自私是指個體以自我為中心，任何事情皆以自己獲得利益為前提，這樣的品質是不符合社會道德，也不是大眾所喜愛的。這裡所說的自私，並不是要為了自己的利益，傷害他人的利益，而不擇手段。
而是說要將你過多的注意力和情感聯結從外界轉移到自己的身上，先要學會愛自己。我們從他人的身上獲得價值感，從他人的評價中，來進行自我評判，有時候我們的快樂都是建立在他人身上。一個人來到這個世上，最終你也是一個人走，這輩子唯一能夠陪伴你的就是自己，請把幸福的選擇權放在自己的手上，掌控自己幸福的人生。在這三種情況下，我們需要“自私”一點
【1】情感付出——先學會愛自己
我們都有愛和被愛的需求，因此為了獲得愛，我們總是將自己的情感付出給他人。在與他人情感的交織中，我們會全心全意的付出自己的真心，但是這種愛的獲得是不具有同等回報的，我可能在情感中受傷，然後哭的撕心裂肺。
為了證明自己是有價值的，因此要求對方時刻的關注自己、在意自己，以致於給人以捆綁和束縛的感覺，最終在情感中失去自己在意的東西。
在情感的付出中，我們需要自私一點，先要學會去愛自己，不要把自己精神世界由他人填滿。學會愛自己，你才有能力去愛別人，當你有足夠愛的時候，你才能給予他人關愛。
【2】與人交往——拒絕取悅
具有良好的人際關係，會讓人們感覺到愉悅和幸福。在與他人交往的時候，為了維持良好的關係，有時候我們帶上了面具，成為了一個所謂的好人形象。並且為了保持這個好人的形象，避免衝突的發生，而會去一味的討好和取悅他人。
但是討好和取悅他人，必定是壓抑自己的內心，失去自己的利益為前提的，不敢去拒絕他人，超出本身能力的事情，即使讓自己受再多的苦，也要達到對方的滿意，這是非常錯誤的交往模式。
你需要自私一點了，你要知道一段長久的關係，並不是靠這些東西去維持的，你不能做到的事情，勇敢的拒絕。可能你吃再多苦，也不會讓他人感到你的好，多麼得不償失啊。交往中拒絕討好，拒絕取悅，真正的朋友不會輕易的失去。
【3】自我評判——認識自己，相信自己
人們天生就具有橫向對比的能力，當我們看到別人的糖果比我們多時，別人的工作比我們順利的時候，就會產生強烈的自卑感，自卑感是理想與現實的一種差距。
很多時候我們看到自己更多的是缺點，這是因為你只是將注意力都放在自己的缺點上，並沒有真正的去認識自己。
在對於自我的判斷上，我們必須要客觀，認識自己瞭解自己，並且學會鼓勵自己，最終達到真正的相信自己，你才會成為一個精神上滿足、積極向上的人。
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