夏沫的微笑145017156

虽然现代社会是以瘦为美，但是一直消瘦却也令人担心，有些人说自己吃的也挺多的，但是就是不长肉，反而体重一直下降，这是什么原因呢？

消瘦的原因常见于以下几种：

首先，消化不良，一般患有慢性胃肠病、肝病等消化系统疾病的患者往往伴随着食欲不振，摄入食物减少，胃肠动力不足，蠕动缓慢，食物消化吸收减慢，或者类似于泄泻型肠易激综合征患者，营养成分丢失过多，都可导致消瘦。

其次，恶性肿瘤，这个是病人也是医生最担心的引起消瘦的原因，恶性肿瘤属于消耗性疾病，在后期会导致消瘦更加明显。

另外，一些内分泌疾病，如糖尿病、甲亢患者等也会出现消瘦。糖尿病的典型症状就是“三多一少”，即吃得多，喝得多，尿得多，身体消瘦。甲亢时患者呈高代谢、高消耗状态，也容易导致消瘦。

最后，精神因素，时常焦虑、恐惧、失眠、精神压力大的人常常体重下降较快。曾经在门诊见到一病人在体检中查出甲状腺结节，但其余各项检查都正常，患者自己以为结节和癌症差不多，于是整天处于焦虑、紧张情绪中，晚上睡不着觉，胡思乱想，一个月内瘦了10余斤。所以精神因素也是不可忽视的导致消瘦的原因。

以上是常见的导致消瘦的原因，如果出现短时间内明显体重下降，要格外引起重视，建议及早去医院就诊，做相关检查，查清病因，及早对症治疗，避免贻误病情，追悔莫及。

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生命召集令

上次去打篮球的时候，一个男生说：我女朋友170CM，只有80多斤，还天天说不想吃那么多。

我心中默默的想像一下：那不就是一根竹竿了吗？手不是和干柴差不多。胸前肯定也没半两肉。就是一个干扁四季豆。

不由得看了这男生一眼，这口味有点奇怪哦。为什么会选这样的女朋友

我当时自己职业病还犯了说：这么瘦不好受孕啊！后来才发现自己有点交浅言深了。

身体消瘦可能是因为自己吃进行去东西都不足得满足自己每天需要的需要，只能通过消耗身体本身的脂肪，蛋白质来支持每天的活动和基础代谢了 。

身体消瘦有几大原因：

1、心理因素，比如因为想减肥一直吃得很少，对食物有厌恶感，得了厌食症。会导致身体日渐消瘦。

2、生理因素：比如这段时间吃的东西比以前少了，活动量又大了导致慢慢的消瘦。或者年龄大了消化功能开始衰退了。比如我认识的一个98岁的老爷爷这两天就因为没有胃口，吃不下太多东西，导致消瘦了。

3、最多的可能是疾病的方面的原因，最可能是代谢性的疾病

比如说甲状腺功能亢进。吃得多，心率快，而且还会消瘦。建议可以去医院检查一个T3,T4，看甲状腺功能是不是正常。

比如说糖尿病的并发症，因为血糖控制不好，消耗过多的蛋白质导致消耗。

比如胃肠不好，胃肠消化功能不好，或者是胃炎等疾病的也会导致消化吸收方面出现问题从而导致一直消瘦。

肝脏方面问题，肝脏也是食物消化的重要器官，如果肝脏出现问题也容易导致消瘦的情况。

所以身体一直消瘦要搞清楚原因并且针对性的治疗。

菁妈育儿

（2018年9月28日 曾医生有问必答）

说到瘦，比较有代表性的就是鲁豫，她给人的印象就是，太瘦了。鲁豫被称为火柴棒女人，可见其有多瘦。现代社会，很多人，特别是女性，都希望瘦下来，追求骨感，以瘦为美。那么怎么样才算瘦呢？一直消瘦是不是有什么病？要做些什么检查？消瘦究竟好不好？

1、身高体重指数（BMI）是衡量一个人肥胖比较客观的指标，BMI=体重（公斤）/身高（米）平方。国人BMI正常在20-24。BMI大于24为超重，大于27为中度肥胖，大于30为重度肥胖；低于18为偏瘦。体重最好在（身高➖105）kg比较理想。目前的生活水平，个人建议微胖是比较理想的身材，BMI控制在24左右比较适合，一是微胖并不影响身材，二是少量脂肪，对皮肤保养有好处。

2、消瘦的好处：古人说，千金难买老来瘦。消瘦的中老年人，患三高（高脂血症、高血压、高血糖）、冠心病及胆石症的概率降低，心脏负荷低，人寿命增加。

3、消瘦坏处：如果体重低于标准体重20%以上，皮下脂肪少，抵抗力差，容易感染疾病，一旦生病，营养不良，手术伤口等难愈合。

4、短时间内消瘦明显的人要注意排除以下一些情况：

①消耗性疾病：癌症，癌细胞代谢旺盛，机体消耗大；结核：古称痨病，机体消耗大，容易消瘦；

②代谢性疾病：如甲亢、糖尿病，如果有易怒，易出汗，手抖，突眼，多饮多食多尿体重减轻这些症状的患者，建议进一步检查；

③营养不良：特别是小朋友，如果长期消化不良，吸收能力差，要注意营养失衡、饮食调整；

④慢性腹泻病人要注意排除结肠炎等相关疾病。

目前来说，还是以瘦为美的社会，但是也不能过分消瘦，BMI尽量控制在正常范围，身体会更加健康。

胃肠肝胆外科曾医生

健康人的体重会在一个合理的范围内，如果身体突然变瘦，除非锻炼，那么身体可能出现状况，应该注意并警惕。为什么身体突然消瘦是什么原因呢？

1、身体的变化，体重的减轻，除了正常的健身运动。或短期身体状况、压力和睡眠不足等因素，但并不特别显著。特别是消瘦的时候，我们要注意检查身体的健康状况。

2、如果伴有上腹部不适、消化不良、食欲差，则明显消瘦。有必要进行胃部检查。

3、如果是腹胀，右上腹肝不舒服，伴有恶心、厌食、不想吃，明显消瘦，警惕肝脏问题。

4、食物的数量在增加，但肚子总是感到饥饿。水特别能喝，喝了口还渴，而且尿频。消瘦需警惕糖尿病。

5、甲亢的症状除了也有和糖尿病相似的症状，如多食容易饿，消瘦以外。同时伴有虚弱、出汗、怕热、兴奋、易怒、眼球外突、颈部增厚等症状。

6、简而言之，人们的体重、过胖或过瘦都会影响人们的健康。平时要注意饮食习惯，合理营养，加强健身运动，增强自身免疫功能，保持良好的体质。

平安好医生官方号

消瘦:是指人体因疾病或某些因素而致体重下降，低于标准体重的10%以上时，即称为消瘦。标准体重用BMI来计算，计算公式为：

体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2

当BMI指数为：18.5～24.9是属于正常。

当BMI指数＜18.5为消瘦。

当BMI指数≥25.0为超重。

举个例子，我身高160cm，体重45kg。那么我的体质指数约为17.6，属于偏瘦型。那么我为什么一直这么瘦呢？

我曾经一度怀疑自己有病，因为差不多有七八年这个体重一直没变过，后面自己学了医。懂得了一些医学知识，主要分为以下几类

食物摄入不足

(1)食物缺乏、偏食或喂养不当引起的消瘦：可见于小儿营养不良、佝偻病等。

(2)进食或吞咽困难引起的消瘦：常见于口腔溃疡、下颌关节炎、骨髓炎及食管肿瘤等。

(3)厌食或食欲减退引起的消瘦：常见于神经性厌食、慢性胃炎、急慢性感染、尿毒症及恶性肿瘤等。

2.食物消化、吸收、利用障碍

(1)慢性胃肠病：常见于胃肠道疾病如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃肠道肿瘤、慢性结肠炎、慢性肠炎、肠结核等。

(2)慢性肝、胆、胰病：如慢性肝炎、肝硬变、肝癌、慢性胆道感染、慢性胰腺炎、胆囊和胰腺肿瘤等。

(3)内分泌与代谢性疾病：常见于如甲亢、糖尿病等。

(4)慢性消耗性疾病：如肺结核。

(5)其他：久服泻剂或对胃肠有刺激的药物。

3.食物需要增加或消耗过多

如生长、发育、妊娠、哺乳、过劳、甲亢、长期发热、恶性肿瘤、创伤及手术后等。

如果排除了这些疾病还是一直瘦，那么可能原因也有如下几点:

1.追求瘦瘦瘦的身材，这个群体明星居多。节食，加高负荷的锻炼，还有药物减肥，为了美不惜暴瘦。

2.体质因素，如中医讲的，易胖体质和易瘦体质。我排除了导致消瘦的疾病后，去看了中医，中医说，有种瘦的体质，怎么吃，都吃不胖。只要身体健康，体重维持在一定水平就行。但是如果体重均衡点，身体提抗力会好些。比如冬天快来了，瘦的人，由于脂肪少，腹部容易受凉，容易得肠易激综合征。

怎么增肥呢？

消瘦增肥小帖士

(1)少量多餐，正餐吃干点，餐间饮汤和水。

( 2 )入睡前加一餐，可选吃些点心、牛奶等。

( 3 )适量增加脂肪摄入，如五花肉、肉圆等。

( 4)主食宜精细，渐增加量，粗杂粮宜少吃。

( 4)食物宜多样，选食种类以摄入舒适为宜。

( 5)适度运动，体重明显下降时，应少运动。

( 6)定期称重，体重上升，症状缓解，即可控制饮食总量。

e家小护

脾虚的人是瘦子，脾湿的人是胖子，加入巨匠养生，让你学会生活中简单的养生，喝红薏米芡实茶，调理脾胃！

分享者孙祎

月子旁代表四肢 内脏器官等健康正常的地方 比如说肝 肺 肾 胃 脾 腿 脚 胳膊 脸 肥 胖 ........

那瘦呢？病 痛 疼 癌 ..........所以还是胖点吧

熹凡

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关。有些人情绪容易亢奋，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张或者食欲不振，而损失热量，这样肯定不会胖。还有就是如果发现体重过轻，身体过瘦，就要查一下是不是疾病的潜在影响。如糖尿病，甲状腺，消化系统疾病，都容易造成身体消瘦。

阳南小镇

消瘦一般是脾胃吸收不好，大多人会觉得是吃的营养不够，实则是吸收出了问题，如果盲目的大鱼大肉反而会加重脾胃负担，适得其反，这时候应该多食清淡，易消化，养脾胃的饮食，慢慢调理脾胃，脾胃差 要尽量少吃生冷油腻的食物

一味甘蓝

脾胃不开，吃龙肉，都是瘦。

一定要先调理脾，你的胃才能吸收营养。

一个胖子和一个瘦子，真的是天敌。

胖子吃什么，都吸收。

瘦子吃什么，都不吸收。

關鍵字: 消瘦 健康 一直