抑郁症这个问题越来越引起大众的关注，但是真正意识到这个病症的严重性还是从各界知名人士的逝世才引发。不论在娱乐圈，艺术圈还是学术圈，几乎每年都会发生因抑郁症结束生命的事件。抑郁症到底是什么呢？
“抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。”这是对抑郁症的基本解释，与抑郁症战斗就是一场与自己战斗的持久战。
时间回到20多年前，大家对病的认识不过是身体疾病，所说的与病魔斗争都是一类无法治愈的绝症，可是现在的我们才知道，与表现在外的障碍相比，心理障碍更加可怕，心魔才是阻止自己前进的最大阻力。
社会快速发展，网络愈发发达，网红，直播占据了闲暇生活。淘宝，京东代替了实体购物，支付宝也改变了传统支付方式。一切好像都在往好的方向。然而，社会好像也慢慢病态化了，近几年发生的事情太多，不论保姆纵火案还是虐童案，好像都在一直突破人们的底线，人们关注着一切事情动态的进展。抑郁症也开始引起社会的广泛关注。
抑郁症，在过去一直被当作调侃工具，谁也没想到在十年后的今天竟然如此普遍。没有人愿意永远停留在过去，所以他们在追逐未来与梦想，然而这条路太过艰辛，学习工作的压力，社会舆论的压力，在有一天承受不住的时候，所有的一切都在瞬间爆发。从此睡眠质量急速下降，对曾经热爱的事物失去兴趣，每天醒来思考的不是今天天气怎么样，而是如何度过这一个个漫漫长日。
在一些小城市，好多人会以此为耻，羞于启齿，不敢告诉他人，也不敢去看心理医生，因为总有人在身旁冷嘲热讽，甚至有时连最亲近的父母家人也会不理解，认为这是矫揉做作，觉得自己家孩子不会有这种问题。但是，最亲近的人最容易关怀自己，也最容易忽视自己。自以为的了解其实只是心理安慰，这时候默默陪伴或许比任何举措都有效。这些天使也只是一时忘记把自己翅膀丢在哪里了。他们往往比常人更加优秀，更加努力，更努力的生活。医学上说明抑郁症分为两种，一种是Clinical Depression（临床抑郁），因为脑部里面化学物质不平衡，是生理上的；另一种是大家明白的，由不开心的事导致的。
我想起身边的一位朋友，成绩优异，唱歌好听，一路名校读到硕士，最后找到了自己心仪的工作。一切看起来那么顺利，然而不是她把诊断书放到我面前，我无论如何也不会相信她竟饱受抑郁折磨。不过好在后来她积极治疗，每周固定时间去找心理医生。她说，那是一种绝望，对所有事物的绝望。身体的所有器官仿佛都停止了运行，并且对她说，你什么时候死，我们好累。那是一种从内而外散发出的死亡渴望。我问她，后来是怎么好起来的。她抿了一口茶说，每天每天吃药，强迫自己出门，虽然在外如行尸走肉般生活，不会有任何感觉，但是我还是知道我心底有一丝希望的。我其实是是想努力生活的。我说，没事，你现在好了，以后会更好。她摇摇头，其实抑郁症一直潜伏在我身体里，我也只是暂时恢复健康而已，或许以后会复发，但我现在要好好活着。她的微笑里有寄托给未来的美好愿景也有对未知不可控性的恐惧。我不知道该说什么才能安慰她，也只是轻轻握住她的手。
生命太脆弱了。一念生，一念死。不要寄希望于他人，不要把唯一的自己交给未知的黑洞，不要让不安吞噬你所有的情绪。正如一句话所说，“当你凝视深渊时，深渊也在凝视着你”。试着接受不同的自己，成为自己的太阳。总会有一天，你们会找到丢失已久的翅膀。
到那时，你们一定一定要感谢曾经不放弃的自己并且尊重生命敬重生命。
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