兴趣的朋友可以在国庆长假的时候去玩一下哦~

以上，就是跳跳妞的全部回答，若有偏颇之处欢迎指正。既然都看到这里了，那就点一个赞再走吧~

那个跳跳妞在路上

详细的恩施景点介绍请戳链接https://www.toutiao.com/i6631121653747155469/

恩施，就如歌词

“

这里的山路十八弯

这里的水路九连环

这里的山歌排对排

这里的山歌串对串

十八弯弯出了土家人的金银寨

九连环连出了土家人的珠宝滩

耶……

”

一个山水相间、充满了神秘与好奇的城市，绝壁环峰丛、清江升白云、地缝连天坑，魅力无穷。这里的土著勤劳善良，日出而作日落而栖，在犹如陶渊明笔下的桃花源中过着山间野鹤般地生活；这里土家人热情好客，大口喝的是摔碗酒，大口吃的是自己熏得腊肉。近几年，随着交通的便利，恩施慢慢映入人眼帘，也越来越多的人想知道有哪些好玩的地方和美食。

注意：来恩施旅游的话，现在可以选择飞机、火车、轮船、汽车，超级方便呢。

恩施一周游旅游攻略我就时间和详细游玩地点给大家推荐两个方案：

恩施市一周游或其他县市一起一周游

旅游特产

作为世界硒都，硒具有防癌抗癌的奇效，来恩施一定要体验这些！

楚源思美人

说起恩施，经典线路当然是恩施大峡谷，腾龙洞这些。但是，节假日我建议大家去些小众一点的地方，门票便宜，体验或许更好。

恩施就好比一个大院子，每一个县市都如同美女一样，各有姿色，各有韵味。如果你是自驾，时间比较充实，那么就逐个游玩吧！

当然，在恩施你玩的应该是山水，那么重点介绍山水，什么女儿城，土司城这些，暂放一边吧！这些地方歇歇脚也是非常不错的，很有商业氛围，适合情侣和老人游玩。游山玩水你少不了恩施大峡谷，利川腾龙洞，黄金洞，坪坝营，狮子关，梭布垭石林，躲避峡，石门河，蝴蝶崖景区，黄鹤桥，鹿坪院等等，当然还有很多经典免费户外徒步路线，比如利川古河床，著名的挂壁公路，朝东岩，大矛坡云海，麻柳溪茶海羌寨等等等，总之，美景特别多，只要能有时间，来了就不想走。但是时间有限，就需要好好做攻略了。

柳溪隐士

被美国CNN评选为“中国最美仙境”的湖北省恩施市，素以“雄奇秀幽险”的风景著称，境内森林覆盖率近70%，年均气温仅16.2℃，是巴文化的发祥地和鄂西生态文化旅游圈的核心区。如果您打算前往恩施旅游，以下景点最值得推荐：

恩施大峡谷：位于屯堡乡和板桥镇境内的恩施大峡谷，以气势雄阔的绝壁险峰著称于世，是恩施最著名的景点。在大小龙门景区6平方公里范围内就拥有百座石峰，其中200米以上的石峰有30余座，风景之秀美丰富，远胜于美国的科罗拉多大峡谷。徒步游览需要数小时，最好带上些干粮。

唐崖土司城：地处咸丰县尖山乡的唐崖土司城遗址，始建于元至正六年（公元1246年），是湘鄂川黔少数民族地区最典型遗址，并于2015年7月入选了《世界遗产名录》。遗址最值得一看的景点为石牌坊和张飞庙的石人石门，以及一根长达17米、被奉为镇园之宝的“刺水红”大型乌木。

梭布垭石林：地处太阳河乡的梭布垭石林形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，这座平均高度10米左右的“石头阵”被规划成六大景区，景区内化石古迹随处可见，犹如一座海底迷宫，并以其独特的“溶纹”、“戴冠”景观，被誉为“世界第一奥陶纪石林”。游览时间约3小时左右。

清江：素有“中国最清江，土家最美河”之称的清江，发源于恩施州齐岳山，其中流经恩施的一段长87公里的河段，是800里清江景色最美、最具原生态的一段。乘坐游船是当地的传统旅游项目，沿江两岸峡谷俊雄、瀑布飘逸，宛如一幅水墨山水画。到达方式：建议报团，由旅行社组织前往。

清江古河床：位于利川城区不远处的清江古河床，全长8公里，属于典型的喀斯特地貌。景区坐拥百里绝壁、原始森林、远古村寨等景点，方圆十里无人烟，风景美不胜收。徒步穿越约6个小时，遇到岔路时切记按标记指示的方向走，山洞内光线不足，建议带上头灯手电，最好避免雨天前往。

恩施土司城：位于恩施城内的恩施土司城，是一座依山势修建的复古建筑群，也是游客的必到景点。游览时不要错过每天10点和15点在九进堂进行的歌舞表演，到达方式：公交1路、5路、17路、30路在土司城站下车。

乱码

恩施，位于北纬30度，处于中国地势二、三级阶梯的过渡带。充满了神秘，充满了好奇，这里的山川是典型而美丽的喀斯特地貌，绝壁环峰丛，清江升白云，地缝连天坑。梦鹤居士顾彩笔下的桃花源，刘禹锡笔下的竹枝词里下里巴人歌唱地，描绘的都是魅力无穷的恩施。

来恩施玩交通十分便利，飞机、火车、轮船、汽车，都能到恩施。说起恩施的景点多不胜数，从市内来说，国家5A旅游景区恩施大峡谷、4A旅游景区恩施土司城、4A旅游景区梭布垭石林景区、4A旅游景区恩施土家女儿城，3A旅游景区枫香坡茶花山居、，3A旅游景区清江源现代烟草农业科技园、，3A旅游景区恩施二官寨景区和恩施夷水侗乡景区都非常值得一去。

当然如果你是第一次到恩施，可以参考下面的攻略，先轻度游玩恩施市内。

第一天丨抵达恩施后入住土家女儿城，先近距离感受一下土家人的热情与生活。

第二天丨上午，去梭布垭石林看看4.6亿年前的石头长什么样儿，顺道参加“赛民歌”活动。下午，去白杨坪麂子渡采摘、野餐。晚上，入住龙马风情小镇

第三天丨在龙马风情小镇玩水上快艇、坐游船，吃午餐。下午，去李克强总理两次到访的青堡避暑纳凉。晚上，前往芭蕉枫香坡生态旅游区，吃农家饭，住民宿。

第四天丨上午，前往盛家坝二官寨，看古建筑群落，戏水、捉鱼、徒步。下午，去夷水侗乡看看金丝楠木老屋和珍稀林木。晚上，入住城区酒店。

第五天丨上午，乘坐游轮畅游清江，看蝴蝶涯、瀑布，吃全鱼宴。下午，去恩施老城吃小吃，看古城墙、连珠塔。晚上，入住城区酒店。

第六天丨上午，前往恩施大峡谷，走绝壁栈道，看一炷香，地缝飞瀑，坐世界最长的手扶电梯。晚上，入住女儿寨，或者沐抚古镇。

第七天丨上午，去恩施土司城了解恩施土司文化。下午到恩施州博物馆，看反映巴文化、崖葬文化、土司文化和民族民俗风情的文物。

如果你常来恩施，一定被它宜居的好环境所吸引。这里的空气富含相当于其他地方几十倍甚至几百倍的负氧离子，能让人在这里呼吸到最新鲜的空气。作为世界硒都，硒具有防癌抗癌的奇效，来恩施一定要体验一次“补硒养生玩”！

补硒养生相关参考数据：

途径恩施、巴东、建始、宣恩、来凤、咸丰、利川的4日游，可以游玩巴东野三关石桥坪、建始高坪老街、恩施小溪、枫香坡、宣恩庆阳坝、宣恩伍家台、来凤杨梅古寨、咸丰麻柳溪、利川大水井这些景点。看人间桃源留存，追寻原住乡村风情足迹，寻找儿时的乡愁记忆，吃恩施富硒农家土菜，住宿农家，体验农家生活，同时还能收获健康。

如果还想深度游恩施，有“中国优秀旅游城市”称号的利川、中国革命红土鹤峰、“一江两山”的巴东、“湖北西大门”咸丰都是不错的选择。恩施州是全国最年轻的少数民族自治州，下属八县市风光俱佳，值得慢慢挖掘，好好体验。

關鍵字: 旅游 文化 恩施