创意风向标

推荐使用圆头软毛小头牙刷。刷毛太硬，容易损伤牙龈，损伤牙体组织，造成牙齿磨损，最常见的就是牙颈部楔状缺损。

刷毛太软，不容易损伤牙龈和牙体组织，但不容易有效清除牙面上的牙菌斑。选用牙刷要软硬适度，尽量选较软的。另外，观察牙刷的刷毛，相对于平头、尖头的刷毛，圆头对牙龈机械损伤较小。

再就是刷头的大小，选择长度能覆盖两个牙齿，宽度不超过4排刷毛的为佳。牙刷的更换频率美国牙科学会（ADA）是建议3～4个月至少换一把牙刷，但如果发现刷毛变形、弯曲或刷毛颜色变淡也请及时更换。

刷牙方式推荐使用巴氏刷牙法，也称水平颤动法。是一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

操作要领：按牙龈－牙交界区，手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，以2~3颗牙为一组，以短距离（约2mm）水平颤动牙刷4~6次，并上下拂刷5次。

在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，做上下提拉颤动，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。刷咬合面 手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷，注意上下左右区段都必须刷到。每次刷牙时间不少于三分钟，每天至少2次刷牙频率。

薄荷牙医

看来目前我国的口腔健康状况并不乐观，并且人们对于牙齿健康的关注度似乎远远不够。我想大多数人若不是牙疼或者患了其他相关牙周疾病，是不会主动来考虑自己的牙齿到底有没有处于健康的状态。

　　况且大家对于电动牙刷还存在着一些误解，认为这种东西就是“懒人的玩具”，噱头大于实用，花那么多钱，牙齿照样刷不干净。其实不然，许多发达国家比如美国，已经有超过半数的人在使用电动牙刷，市场的口碑证明，电动牙刷确实有存在的必要，在一定程度上，比手动刷牙清洁效率更高。

　　那么手动牙刷和电动牙刷相比有哪些区别呢？

·高效的清洁

　　使用传统牙刷，清洁口腔牙齿主要凭主观感受，由于动作往往有偏差，实际清洁效果会打折扣，刷洗次数不够或未紧贴牙齿。电动牙刷的旋转或振动原理，单位时间内接触面积更大，工作次数更多，能全覆盖多次数的作用于牙面和牙缝，理论上清洁效果更佳。四川华西口腔医学院在《电动牙刷与传统牙刷对口腔卫生的效果比较》中数据表明，

　　另外，以振动速度为主打参数的牙刷一般介于15000～32000之间，其刷牙时间有些已经预设为2-3分钟，有些则可在有水情况下持续运作。一般而言3分钟是较为理想的刷牙时间，但使用电动牙刷如果方法得当，2分钟基本上就可以清洁完成了。

·力度控制

　　传统牙刷使用时，力度有时会不分轻重或难以控制，某些男性为了达到清洁效果下大力，横竖过力刷动下，不仅破坏牙龈，无形中还会损伤牙齿。使用电动牙刷，力度均匀，在不需要增加摩擦力度的前提下也能完成竖直方向的刷动清洁，减少牙肉牙齿伤害，使清洗的过程更加高效安全。

·时间保证

　　牙齿的清洁工作是需要时间保证的，电动牙刷需要2分钟，传统牙刷刷牙一般需要3分钟的清洗时间，但在目前紧凑的生活节奏下，人们刷牙常会图快、走个神儿，未到点没清理干净就赶着工作，效果大打折扣；电动牙刷具有智能计时器功能，确保刷牙时间控制在2分钟，定时提醒，保证牙齿的彻底清洁，提高效率方便生活。

·按摩体验感

　　电动牙刷在高速振动和旋转作用下，对牙龈有按摩作用，增加口腔内的血液循环，对由咖啡、常年喝茶带来的牙垢问题，也有一定调整作用。且由于带来的体验感，会吸引某些偷懒的年轻人提高刷牙的乐趣，无形中减少了口腔问题，达到了洁牙的效果。

综合以上几点，笔者为大家推荐飞利浦Sonicare FlexCare+ 充电式声波震动牙刷 HX6972/10，它不仅具有优雅的外观，在功能性上也毫不逊色，并且性价比也比较高，非常适合在12.12促销季购买。

·Sonicare流动洁力 强力清洁之间牙菌斑

飞利浦Sonicare声波震动技术

　　因为在独创的技术层面，飞利浦SonicareSonicare FlexCare+ 充电式声波震动牙刷 HX6972/10之所以能够轻松击碎牙齿污垢，做到无盲区洁齿，这要归功于它的声波震动频率了。它在每分钟31,000次刷毛震动频次的基础上，加以5.5毫米的刷毛上下摆幅，在口腔和牙齿间创造出了超强的流动洁力，从而实现口腔清洁零死角的目标。这也是飞利浦Sonicare系列声波震动牙刷相较于其他同类产品最大的优势之一了。

·Easy-start 刷牙动力增强程序

　　为了避免初次使用电动牙刷从而带来的不适应性，Sonicare FlexCare+ 充电式声波震动牙刷 HX6972/10内置了Easy-start 刷牙动力增强程序。一开始程序认定初次使用时刷牙的动力比较微小，随着使用次数的增加，每一次力度都会比前一次要强一点，共分为14个档位，循序渐进，以便用户可以更好地体验牙刷的触感。

·敏感模式 温和清洁牙齿和牙龈

　　对于经常牙龈出血的用户，Sonicare FlexCare+ 充电式声波震动牙刷 HX6972/10配备了敏感模式，可以柔和地清洁敏感的牙龈。全方位呵护牙齿健康。

·5种不同模式 享受清洁体验、

　　Sonicare FlexCare+ 充电式声波震动牙刷 HX6972/10提供了丰富的预设模式，5种模式包括：2分钟有效清洁牙齿的清洁模式、柔和清洁牙龈的敏感模式、1分钟快速清洁的速洁模式、按摩牙龈的按摩模式和帮助改善牙龈健康的牙龈保健模式。

·便携旅行盒 牙齿健康随处可行

　　由于牙刷属于便携类物品，最好从重量和设计都选择轻便的牙刷，也更方便用力。充电需要便捷且容量充足，方便多日使用。一些品牌的旧款牙刷使用镍镉电池或电压不足，最好排除在选择范围外。所以，对于经常出差旅行的朋友们来说，充电方便，携带便捷的牙刷不仅可以在家用，还能在外出时做你的最佳伴侣。

中关村在线

其实，对成人来说，选择什么样的工具是第二位的，能坚持认真刷牙，就能起到保护牙齿的目的。

为什么电动牙刷那么火呢？

看起来高端啊，懒癌患者的福音啊！价格也贵，一般人都会认为一分钱一分货。看到别人嗡嗡嗡地用电动牙刷刷牙，自己也有了冲动。

好了，说回正题。电动牙刷好不好？有一点是肯定的，电动牙刷要比手动牙刷更高效，也能给刷牙增添乐趣。但是，动力强劲也就意味着对牙齿的磨损更大，作用是相互的。

目前，电动牙刷主要有两用，分别是旋转振动式和超声波式。

振动式刷头通过高速旋转清洁牙齿，比手动刷牙更加高效。声波式刷头通过一定频率的振动清洁牙齿，更容易深入牙齿和牙龈之间的部位，但是价格也更贵。

选择牙刷，要看刷头，细又软的刷头是最佳的。这样的刷头能深入牙缝内进行清洁，粗硬的牙刷会给牙龈造成损伤。

最后，要告诉大家，买普通牙刷还是电动牙刷，根据个人喜好和经济能力选择就好，普通牙刷也可以达到清洁口腔的目的。想让刷牙过程多点乐趣，就买个电动牙刷换着用。

不过，无论哪种牙刷，都不能百分之百的消除口腔细菌。除了刷牙，每天还要坚持使用牙线，定期洗牙。一旦发现龋齿尽快治疗。

辽沈名医

有句话说的好，“爱笑的女生运气一般都不会太差”。而女生爱笑的前提一定是拥有一口洁白无瑕的牙齿，笑起来才更好看。一说到牙齿就不得不提牙刷了，如今为了让牙刷更好卖，商家可是煞费苦心，不仅刷杆精致，颜色也是五颜六色的。今天二哥要给大家讲的是在购买牙刷时需要注意的问题。

首先，要根据牙刷使用的对象来购买适合的牙刷。

同时，尽量选择刷头较小一点的牙刷。因为刷头小的牙刷更能够深入到口腔深处，刷头也能够灵活转动，使牙齿清洁的更干净、更彻底。

其次，在选购牙刷时尽量选择刷毛软硬适中的。

太硬的刷毛容易造成牙龈出血等现象，但若是刷毛过软又无法达到清洁的效果。建议选择杜邦丝材质的刷毛，弹性较好，不容易倒毛。再者，由于电动牙刷外观精致，受到很多人的追捧。但是电动牙刷并不是人人都适合的，所以千万不要盲目跟风选购。例如儿童、患有牙龈炎、牙周炎等牙齿问题，最好不要选择电动牙刷，否则容易对牙齿造成磨损。

最后，不管是在国内购买还是国外代购，都要到正规的商店进行选购。尽量选择包装完好、刷毛干净、没有参差不齐的状况的牙刷，以免买到劣质产品，对牙齿造成更大的伤害。

专业购物指导网站

牙刷

顾名思义，就是我们每天用来清洁牙齿的一种刷子。通常我们刷牙时，还会在牙刷上涂上牙膏，来帮助我们更好地去除牙菌斑、软垢和食物残渣，以此保持口腔卫生。

我们最常见的牙刷都有哪些？

目前我们常见的有：普通牙刷（手动牙刷）、电动牙刷、声波或超声波牙刷（其实也是电动牙刷的一种）

普通牙刷

最常见的一种，也就是我们大家普遍在用的手动牙刷，种类也是多种多样。

比如刷柄有直的也有弯曲的，刷头的形状有方形和钻石型的，刷毛也有软硬之分。但无论哪种，都能够有效地清洁牙齿。

清洁原理：其实就是凭我们的感觉，手动对牙齿进行刷洗。

选用小贴士

①尽量选择有品牌的牙刷，没听过的牌子最好不要用，用劣质的牙刷会对牙龈和牙齿不利。

②刷头可以选择稍小一点的，以保证它在口腔中能灵活转动（当然你也可根据自身的口腔大小、张口程度及个人习惯等因素选择。而钻石型的刷头相对方形的刷头而言较为小巧，可以比较容易的深入到口腔内清洁），儿童的话，那是肯定要选择儿童牙刷啦，毕竟口腔较小啊。

③尽量选择软硬适中，或稍软的刷毛，这样对牙龈或牙齿伤害会比较小一点。

有吸烟、喝咖啡、喝茶习惯的人，如果牙齿有色素沉着，可以使用中硬毛牙刷。

同时，还要注意刷毛是否经过了磨毛处理（可以用手摸一下，如果比较尖锐、有毛刺的感觉就是没有磨毛），要选择刷毛尖被磨圆的磨毛牙刷。

电动牙刷

就是不需要手动刷，也可以说是懒人牙刷了。

最初的电动牙刷，其实初衷是供给那些手功能有障碍、无法用牙刷对牙齿施力的人使用的（比如老年人、自理能力差的人、病人和残疾人），这些大部分是普通的电动牙刷，价格在几十元。

清洁原理：利用高速振动的机芯带动刷头旋转或振动以达到洁牙的效果。

小贴士

①由于每个人的年龄、牙质等方面的不同，对高频震动式牙刷的承受能力也有不同。儿童幼儿要尽量避免使用高频震动式牙刷，发育期间的少年也要谨慎使用；

②如果牙齿问题较多，而耐受程度也低的人最好先咨询专业牙医，看是否适合使用此类牙刷。

但有些人会有疑问了，

那为什么那么多人都在用电动牙刷，

还都说它们好？

那是因为它们是↓

高级电动牙刷

也就是声波牙刷和超声波牙刷。

其实，近年来备受普通大众推崇的电动牙刷，是有别于以上的普通电动牙刷的，我们可以称它为高级电动牙刷，因为他们的价格一般都在五六百元甚至上千元以上。

即装有声波仪器的电动牙刷。

声波牙刷一般标示的是每分钟的振动次数（10000次-40000次/每分钟）；

超声波牙刷其频率超过人类听力上限，即2万赫兹的是超声波牙刷。

清洁原理：利用超声波能量在牙周的空化效应达到清除牙周（如：龈袋内部、牙缝等）的病菌和不洁物，其清洁范围能覆盖牙周各个部位。

使用小贴士

①使用方法要得当，用温水调整刷毛软度，初次使用者，可将刷毛先浸泡温水(低于40℃)后再行使用；最好在打开电源前挤牙膏，避免牙膏飞溅。

②刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头振动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿（刷牙每次只需两分钟即可）。

刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。

当牙刷从嘴里取出前也请关闭牙刷电源，以免泡沫飞溅。

③在每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

三种牙刷对比哪种比较有优势呢？

可以看出：

1、我们用普通牙刷手动刷牙时，刷牙的力道是不规律的、时间也没法掌握、也不能确保是否清洁到了牙齿的每一个部位或缝隙，只能凭感觉。

但它们相对较好的一点是，价格比较地道，普通大众都是可以消费得起的。

2、而电动牙刷相对普通牙刷而言较好的是，设有时间提醒功能，可以有效地保证刷牙时间，保障刷牙的效果。但由于它们也只是单纯的震动、旋转，其频率和力度都很大，而且是固定的。

虽然牙面会清洗的很干净，但牙缝清洗相对较弱，对牙齿磨损也大，如果使用不当，也会容易损害牙齿，普通的电动牙刷对于普通大众来说是不建议长期使用的。

3、而超声波牙刷一般不会对牙齿和牙龈造成危害，不仅能把牙齿清洗得非常干净，还能有效去除顽固牙渍，更好的清除牙菌斑。

唯一的缺点就是太贵了，毕竟不是个个都土豪，都舍得花大几百买一把牙刷。所以大家可以根据自身经济能力选择是不是需要。

如果三种牙刷真要对比的话：

清洁度：普通牙刷

价格上：普通牙刷

磨损度：普通牙刷>电动牙刷>声波或超声波牙刷

其实只要刷牙的方法得当，

无论哪种牙刷都是能有效清洁牙齿的。

主要是日常对牙刷的使用也要正确。

正确使用牙刷建议

牙刷放置

每次刷牙完毕，应将牙刷洗净，将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。

牙刷更换时间

普通牙刷最好每三个月换一次，要不然时间一长，刷毛积存的细菌就会让你意想不到（如果你不介意满口都是细菌的话）。

使用电动牙刷时，刷头（使用时间过长，刷毛会变得粗糙）也要每三个月换一次，以免损伤牙龈。

况且牙刷使用太久，还会出现慢性咽炎、口腔炎症等疾病，严重者可出现风湿性心肌炎和肾炎等疾病。

牙刷不能交叉使用

不要好几个人同用一把牙刷，每个人的口腔环境不同，也有各种各样的病菌。牙刷交叉使用，你就不怕有好几种病菌在你口中游走吗？

按功能选择牙刷

屋型牙刷：能同时间清洁牙齿的外侧面、内侧面和咀嚼面。

单头牙刷：刷头细小的牙刷，能有效清洁智齿和排列不整齐的牙齿。

牙缝刷：主要是清洁较宽牙缝的牙齿邻面，如患有牙周病而引致牙龈萎缩，可以选择此类牙刷。此外，还可用于对牙齿与矫齿器之间的间隙清洁。

最后需要强调的一点是，

不仅要选择适合自己的牙刷，

平时的刷牙方法也要得当，

而保持良好的刷牙习惯和态度也是很重要的，

这样才能多管齐下、更好的保护口腔健康哦~

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首先，给大家科普一下：超声波电动牙刷只是一个噱头——并不存在于市场中，不信你可以搜索一下“超声波”到底是怎么一个概念~

所以，牙刷的选择，你只需要考虑手动跟电动的就好了。

其次，相比较手动刷牙的话，电动牙刷的清洁效率更高、使用更加便捷、安全性更高、对于牙齿的磨损也更小的——总的来说，除了价格贵了点，其他优势均比手动明显的。

所以，如果你的预算足够，并且希望自己的牙齿够好够健康的话，强烈建议你使用电动牙刷。

接着，来说说如何选择电动牙刷咯~

电动牙刷的选择并不复杂，只要考虑好以下几个问题就可以了。

①声波型OR旋转型？

个人比较推荐声波型的电动牙刷，比起旋转型，它的噪音更小，震动方式是竖刷牙齿，更加健康科学。同时，如果声波牙刷没电了，还能像手动牙刷一样使用。而旋转型电动牙刷噪音大、震动剧烈，不是很适合亚洲人使用，更适合欧美牙面较大的人群。

②品牌怎么选？

在旋转型电动牙刷里，欧乐B确实是独树一帜的。但要是声波型的，就不建议买欧乐B的了。如果你注重性价比，国产的萌牙家质量不错；如果你比较注重品牌的，预算比较多，可以选择飞利浦。

③清洁效果怎么看？

震动频率和清洁效果直接相关，推荐选择震动频率在30000次/分钟及以上的电动牙刷。

④有哪些必备功能？

定时功能是比较实用的，因为我们刷牙的时候，大多数人都存在刷牙时间过长或过短的状况。电动牙刷的定时功能就能很好地解决这个问题，所以推荐选择有定时功能的电动牙刷。如果有蛀牙问题的，推荐选清洁效果好的，如果牙齿敏感，选软毛的，震动频率稍低一些的。

相信你能选到一支适合自己的电动牙刷。

最后，如果你是第一次使用电动牙刷的话，建议你可以使用萌牙家极净系列这一款电动牙刷。

因为这一款电动牙刷性价比很高：

活动的时候，牙刷售价仅109元，远低于同品质其他品牌的电动牙刷；

其次，高频的振率+定时系统，充分满足你日常的清洁需求；

最后，最主要的是萌牙家的服务——支持31天无理由退换货。也就是说，即使你到货后试用了近一个月，因为还是不能够适应它的话，也可以申请全额的退货退款！让你的损失控制到零！！

所以，既然想试用的话，为什么不选萌牙家呢？

圆滚滚的滚滚圆

在我们的日常生活中，牙刷是最常见的清洁工具之一。每天起床的前几件事中，就包含了一定要刷牙这件事。通过刷牙，能让我们清洁牙齿中的牙菌斑和残留的食物碎渣，让口腔保持健康状态。

近年来，对于牙刷的选择也开始变得多样化，小名自己是电动牙刷行业的从业者，在牙刷的选择上也有一些自己的心得。牙刷的选择并不一定是越贵越好，而是需要量力而行，选择自己适合的最重要。

普通牙刷、电动牙刷、超声波电动牙刷三者什么区别？

普通牙刷：也就是我们最常用的手动牙刷，通过在口腔中手动清洁，可以自己控制力度，清洁的区域可能不是那么理想。

电动牙刷：当前电动牙刷最主流的就是旋转式和声波式，都是通过高频的震动，用刷毛将牙齿表面的牙菌斑和残留物清理出来。

小明推荐萌牙家电动牙刷，属于声波式，具备三档震动功能。超过20000次/分钟的震动，能够有效的清洁牙齿表面细菌和牙缝中的残渣。

超声波牙刷：属于电动牙刷的升级版，通过超高频率的震动（超出人耳听力上限），对周围进行共振，借此做到将牙齿周围的病菌和非清洁物清除，清洁范围较大。

这三类牙刷的对比？

清洁效果：超声波牙刷的清洁效果当之无愧的最好，电动牙刷次一等，但也能清洁到大部分的牙齿区域，手动牙刷具备局限性，清洁范围比较有限。

费用比较：超声波牙刷的费用是最贵的，质量好一些都需要千元起。电动牙刷当前的市场售价，100-300之间就能买到一款性价比不错的，至于手动牙刷，你懂的。

更换速度：超声波牙刷的磨损相对较小，电动牙刷一般需要3个月左右换一次刷头即可，普通牙刷的更换频率，大概也是3个月换一支。

个人的选牙刷看法

对于选择牙刷，小名自己的看法是，根据自己的经济能力和使用习惯来购买，毕竟上千的超声波牙刷能消费的还是少数。在电动牙刷和普通牙刷之间，考虑一下一年的牙刷消费，电动牙刷的性价比还是不错的哟~

林三岁

其实目前市场上见得最多的就是电动牙刷和普通牙刷。超声波电动牙刷只是电动牙刷的一个分类，他只是一个概念，大部分的电动牙刷都做不到超声波的这种程度。目前市面上仅有的几款宣称自己是超声波的电动牙刷，也只是国内的小厂商，为了宣传自己产品的高大上而打造出来的概念。

你没有用过电动牙刷的话。我觉得你应该试着去尝试使用一下电动牙刷。当然，电动牙刷也分很多类。包括声波式和旋转式，价格也参差不齐，有卖几十的，上百的也有上千的。如果你要想入手一款电动牙刷的话，我觉得价格至少在300块钱以上。声波式相对于旋转式的，就我个人而言，我觉得更好用一些，因为声波是的，震动声音比较小，而且振动的方向和我们常用的普通牙刷是相近的。

忧郁时钟

当然是选择电动牙刷了，电动牙刷好用得很。电动牙刷完整地利用了牙膏，刷完后会觉得各个部位都刷到了，而且牙齿会有一种均匀的颗粒感。这是以前没有的感觉。用牙膏很省，以前都被牙膏广告忽悠了以为牙膏越多洗得越干净。 现在基本把牙刷面覆盖了就可以了。

电动牙刷和手动最大的区别就是清洁效果，如果手动巴士刷牙法，可以去除龈缘附近及龈沟内菌斑，但龈下菌斑还是无法去除的。而电动牙刷采用声波震动技术，可以更好的清除牙菌斑，让牙间隙的残渣无处容身。医生建议买了萌牙电动牙刷，以及每天刷2次牙，口臭情况明显好多了。

手机用户61123743475

我没有用过电动牙刷，和超声波电动牙刷我觉得牙刷主要是清洁牙齿。前面两种电动我最担心刷头，用了时间常的话怎么更换，市面上如何购买等问题。牙刷现在我一直在用普通牙刷我觉得挺好的

關鍵字: 数码 牙龈 牙刷