朴灿烈ChanYeol
我和宝妈遇到过一样的问题，现在想想月子的日子，还心有余悸。新生儿大部分时间都在睡觉，基本每2-3个小时会吃一次奶，因为宝宝胃容量小，所以吃的频率会高一些，但是不能像宝妈说的那样，半个小时就吃一次。
基本判断，现在宝妈的奶水是有欠缺的，宝宝一次吃不饱，所以隔很短的时间就会还要求吃奶。我那时候基本白天晚上都是这种情况，1个多小时，为了保证宝宝对奶的正常需求量会加一些奶粉，宝妈这个时候就要考虑追奶的问题了。
说一下我自己的追奶经历吧！
月子里奶水不够，也是一个宝妈推荐的一个催乳师，做了三次奶管疏通，之后催奶师给建议了，让两个小时用吸奶器吸一次奶，即使宝宝刚刚吃完，也要吸，如果宝宝吃完了，保证每个奶头再吸15分钟，如果没吃，那么一个20分钟。每次喂完奶之后，一面吸奶15-20分钟，因为是单面吸奶器，这就过去了40分钟，之后清洗吸奶器等等，一个小时过去了，再酝酿一会，终于一个半小时的时候有了困意，宝宝又醒了，又要吃奶。就是这种模式，虽然老公极力反对，我硬是坚持了好几天，不过后来奶头都吸破了，宝宝不吃奶的时候都疼的不行，问了催乳师，说这种情况只能继续！最后，老公和我深谈了一次，终于决定不坚持了，实在不行就混合喂养吧！
这样就出了月子，渐渐出去走动了，奶水反而越来越多了，在宝宝两个月的时候，终于实现了纯母乳喂养，现在宝宝马上14个月了，奶水还是够的！基于自己经验，个人认为，追奶应该从以下方面入手:
1.调整心情
个人认为，这个是最重要的，现在通过报道，大家听见产妇得抑郁症的越来越多，这个和现在的生活压力、家庭矛盾有很大的关系！因为奶来自于母亲身体，自己的情绪没有调整好，气血不通，那么奶自然就少。经历过月子的女人都知道，身体不舒服，新手母亲问题多多，确实很不容易，如果家人再各种不理解，可想而知那种尴尬的境地，所以调整心情，我认为应该排在首位。
2.多走动
虽然刚刚生产完，身体处于虚弱期，但并不是说明我们就要在床上躺着一动不动，相反，我们应该在身体状况允许的情况下，多运动，有助于奶水的分泌。
3.宝宝多吮吸
这个也十分重要，当时催乳师给我的建议其实就是想人为地造成这种外界刺激，但是需要承受奶头疼痛，睡眠不足，身体不适各种问题，这种情况下的追奶真皮是让人身心俱疲，有的时候可能调整不好，又会影响心情，形成恶性循环。
但宝宝多吮吸这个就是自然规律了，所以宝宝是天然的催乳师，而且她的吮吸方法绝对是最健康的！
4.营养均衡，杜绝太油腻
老话说:馋奶，吃好的，喝很油的汤，奶水就多了！这种说法不准确，生产之后。体质虚弱，确实需要进补，但是吃太多，太油腻的东西，有的时候反而会适得其反。可能过多的油量会影响奶水的质量和产量。所以，营养均衡，吃饱即可！
以上是我对这个问题的一些个人观点，结合自身的情况，希望大家互相交流养娃经验。
暖暖妈536
恩，我当时也是这样，我感觉两个原因吧：
1. 可能确实母乳不太够，但如果宝贝吃的时候有明显的吞咽的声音，说明母乳还是挺多的，而且宝妈一定要相信，让宝贝多吸，母乳会越来越多的，同时宝妈也要注意饮食，不过一般这时候饭量都挺好的。我当时也是刚开始宝贝半小时就吃一次，特别崩溃，但是后来奶量就上来了，经常晚上还要爬起来吸奶，不然胀的难受，差不多出了月子奶量就多了。我当时饭量很好，但是并没有特别的炖猪蹄汤啊什么的，就是正常的荤素都吃，但是没敢吃凉的东西。
2. 宝贝吃奶比较累，所以吃一会还没饱呢，就要歇一会，然后饿了再吃。累的原因有，衔接奶头的姿势不对，另外宝贝鼻子不通的时候，吃奶就比较累，而且还需要间歇的用嘴巴呼吸，就比较容易累，每次吃就容易吃不饱。
养娃学习成长记
我是两个宝宝的妈妈，二宝4个半月。宝宝20天，吃母乳不到半小时就饿，我家二宝也经历过这个阶段。
母乳不足
在晚上母乳分泌达到高峰，宝宝吃夜奶少，如果母乳充足，会有胀奶的感觉，如果没有这个感觉，则说明母乳不足。如果母乳充足，宝宝吃奶时会惊奶，就是吃左边的时候，右边有下奶的感觉，如果没有则说明母乳不足。
看宝宝的便便情况，每天宝宝要小便十次以上（至少七八次），大便三四次以上（最少也要一次），如果达不到这个量，说明母乳不足。
看宝宝的睡眠，能不能达到连续睡1个小时到2个小时，如果能则母乳充足，如果不能则说明母乳不足。
看宝宝的体重，20天正常应比出生时重2斤左右，增重太少则母乳不足。
根据上面的几条检查一下，是否有这些情况，则可判断母乳是否充足。
喂养不到位
如果母乳充足，那可能是喂养时不到位。这个天数的宝宝经常吃奶时睡着，其实还没有吃饱，这时我们需要通过捏耳朵、摸脚丫的方式唤醒他让他吃够再睡，否则他总会因饥饿而睡不着。
宝宝饿的快是母乳消化快
如果母乳充足，喂养到位，那就是因为母乳消化太快造成的，宝宝吃完即消化吸收，排泄后再继续吃，也是正常现象。
以上是我总结的几条经验，希望帮到宝妈，有疑问欢迎关注我私信或在下面留言评论。
凝妈悟语
20天的宝宝胃容量还没那么大，如果是吃母乳不到半个小时就饿了，一般是奶水不足的原因。
我是萌宝妈咪育儿，欢迎和我一起交流~
说起这个我还是有切身体会的，记得刚生完宝宝的那几天，宝宝每次吃奶都能吃好久，光看宝宝小嘴动个不停，却听不见吃的咕咚咕咚的声音，有经验的人一看就知道了，这是奶水不足，而且奶也不胀，宝宝睡了一会就醒了，有时候吃着吃着还哭，尤其是晚上要醒好多遍，喝母乳只管一小会，还哭个不停，无奈给添加了一点奶粉，吃过马上就睡了，还睡得很香甜。
母乳不足的情况，宝妈要多吃多喝汤，首先要吃饱，其次要吃好，汤汤水水不要断，油腻的荤汤要少喝，上面一层油要舀掉，油腻的油汤容易堵塞乳腺，也不利于下奶；追奶的过程中，白天多给孩子吃母乳，宝宝的小嘴就是下奶的小马达，厉害着呢！晚上可以加点奶粉，让孩子睡个好觉。
萌宝妈咪育儿
宝宝吃母乳是不能以时间来判断的，原因如下：首先，每个妈妈的奶头不一样，有的奶头大，奶孔多，出奶量大，宝宝稍微一使劲就能吃上一大口奶，这样宝宝吃奶肯定快啊，还吃得多。
其次，妈妈的乳腺状况也不一样。乳腺疏通的，奶流动性好，后奶能很容易到前面来，宝宝自然吃得快了，也能吃饱。
第三，宝宝的习惯。有的宝宝喜欢含着奶头玩，一边吃一边玩，自然吃的时间多了。其实这样可能吃的时间多，吃进肚子的奶不一定多呢。
懒妈育儿路
考虑母乳不足。我月子里也是母乳不足，吃了很多追奶的，成功追奶，但是追奶之前要注意，频繁喂奶宝宝容易肠胃不适，如果母乳不足，可添加配方奶，混合喂养。
追奶有中药，猪脚花生，白酒汤圆鸡蛋，通草等
欣辰她妈
20天的宝宝是不吃母乳还是没有母乳，不吃母乳你就把人奶吸出来然后放到奶瓶里让他慢慢的吃，等他大一点再把你的奶头放到他嘴里让他吸，我媳妇也是这样的，起先宝宝没力气奶水吸不出来，吸着吸着他就不吸了总是哭，后来就想这个办法。现在宝宝十个月了真是人见人爱特别的乖。
村上梅花开
我家宝宝两个半月，月子里吃一会睡一会的，把我折磨惨了，随时随地都在喂他。开始我不知道是自己奶不够，以为他吃着玩。后来百度才知道是自己奶不够，就开始追奶。木瓜炖鲫鱼，炖鸡汤的时候加点生花生米，莴笋这些都可以下奶，还有通草炖猪蹄，中药店有卖的。医生给我说过一个是去药店买穿山甲弄成粉和汤喝，不过我没试过，不知道效果好不好。
土豆的可爱妈妈
应该是你奶不够，我月子里前半个月是奶很多，小孩3个小时吃一次，有一次吵架奶隔天就少了小孩就时时刻刻要叼着奶头，睡不踏实哼哼唧唧的，努力追奶2周，奶够了小孩睡觉踏实也是3个小时吃次奶
G17270386
我家寶寶20天隔一個小時餵一次，一個月後兩個小時餵一次，現在快兩個月了，感覺3個小時餵都可以，不會哭鬧。如果有吸奶器，你可以先吸出來，看看有多少ml，就知道母乳夠不夠。20天的寶寶量在80ml左右。
