06.28 鸡肉香菇黑胡椒意面,意大利风情,意式口味

鸡肉香菇黑胡椒意面,意大利风情,意式口味

鸡肉香菇黑胡椒意面

特别爱吃意面,因为意面不但不会发胖,还能帮助减肥瘦身。口感也特别劲道。今天教大家做鸡肉香菇黑胡椒意面。

-需要材料-

  • 鸡肉 一小块

  • 青椒 一小段

  • 洋葱 一小块

  • 香菇 一朵

  • 意面 100g

  • 盐 一勺

  • 橄榄油 一勺

  • 黑胡椒酱 一勺

  • 意面酱 一勺

-步骤-

1

锅里先烧开水,把意面放进去煮。一定要水烧开,再放意面。

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2

煮的过程中加一勺橄榄油。

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3

再加一勺盐。

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4

把洋葱切成碎丁。

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5

再把青椒切成碎丁。

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6

香菇也切成碎丁。

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7

鸡肉切碎丁。

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8

小火煮意面煮八分钟左右就好了。

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9

然后锅里热油,先把鸡肉放进去炒。

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10

然后再加入青椒和香菇一起炒。

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11

再加入一勺左右的黑胡椒酱。

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12

再加入一勺左右的意大利面酱。

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13

然后开始翻炒。

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14

翻炒均匀之后,意大利面酱就做好了。

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15

和煮好的意大利面一起搅拌就可以吃了。

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-小贴士-

煮意面的时候加一勺橄榄油,再加一点盐,是为了让意面更加有劲道,不易黏连。


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