08.10 尿酸高，求降尿酸方法

一个尿酸高的医药从业人士的建议：

1，要把尿酸降下来，即使没有症状也不能放任不管。尿酸除了能在关节沉积引发痛

风外，还能在肾小管和血管中沉积，引发肾衰和心梗脑梗，必须控制。最好是控制

在350-400之间，让已经沉积的尿酸缓慢析出，析出过快也不好。

2，改变生活习惯很重要。上网上下载一个食物嘌呤表，高的统统不要吃。加强锻炼

身体，注意有氧锻炼，加快代谢水平。多喝水，促进尿酸排泄。

3，合理用药。先用别嘌醇（如果有皮疹的话可用非布司他代替），不行的话加小苏

打片，每天三次，每次两片。再不行就上苯溴马隆，上了苯溴马隆后一定要多喝

水，否则会加速肾小管的堵塞。不要吃中药和偏方，只有副作用没有疗效。也不用

喝苏打水，苏打水虽然名字有“苏打”，但实际和小苏打没有关系，并没有疗效。

4，治疗痛风急性发作的药物不要乱吃。这类的药物只能帮你顶过痛风急性发作期，

对身体没啥好处。等发作了再吃，不发作就不要吃。