08.10 尿酸高，求降尿酸方法

一個尿酸高的醫藥從業人士的建議：

1，要把尿酸降下來，即使沒有症狀也不能放任不管。尿酸除了能在關節沉積引發痛

風外，還能在腎小管和血管中沉積，引發腎衰和心梗腦梗，必須控制。最好是控制

在350-400之間，讓已經沉積的尿酸緩慢析出，析出過快也不好。

2，改變生活習慣很重要。上網上下載一個食物嘌呤表，高的統統不要吃。加強鍛鍊

身體，注意有氧鍛鍊，加快代謝水平。多喝水，促進尿酸排洩。

3，合理用藥。先用別嘌醇（如果有皮疹的話可用非布司他代替），不行的話加小蘇

打片，每天三次，每次兩片。再不行就上苯溴馬隆，上了苯溴馬隆後一定要多喝

水，否則會加速腎小管的堵塞。不要吃中藥和偏方，只有副作用沒有療效。也不用

喝蘇打水，蘇打水雖然名字有“蘇打”，但實際和小蘇打沒有關係，並沒有療效。

4，治療痛風急性發作的藥物不要亂吃。這類的藥物只能幫你頂過痛風急性發作期，

對身體沒啥好處。等發作了再吃，不發作就不要吃。