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很高興回答你的問題。
1. 南方人愛喝茶
是的,健康飲料三大排名:水、茶、咖啡。
後兩樣,在南方比北方受歡迎。
先說茶,紅茶養胃、綠茶清油、白茶護肝。中國最知名的茶葉都在南方。南方人喝茶的習慣比北方保持得好。
另外,女孩子們喝的各種花茶,在南方也比北方普及。
再說咖啡。咖啡是健康飲料已經是共識,可以有效防止心臟病等猝死情況發生。一天2-4杯咖啡是長壽的秘訣。
中國咖啡市場還有很大空間。中國每年每人消費1杯左右的咖啡,而在日本、美國等,都是40杯以上。
2. 環境
北方霾還是整體比南方多的。
當然南方的發達地區,比如珠三角、長三角,環境問題也越來越嚴重。
3. 喝酒習慣
北方大口喝酒,不喝吐情感不夠深。
南方都是小盅兒,冬天還有熱酒的習慣,喝酒的量和北方沒法比。
此外,南方喝紅酒的比例更高,同樣是喝酒,當然紅酒更健康。
4. 養生習慣
廣東的靚湯就不說了。
南方整體飲食還低鹽、低油。
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畢竟,我辣麼萌~
不哈韓的小韓
先告訴你一個好消息
中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲
但是,南方人的平均壽命竟然比北方人整整高了5歲
是不是有點過分!
而中國的長壽老人也主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區,總之就是在南方!
北方人:都是中國人,憑什麼南方人比我們活得久!
南方人:因為我們比你們長得好看!
中國人死亡因素"四大殺手"北方人竟然全中?
《中國心血管病報告2013》其數據顯示:北方高血壓患病率遠高於南方,達30%以上。
同時,英國著名雜質《柳葉刀》中指出,中國人口死亡因素,高血壓、吸菸、高鹽和空氣汙染是"四大殺手",酒精使用是死亡人數的第十危險因素!
作為北方人,對以上的"四大殺手"應該不會陌生!
環境問題——空氣汙染嚴重影響"住""行"
北方作為工業的代名詞,一到冬季,北方又為取暖大肆燒煤。
加上空氣乾燥,燃燒釋放出的PM2.5,硫化物.....根本無法落地!
從而引起的霧霾更是橫掃整個華北,乃至東北地區!
最可悲的是,北方的綠植覆蓋率幾乎為零!
這是谷歌地圖下的全球綠植覆蓋圖!
綠植都沒有,拿什麼淨化空氣?
用水麼?
那麼也請你"醒醒"吧!
中國水資源分佈80%在南方!
遠在甘肅,有些地方喝水都是個問題!
嚴重影響正常生活!
北方人的日常住行:
家中有甲醛汙染
出門有PM2.5空氣汙染
路上有汽車尾氣汙染
車內有TVOC和苯系物汙染
........
反觀來看南方人:
綠植和水資源很足
即使因為汽車尾氣或其他造成空氣汙染
一陣大雨過後空氣如新
溼潤的生活環境,讓大自然給身體補水
就連幾十層高的大廈,都佈滿綠植花草!
美國斯坦福大學教授指出:綠植的作用不僅僅可以淨化空氣,還能釋放空氣維生素負氧離子,而負氧離子可以抑制人體體內自由基,減緩細胞衰老。
北方人:喝的不是水,是酒,吸的不是氧,叫煙!怪我咯?
飲食問題——暴飲暴食處處傷及身體
網絡上有個段子:一個南北方人都有的大學宿舍一起吃飯,還在南方人用開水"燙碗碟"的時候!
北方人早已狼吞虎嚥,飯桌一片狼藉!
而醫生應該會經常告誡北方人:
慢點吃,吃那麼多對胃不好,注意細嚼慢嚥,小心形成積食!
反觀南方人,感覺醫生說的都是南方人的特長,看來那五年壽命是有原因的!
其實北方人最致命的是在那張嘴上!
鹽是高血壓的主要致病因素之一
煙是肺癌肝癌的致命危害之一
而酒更是萬惡之源,
可奈何北方人就愛這一口!
南方人一向喜歡清淡,而北方人都重口味!
南方香菜小蔥做拌料,北方大蔥蘸醬入口!
南方人喝酒小斟小酌,北方人不醉不兄弟!
看來,我國作為人均耗鹽第一的國家,北方人果然功不可沒!
南昌大學二附院心血管內科主任醫師 李萍介紹:
鹽的攝入量和高血壓的發生率成正比,如果血液裡的鹽分過高,需要更多的血液來沖淡,血液容量過多會增加心臟負擔,血壓也會隨之升高。
如此看來,北方人高血壓世代傳承的基因,總算有結果了!
綜述:
南方人比北方人長壽五歲是由原因的,雖然說北方空氣惡略,生活環境差,負氧離子不如南方豐富!
但是,一個良好的生活飲食習慣也是健康長壽的關鍵!
健康還得自己爭取,基因無法傳承,環境無法決定,自己才是關鍵!
轉發讓更多人陪你一起長壽!
車凡網
英國醫學雜誌《柳葉刀》最近刊文指出,中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲,然而存在地區差異性。中國長壽之鄉名錄裡,南方地區佔了絕大多數。專家說,北方人愛喝酒、愛大口吃肉並且飲食多鹽等,是導致他們壽命較短的原因。
長壽之鄉集中在南方報道稱,中國長壽地圖上,排在前十名的絕大部分是南部地區。它們是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南和四川。除了平均壽命更長,南方沿江河流域也有更多百歲老人。報道說,中國百歲老人主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等5個地區。長壽老人一般居住在中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區,這些地方工業和噪聲等汙染較少,加上植被茂密,空氣負氧離子含量都很高,對身體有益。專家認為,南方人比北方人長壽的原因有以下幾個方面。
原因一:南方人比北方人矮
壽命的長短與基因遺傳有密切關係,健康的生活環境也與壽命的長短有關。但是,在同樣的工作及生活環境下,一般來說,個子越矮小,其壽命也越長、並越顯得年輕。這就是為什麼中國南方人的平均壽命較長的緣故。
原因二:北方飲食多鹽,南方飲食清淡
在生活中,飲食是影響壽命的最重要原因之一。可以說,在北方,就食物中的鹽分來說,是要遠遠高於國家的規定攝取量的。再加上北方的天氣寒冷,會造成身體的血管長時間處於收縮的狀態,這樣的收縮會造成血壓升高,進而引發心腦血管疾病。而南方人飲食較為清淡,這樣的清淡雖說有糖分,但是通過適當的控制,是要遠遠好於鹽分較重食物帶來的危害的。
北方人的飲食向來重口味,喜歡高鹽、高油的食物,覺得這樣才夠味兒,長此以往北方胖人比較多,而且北方冬天氣候寒冷,人體周圍血管傾向於長期收縮,容易誘發各類心腦血管疾病,所以北方人心血管病相對高發。此外,北方人愛大口吃肉,水果又吃得少。報道稱,吃肉容易導致油脂攝入過多,增加大腸癌和高血壓等疾病發病率。
原因三:南方人吃得細緻,北方人不太講究
北方人吃飯較快,喜歡狼吞虎嚥,南方人則會細嚼慢嚥。其實胃就是我們人體的一個粉碎攪拌機,細嚼慢嚥可以延長食物在口腔裡的停留時間,促進唾液的分泌,為食物進行初步消化,從而減輕胃的負擔。吃飯快,食物咀嚼不細,易損傷消化道黏膜,產生慢性炎症,還會造成胃動力下降,久而久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。
原因四:南方人愛喝茶,北方人愛喝酒
《中國心血管病報告 2013》的數據顯示:北方高血壓患病率遠高於南方,達30%以上。2015年10月28日公佈的“2015中國肥胖指數”也顯示,相較南方,北方的胖人偏多,肥胖率達35%以上,其中河北、內蒙古、新疆位列全國前三。上海東方醫院心臟外科主任醫師範慧敏介紹,像廣西、廣東、四川、海南這些長壽人口較多的地區,人們的飲食習慣注重滋補營養,講究花色品種和烹飪方式,飲酒喜低度米酒,一般不酗酒。而且華南地區蔬菜、水果、海魚和海藻類產品豐富,這些食物品種有利於健康長壽。
冬天喝少量白酒不僅可以活血化瘀,而且可抵禦風寒。不過,飲酒過量會大大增加食道癌和胃癌發生的概率,其中白酒的負面影響最為明顯。相比之下,茶有溫和藥養功效,多喝茶可調節人體的酸鹼度。
說到喝酒,不少人會說東北三省是全國最能喝酒的省份,吃大肉、喝烈酒是北方人最喜歡做的事情。可能是因為天氣的緣故,在北方喝酒能夠起到保暖的作用。並且,越烈的酒,北方人越是喜歡。可以說,在北方要是沒有一斤的酒量,都不好意思說自己是北方人。但是在吃大肉、喝烈酒的背後,帶來的往往是身體傷害,這是因為喝烈酒會大大增加食道癌、胃癌的發病率。
現在的白酒在釀製的過程中少不了酒精,長時間喝酒,會造成血液中乙醇濃度不斷升高,讓人出現興奮是常見的情況。同時,酒水中的酒精會傷害到中樞神經系統,使得神經系統保持一種興奮,嚴重地破壞了神經系統的正常功能。喝酒過多,對於肝臟傷害也是極大的,會導致多發性神經炎、心肌病變、腦病變。
原因五:北方霧霾嚴重
在生活中,空氣是能夠影響到健康的重要因素。相對來說,南方的空氣是要好於北方的,中國的北方大多是重工業城市,這些重工業地區在一定程度對於經濟有拉動的作用,但是也有潛在的危害,那就是對環境的汙染。
進入冬天,霧霾成了人們不得不預防的情況,一大早外面就是霧濛濛的一片。霧霾在北方很常見,在南方就少很多。
一項發表在美國《國家科學院學報》的研究報告稱,空氣汙染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年,並且提高了肺癌、心臟病和中風的發病率。霧霾天氣會對人體健康造成損傷,是不爭的事實。這無論是在氣象學界還是醫學界,已經成為共識,並被流行病學調查和一些實驗室研究所證實。研究顯示,PM2.5每立方米增加10個微克,呼吸系統疾病的住院率可以增加到3.1%。
可以說,在冬天影響到北方人、南方人健康的另一個因素就是霧霾了。
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據報道:中國人的平均壽命較過去25年增長了8.5歲,上海人壽命全國第一。
中國社會工作學院發表的《中國第六次人口普查長壽人口研究》中說,對比第五次人口普查發現:沿海地區的長壽人口,比西北一些省份長壽人口多;華
南沿海地區長壽老人的比例,兩次普查都比較高。
這些研究顯示了中國人長壽有明顯的地域性,南方人比北方人壽命更長。
為什麼南方人比北方人長壽?有書君認為存在以下情況。
1、自然條件
北方發展較早,因為人類的開發,生態環境被破壞得也比較嚴重,北方霧霾也比南方嚴重。
一項發表在美國《國家科學院學報》的研究報告稱,空氣汙染使中國北方居民壽命平均縮短5.5年,並且提高了肺癌、心臟病和中風的發病率。
南方相對北方開發的歷史更短,而且南方雨水多,有利於空氣淨化。
氣候溼熱有利於植物生長,所以南方的自然生態環境相對較好,山清水秀的""天然養吧"",有益人類健康。
中國長壽地圖顯示,排在前十名長壽村絕大部分在南部地區。它們是海南、上海、廣東、廣西、福建、江蘇、山東、浙江、河南和四川。
除了平均壽命更長,南方沿江河流域也有更多百歲老人。中國百歲老人主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等5個地區。
長壽老人居住地一般在中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區,這些地方工業和噪聲等汙染較少,加上植被茂密,空氣負氧離子含量都很高,對身體有益。
另外,北方寒冷天氣會造成人體的血管長時間處於收縮的狀態,這樣的收縮會造成血壓升高,進而引發心腦血管疾病。
2、社會環境
社會環境包括經濟、醫療條件,生活習慣,飲食差異等方面。
1)經濟發達地區的人的醫療條件更好
南方經濟較北方發展得晚,發展潛力更大。
近代,經濟重心轉移到了長江、珠江流域,現在,經濟發達使得營養、保健、醫療服務水平得到提高,有助於長壽。
2)南北方生活習慣和習俗不同
生活習慣不同:
南方人習慣細嚼慢嚥、少食多餐、吃七八分飽,果蔬結合、葷素搭配。
除了牛羊,雞鴨魚肉、海鮮湯菜注重全營養成分均衡。
南方人吃的蔬菜、水果種類多,獲取的營養成分豐富,更符合健康飲食結構。
北方蔬菜品種相對較少,攝入的營養搭配不夠豐富、均衡。
飲食習慣不同:
南方人飲食清淡,少鹽,少喝酒,多飲茶、喝咖啡。
中國最知名的茶葉都在南方,南方人喝茶的習慣比北方保持得好,也有喝咖啡的。紅茶養胃、綠茶清油、白茶護肝,花茶養顏。
咖啡是健康飲料已經是共識,可以減少心血管疾病風險,有效防止心臟病等猝死情況發生。
北方人重口味,喜歡高鹽、高油的食物,生活中遠遠高於國家規定的攝取量標準,可北方人覺得這樣吃才夠味兒。
北方冬季天寒地凍,為了抵禦風寒,要扛得住寒還要扛得住餓,需要高脂肪高熱量的肉食,愛喝牛、羊肉湯,大碗喝酒保暖,不習慣喝茶。
北方人愛大口吃肉,蔬菜水果吃得相對較少,容易導致油脂攝入過多,增加大腸癌和高血壓等疾病的發病率。
養生方式不同:
南方人性情溫和,注重養生保健和鍛鍊。水果、蔬菜、主食、副食搭配,吃的食物相對精細。
北方人風風火火,海吃海喝,不利健康。喝酒傷肝,""醉酒一次相當於患了一次急性肝炎""。
因受地域的影響,北方春天風沙大、冬天下雪結冰時候不方便鍛鍊。
長此以往,北方攝入量大肥胖的人佔百分之比較高,增加發病的機率。
3)生活理念不同
南方人重經濟,愛享受,生活講究小資情調,會調節情緒,精神上壓力較小。
在南方生活較北方""七大姑八大姨""的親戚交往關係壓力較小,生活相對輕鬆。
北方人重政治,講從政大志向,生活目標不苟且,好勝心強脾氣大,容易導致精神上壓力較大。
3、身體因素
南方人比北方人個矮。
個矮的人血液循環週期比高的人更短,供血更輕鬆。
在同樣的工作及生活環境下,一般來說,個子矮小顯得年輕,其壽命也長。
有書君覺得,壽命的長短與基因遺傳有一定關係,更與所生活的環境健康、生活方式健康及生活壓力的大小有關。
鑑於以上多方面南北方存在的種種差異,南方人比北方人健康的可能性更大,壽命也就會更長。所以南方人比北方人長壽的觀點是成立的。
有書共讀
很多小夥伴很好奇,我國地域遼闊非常,人口分佈跨度非常大,因為地域文化不一樣,導致南北方各方面差別都非常大。
今天咱們來探討一下,普遍情況下,為什麼南方人比北方人長壽。
研究表明,無論是城鎮還是農村,南方人普遍比北方人要長壽。這是什麼原因呢?
第一:南方人飲食結構比北方人科學。
1、南方人的飲食結構多是葷素搭配。
並且每餐都不能少了素菜,而北方人,更願意吃大肉,所以南北方關於買菜的趣聞層出不窮。
比如,有些北方小夥伴以前買菜都是半片豬肉,一隻豬腿的買;大蔥大白菜都是成捆成捆的往家拉。
到了南方後發現,好多人買肉都是巴掌大的一塊用來炒菜,小蔥可以單獨買幾根,從買菜的時候就能看出南北飲食結構的巨大變化。
所以南方人的餐桌都是菜的品種多,數量少,多是炒。北方人的菜多是大葷,數量少分量特別大。
2、南方人吃菜飯菜口味相對北方人要清淡一些。
(溼氣瘴氣重地區人民吃得辣正常,鹽並不會比北方多。)
南方人相對飲食清淡,油鹽的攝入要少很多。國際組織早就提倡少油少鹽飲食。因為攝入鹽份太多會導致腎臟負擔過重,自然容易引起臟腑的疾病和功能衰退。
第二:南方人酒桌上喝酒不急,並且不會無分寸往死裡喝。
常言道:東北虎,西北狼,喝不過華東小綿羊。打破人們印象的是華東一帶人喝酒的消耗量比印象中的東北西北還多。
南方人喝酒用小酒盅,小口抿,北方人上來大酒碗,大口喝。不吃飯先敬酒,不喝還不行。
每年春節各地都有因為飲酒過量導致進醫院的情況,北方的入院數量遠遠高於南方。飲酒太多很容易導致臟腑出現問題,引發很多疾病以及臟腑的衰老。
所以,南北方飲酒的方式導致南方人會比北方人長壽。
第三:南方人情緒調節能力普遍好過北方人。
1、南方人相對北方人脾氣要好很多。
之前網傳,北方人在南方生活,圍觀南方一對夫妻吵架,夫妻兩人吵了整整三個小時,就是不動手,北方人都看不下去了……這個故事顯示出南北方人控制情緒和調節情緒的能力。
2、南方人普遍比較溫和,喜歡以理服人。
可以理論,吵架,儘量減少暴躁的打鬥。北方人不一樣,有書君出差北方的時候經常看到一幫人在打架,理由五花八門,有些甚至讓人啼笑皆非。
比如,過馬路走太快了撞上前面人了;比如餐館吃飯,有人覺得隔壁桌太吵了。
明明都是非常小的事情,好好說兩句就可以解決了。北方人經常暴脾氣上來直接抄傢伙打架。
從中醫理論上看,暴躁易怒傷肝傷腎傷元氣,北方人自然不如南方人長壽。
南北方地域導致的長壽問題有很多的因素,但是最主要的就是這三個因素,隨著國家的發展,南北方的差異在慢慢縮小。
有書課堂
其實並沒有吧。。。。。
找到一張2010年各省人均預期壽命的統計,截了前十位。人均預期壽命雖然是一個假定的指標,但是也能反映出某一個時期,某一個地區人均壽命的大致情況。
而這張表的前三名,上海算是南方,北京和天津都是北方城市,放寬到前十位,北方和南方的城市大抵各佔一半,所以按照題目所說南方人比北方人長壽,好像並不是那麼符合事實呢~
很多人會覺得南方人壽命比北方人長,可能是幾個長壽村都在南方,加上北方的環境整體感覺上不如南方那麼養人的原因吧。
其實某一個地區的人均壽命,自然環境固然重要,但也和某區域的社會環境有關。
這個社會環境,既包括當地的經濟發展水平,醫療保障措施,也包括當地一些普遍的生活習慣和習俗。
經濟更加發達的地區,通常伴隨而來的是先進的醫療技術,良好的醫保措施,以及更加廣泛的科普和宣傳。在這種情況下人們也會自然而然的更加關注身體健康,有問題及時就醫。
而一些某區域特有的習俗、習慣,也可能會造成某些疾病在某區域發病率高,從而影響到整個區域人口的身體狀況。一些致死率高的疾病——癌症啊、心腦血管疾病啊等等,又會影響到這個區域的人均壽命。
所以啊,人均壽命長短和南北方的關係,還真的不那麼大哎。
希望我的回答能幫助到你,覺得有用的話就點個贊吧嘻嘻。
不吃腸的大腸
不少人都認為南方人要比北方人壽命長,具體因為哪些因素原因,我們下面來進行了解一下。
南方人飲食清淡
像我國廣西、四川、海南等地,長壽人群相對要多些,在飲食方面,更重視營養,花色,烹飪方法,一般較清淡。喝米酒,大多不酗酒。且華南,蔬果、海魚、海澡類較多,常食用這些食物有益健康,有助長壽。
北方人口味,習慣多鹽、高油,時間長了,就易發胖,且北方冬季天氣冷,身體血管長時間收縮,易引起心腦血管方面病症,所以,北方此病發病率較高。
南方人喝茶
北方人習慣有肉、酒的飲食習慣,就算適量喝酒能活血化瘀,可若長時間酗酒,便易出現糖尿病、高血壓、血脂、痛風等症,還有平時飲食過於油膩、酗酒,還易導致食管及肝癌產生,不利健康,影響壽命。
而南方人卻不同,他們一般愛喝茶,中醫講,茶具備溫和藥養作用,尤其綠茶屬於抗癌飲品。
性格細膩
北方人脾氣大多耿直,南方人卻溫婉細膩的多。中醫講,百病皆於氣,人體裡血液靠氣運行至人體每個部位。若人體裡氣血不暢,就易生病,不利於長壽。
飲食細緻
一般北方人進食較快,甚至狼吞虎嚥,而南方人大多細嚼慢嚥。胃為人體粉碎機,細嚼慢嚥,能降低胃負擔,延長食物於口腔停留時間,加促唾液分泌、於食物初步消化。北方人進食速度相對南方人要快的多,咀嚼不細,就易有損消化道黏膜,出現慢性發炎,令胃動力減退,時間長了造成消化道受損,嚴重的發生癌。
養娃視頻
除了飲食方面的因素跟氣候。剩下的就是南方的硒元素含量很高,這也是最主要的。
大家可以看看中國的富硒含量地圖。不難看出,在人口最集中的地方,都是在湖北,湖南,廣西,廣東,海南。綠色的就是富硒地區,北方也有,但是那裡的人口分佈比較少。其中廣西的巴馬最出名,很多人知道的。南方水果也比較多,人們從水果也獲得更多的硒 元素。還有就是南方比較熱,容易出汗可以排出更多的有害物質利於健康。再有就是有研究表明,個子矮的人更加長壽,南方人整體還是比較小個子的。
蜂果仁
決定一個人自然壽命長短的主要因素有:遺傳基因、生活方式、環境因素、醫療條件等。
科學家根據細胞的極限分裂次數推算出人類的極限壽命是120~150歲。但目前只有極少數人的壽命能夠達到這一天花板,說明制約人類壽命的因素不僅是遺傳基因,而且遺傳基因是我們不能決定的,除非科學發展到能夠任意改變人類基因的程度。
生活方式對人的壽命影響也是比較大的,健康的飲食習慣、適當的鍛鍊對壽命提高也有很大的幫助。有研究表明,每天吸一包煙,會使預期壽命下降7年;每超重1千克就會讓預期壽命降低2個月。需要指出的是,飲茶並不能提高人的壽命,有研究表明,喜歡飲茶的人的預期壽命並不比不飲茶的人長,相反的,食道癌的發病率還比不飲茶的人高,主要是由於長期喝溫度較高的水引起的。
環境和醫療條件對人的壽命影響有多大呢?這就涉及到題主的問題了。我們先來看看一張地圖吧。
圖:
全國人均壽命地圖,顏色越深代表人均壽命越長
從這張圖上可以發現,經濟越是發達的地區人均壽命就越長,比如說北京、上海、浙江、澳門香港這些地方人均壽命都達到了80+的水平,而西藏、貴州、青海、新疆這些經濟欠發達的地區,雖然有汙染較少的環境,但人均壽命均在全國平均壽命水平線以下。經濟越是發達,享受的醫療服務就越多越好,人均壽命就越長。世界各國的人均壽命也說明了這個問題,見下圖:
圖:世界各國的人均壽命地圖,越是偏藍色壽命就越長,越是偏紅色,壽命就越短
從這張圖上不難看出,發達國家的人均壽命遠超過不發達國家的水平。但需要指出的是,環境的好壞也影響著人均壽命的高低,在同是發達地區的情況下,環境因素的影響就非常明顯了。
綜上所述,關於“南方人比北方人壽命更長”的命題是不成立的,經濟(醫療條件)和環境才是大範圍影響人均壽命的主要因素。
講科學堂
估計提這個問題的南方人熱迷糊了,淨說胡話。
據英國《每日電訊報》11月19日報道,全球12個國家13個機構聯合公佈的《熱帶地區狀況》報告顯示,生活在熱帶地區的人們平均壽命比其它地區的人平均壽命短7.7年。
其實,無論南方北方的壽命誰短誰長都無所謂,關鍵在於有生之年過的開心、快樂、健康為上。哪都有長命百歲的,哪也都有曇花一現的,何必在乎短與長呢!