樸燦烈ChanYeol
我和寶媽遇到過一樣的問題，現在想想月子的日子，還心有餘悸。新生兒大部分時間都在睡覺，基本每2-3個小時會吃一次奶，因為寶寶胃容量小，所以吃的頻率會高一些，但是不能像寶媽說的那樣，半個小時就吃一次。
基本判斷，現在寶媽的奶水是有欠缺的，寶寶一次吃不飽，所以隔很短的時間就會還要求吃奶。我那時候基本白天晚上都是這種情況，1個多小時，為了保證寶寶對奶的正常需求量會加一些奶粉，寶媽這個時候就要考慮追奶的問題了。
說一下我自己的追奶經歷吧！
月子裡奶水不夠，也是一個寶媽推薦的一個催乳師，做了三次奶管疏通，之後催奶師給建議了，讓兩個小時用吸奶器吸一次奶，即使寶寶剛剛吃完，也要吸，如果寶寶吃完了，保證每個奶頭再吸15分鐘，如果沒吃，那麼一個20分鐘。每次喂完奶之後，一面吸奶15-20分鐘，因為是單面吸奶器，這就過去了40分鐘，之後清洗吸奶器等等，一個小時過去了，再醞釀一會，終於一個半小時的時候有了睏意，寶寶又醒了，又要吃奶。就是這種模式，雖然老公極力反對，我硬是堅持了好幾天，不過後來奶頭都吸破了，寶寶不吃奶的時候都疼的不行，問了催乳師，說這種情況只能繼續！最後，老公和我深談了一次，終於決定不堅持了，實在不行就混合餵養吧！
這樣就出了月子，漸漸出去走動了，奶水反而越來越多了，在寶寶兩個月的時候，終於實現了純母乳餵養，現在寶寶馬上14個月了，奶水還是夠的！基於自己經驗，個人認為，追奶應該從以下方面入手:
1.調整心情
個人認為，這個是最重要的，現在通過報道，大家聽見產婦得抑鬱症的越來越多，這個和現在的生活壓力、家庭矛盾有很大的關係！因為奶來自於母親身體，自己的情緒沒有調整好，氣血不通，那麼奶自然就少。經歷過月子的女人都知道，身體不舒服，新手母親問題多多，確實很不容易，如果家人再各種不理解，可想而知那種尷尬的境地，所以調整心情，我認為應該排在首位。
2.多走動
雖然剛剛生產完，身體處於虛弱期，但並不是說明我們就要在床上躺著一動不動，相反，我們應該在身體狀況允許的情況下，多運動，有助於奶水的分泌。
3.寶寶多吮吸
這個也十分重要，當時催乳師給我的建議其實就是想人為地造成這種外界刺激，但是需要承受奶頭疼痛，睡眠不足，身體不適各種問題，這種情況下的追奶真皮是讓人身心俱疲，有的時候可能調整不好，又會影響心情，形成惡性循環。
但寶寶多吮吸這個就是自然規律了，所以寶寶是天然的催乳師，而且她的吮吸方法絕對是最健康的！
4.營養均衡，杜絕太油膩
老話說:饞奶，吃好的，喝很油的湯，奶水就多了！這種說法不準確，生產之後。體質虛弱，確實需要進補，但是吃太多，太油膩的東西，有的時候反而會適得其反。可能過多的油量會影響奶水的質量和產量。所以，營養均衡，吃飽即可！
以上是我對這個問題的一些個人觀點，結合自身的情況，希望大家互相交流養娃經驗。
暖暖媽536
恩，我當時也是這樣，我感覺兩個原因吧：
1. 可能確實母乳不太夠，但如果寶貝吃的時候有明顯的吞嚥的聲音，說明母乳還是挺多的，而且寶媽一定要相信，讓寶貝多吸，母乳會越來越多的，同時寶媽也要注意飲食，不過一般這時候飯量都挺好的。我當時也是剛開始寶貝半小時就吃一次，特別崩潰，但是後來奶量就上來了，經常晚上還要爬起來吸奶，不然脹的難受，差不多出了月子奶量就多了。我當時飯量很好，但是並沒有特別的燉豬蹄湯啊什麼的，就是正常的葷素都吃，但是沒敢吃涼的東西。
2. 寶貝吃奶比較累，所以吃一會還沒飽呢，就要歇一會，然後餓了再吃。累的原因有，銜接奶頭的姿勢不對，另外寶貝鼻子不通的時候，吃奶就比較累，而且還需要間歇的用嘴巴呼吸，就比較容易累，每次吃就容易吃不飽。
養娃學習成長記
我是兩個寶寶的媽媽，二寶4個半月。寶寶20天，吃母乳不到半小時就餓，我家二寶也經歷過這個階段。
母乳不足
在晚上母乳分泌達到高峰，寶寶吃夜奶少，如果母乳充足，會有脹奶的感覺，如果沒有這個感覺，則說明母乳不足。如果母乳充足，寶寶吃奶時會驚奶，就是吃左邊的時候，右邊有下奶的感覺，如果沒有則說明母乳不足。
看寶寶的便便情況，每天寶寶要小便十次以上（至少七八次），大便三四次以上（最少也要一次），如果達不到這個量，說明母乳不足。
看寶寶的睡眠，能不能達到連續睡1個小時到2個小時，如果能則母乳充足，如果不能則說明母乳不足。
看寶寶的體重，20天正常應比出生時重2斤左右，增重太少則母乳不足。
根據上面的幾條檢查一下，是否有這些情況，則可判斷母乳是否充足。
餵養不到位
如果母乳充足，那可能是餵養時不到位。這個天數的寶寶經常吃奶時睡著，其實還沒有吃飽，這時我們需要通過捏耳朵、摸腳丫的方式喚醒他讓他吃夠再睡，否則他總會因飢餓而睡不著。
寶寶餓的快是母乳消化快
如果母乳充足，餵養到位，那就是因為母乳消化太快造成的，寶寶吃完即消化吸收，排洩後再繼續吃，也是正常現象。
以上是我總結的幾條經驗，希望幫到寶媽，有疑問歡迎關注我私信或在下面留言評論。
凝媽悟語
20天的寶寶胃容量還沒那麼大，如果是吃母乳不到半個小時就餓了，一般是奶水不足的原因。
我是萌寶媽咪育兒，歡迎和我一起交流~
說起這個我還是有切身體會的，記得剛生完寶寶的那幾天，寶寶每次吃奶都能吃好久，光看寶寶小嘴動個不停，卻聽不見吃的咕咚咕咚的聲音，有經驗的人一看就知道了，這是奶水不足，而且奶也不脹，寶寶睡了一會就醒了，有時候吃著吃著還哭，尤其是晚上要醒好多遍，喝母乳只管一小會，還哭個不停，無奈給添加了一點奶粉，吃過馬上就睡了，還睡得很香甜。
母乳不足的情況，寶媽要多吃多喝湯，首先要吃飽，其次要吃好，湯湯水水不要斷，油膩的葷湯要少喝，上面一層油要舀掉，油膩的油湯容易堵塞乳腺，也不利於下奶；追奶的過程中，白天多給孩子吃母乳，寶寶的小嘴就是下奶的小馬達，厲害著呢！晚上可以加點奶粉，讓孩子睡個好覺。
萌寶媽咪育兒
寶寶吃母乳是不能以時間來判斷的，原因如下：首先，每個媽媽的奶頭不一樣，有的奶頭大，奶孔多，出奶量大，寶寶稍微一使勁就能吃上一大口奶，這樣寶寶吃奶肯定快啊，還吃得多。
其次，媽媽的乳腺狀況也不一樣。乳腺疏通的，奶流動性好，後奶能很容易到前面來，寶寶自然吃得快了，也能吃飽。
第三，寶寶的習慣。有的寶寶喜歡含著奶頭玩，一邊吃一邊玩，自然吃的時間多了。其實這樣可能吃的時間多，吃進肚子的奶不一定多呢。
懶媽育兒路
考慮母乳不足。我月子裡也是母乳不足，吃了很多追奶的，成功追奶，但是追奶之前要注意，頻繁餵奶寶寶容易腸胃不適，如果母乳不足，可添加配方奶，混合餵養。
追奶有中藥，豬腳花生，白酒湯圓雞蛋，通草等
欣辰她媽
20天的寶寶是不吃母乳還是沒有母乳，不吃母乳你就把人奶吸出來然後放到奶瓶裡讓他慢慢的吃，等他大一點再把你的奶頭放到他嘴裡讓他吸，我媳婦也是這樣的，起先寶寶沒力氣奶水吸不出來，吸著吸著他就不吸了總是哭，後來就想這個辦法。現在寶寶十個月了真是人見人愛特別的乖。
村上梅花開
我家寶寶兩個半月，月子裡吃一會睡一會的，把我折磨慘了，隨時隨地都在喂他。開始我不知道是自己奶不夠，以為他吃著玩。後來百度才知道是自己奶不夠，就開始追奶。木瓜燉鯽魚，燉雞湯的時候加點生花生米，萵筍這些都可以下奶，還有通草燉豬蹄，中藥店有賣的。醫生給我說過一個是去藥店買穿山甲弄成粉和湯喝，不過我沒試過，不知道效果好不好。
土豆的可愛媽媽
應該是你奶不夠，我月子裡前半個月是奶很多，小孩3個小時吃一次，有一次吵架奶隔天就少了小孩就時時刻刻要叼著奶頭，睡不踏實哼哼唧唧的，努力追奶2周，奶夠了小孩睡覺踏實也是3個小時吃次奶
G17270386
我家寶寶20天隔一個小時餵一次，一個月後兩個小時餵一次，現在快兩個月了，感覺3個小時餵都可以，不會哭鬧。如果有吸奶器，你可以先吸出來，看看有多少ml，就知道母乳夠不夠。20天的寶寶量在80ml左右。
