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在洗頭髮的時候,可以將紅桃K天然的維生素e混合在我們的洗髮水中，然後塗抹在自己的頭髮上，我們的維生素E萃取的天然的橄欖油，每粒含維E100mg，不僅有利於改善皮膚狀況，而且能夠促進頭皮內血液循環。改善乾枯，脆弱的髮質，如果我們使用護髮素，那麼也可以在護髮素中加入一定量的天然維生素e，然後將其混合在一起進行輕輕按摩，三分鐘以後在清水沖洗乾淨，那麼對我們的頭髮就有一定得養髮護髮的效果。
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維生素E對於促進頭髮生長，養髮護髮還是有一定療效的。
1、因為維生素e可抵抗毛髮衰老，促進毛母細胞分裂的功效，很多人不僅僅存在有脫髮以及掉髮的情況，同時髮質也極為乾枯毛躁，導致這些情況的原因多半是因為缺乏維生素e所導致。在平時多補充維生素E可促使毛髮生長，起到養髮護髮的作用。因此在日常生活中一定要注意維生素E的補充。
2、補充維生素e除了可以通過服用膠囊的方法之外，還可以從食物中獲取，比如像鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等，這些食物食物中都有維生素e的存在。除此之外還有各種蔬菜水果，比如像奇異果、西紅柿、人參果等，這些水果中維生素e的含量也非常的豐富。
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維生素E是細胞內抗氧化劑及營養強化劑，能夠抵制有毒的脂類過氧化物的生成，使不飽和脂肪酸穩定。維生素E容易被皮膚吸收，能促進皮膚的新陳代謝和防止色素沉澱，改善皮膚彈性，具有美容、護膚、防衰老的特殊功能。
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