一个人的自律性，来自他的自尊水平，自律性越高的孩子自尊水平越高 。而反过来，如果一个人没有自尊水平，他觉得“我就这样”，那么他会怎么做呢？
各位读者应该见过那种惯偷吧？这种惯偷他偷了人家一个钱包，被人发现了，他会不好意思吗？你们有没有见过因此而特别内疚不敢看人的那种惯偷？没有，我见到的是他被抓后还理直气壮的说“给你，别过来啊”，然后走掉了，他不觉得我偷东西丢人。为什么呢？因为他自尊水平很低。
当一个人的自尊水平很低的时候，他认为偷东西这件事被抓到，这个运气不好，又不叫做丢人，这有啥好丢人的，就是混口饭吃有什么丢人的。他没有自尊水平，但是像你要你让我或者说普通人去偷点东西，这不是技术问题，是你心里头过不去是这坎儿，你会觉得咋偷啊这玩意，对吧？偷了东西以后你会内疚，你会觉得我今天好像做了什么不对的事情。
所以一个人会有内疚感，会有自我约束，是因为你有着足够高的自尊水平。比如说打电子游戏这件事，什么样的人才能够放手打电子游戏呢？就是自尊水平高的人。他的自尊水平高，想打就打，不想打可以不打；而自尊水平低的人，只要一打起来就停不下来，当他发现自己因为玩了游戏耽误做作业，又会为此而一直悔恨，一直用消极的情绪觉得自己“无可救药”。
因此，很多爸妈跟孩子藏手机，无论如何都要搞很多这样那样的防范举措，唯一的原因就在于，孩子根本没法自控。但是如果你能够帮孩子建立一个比较高的自尊水平的人格，这个孩子会自己向自己提出要求。
我们家的手机是随便放在桌上了，我们家手机是给孩子配了一个，但是他自己给自己定要求，还写在墙上，说每周二四六不看手机，然后一三五可以看，不超过半个小时，如果违规的话自罚不打游戏了，我问他谁叫你写的这个，他说就是突然觉得应该写一下。我说为啥？他说我觉得看手机对眼睛的视力影响很大。他自己认识到这一点，他就会对自己提这样的要求。
所以，如果你的孩子的自律性很差，请你一定要提高孩子的自尊水平。
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