有些人喝茶是這樣的↓

（我就是愛喝茶~）

而有些人是這樣的↓

（家族習俗、爸媽的功勞）

還有些人是這樣的↓

（工作使我愛喝茶。。。）

經歷了5000多年的茶文化

你又瞭解多少？

最近，養生話題層出不窮

回想一下你是否已經

開始步入養生大軍了？

來~，我們來聊聊茶養生中

出現的不良觀念和習慣

只喝茶不品茶

口渴喝茶那叫解渴

生病喝茶那叫茶療

瘦身美膚喝茶那叫茶養生

告訴我，你們是不是這樣想的？

這正是我國普遍存在的單一想法

大眾遠遠還沒有達到品茶的境界

茶有兩部曲：

“柴米油鹽醬醋茶”之生活需求

“琴棋書畫醬醋茶”之精神需求

偷偷說一句：

仨爺已經在“琴棋書畫醬醋茶”之路上

一去不復返了，咳~不對

是茶修進階，茶修進階~

茶的養生意義應該是養心大於養身，尤其在現代緊湊的工作和生活環境中，更要抽出一點閒暇時間，用心地泡一壺清茶，品茶的同時放鬆心情、釋放壓力。

新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清

這真是很多人根深蒂固的觀念~

講真，除了綠茶，其他茶類

如果不是仨爺真的信得過的茶

還真不敢喝頭道茶，要知道，

有些不規範生產加工茶的產區茶

和陳放茶、黑茶表面會有農藥殘留

及微生物、灰塵等

對人體有一定的傷害

所以泡茶時的頭遍茶叫做洗茶

這是要倒掉不喝的

剩茶往往營養價值流失

而且會產生一些對人體有害的物質

故也是要倒掉的

有妙思的茶友可以把剩茶利用起來哦

養壺並不意味茶壺上的茶垢可以不洗掉

不然，養壺筆是用來擺設的？

茶垢對人體的傷害還是比較大的

朋友們，如果茶垢一直保留下去

甚至會引發人體早衰以及各種疾病的

對於仨爺來說

重點當然是會影響茶的味道啦

茶垢中的大部分物質都是對人體有害的，一旦隨茶水進入體內，會阻礙營養的吸收，造成人體神經、消化系統功能紊亂和失調，甚至導致人體早衰。

濃茶解酒

有喝酒的朋友們，濃茶真的不解酒~

喝酒傷身，濃茶解酒--

下次喝酒，別說仨爺沒提醒呀

要解酒，多吃水果唄，想喝茶，淡茶總相宜

濃茶中的茶鹼能迅速地通過腎臟產生利尿作用，這樣就會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎臟有較強的毒性，給腎功能帶來一定危害。

另外，喝酒本來就對心臟的刺激大，再喝濃茶，心臟更興奮，心臟負荷更大，對心臟極為不利。