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俗人被誤會、欺騙、利用、壓榨時的情緒反應很正常！如何從事件緣由始末中梳理自已的優劣
，避免重蹈覆轍才是最重要的！自我釋然才能重新出發！
開心就好1505
但凡正常人，遇到不公平的事很難做到大氣、不計較，不在乎，但還是有人可以做得到的。
我在一家報社工作的時候，有個師姐，研究生畢業，人也漂亮，做事幹淨利落，為人處事有禮有節，她所以在的部門人緣好的不得了，屬於高情商。
後來，部門來了位姓鄧的部隊轉業軍人，肚子裡沒多少墨水，溜鬚拍馬的一套卻爐火純青，據說，是某位領導的親戚。
為了顯示自己的地位，這位鄧工不久就開始打壓身邊的同事。也是，職場即江湖，總有人想拿別人練手顯威風，鄧工首要打壓的就是師姐。因為只要把師姐打壓下去，別的人不在話下，他名正言順的就抓到了話語權。
師姐並沒因為自己處處受到鄧工的為難表示過氣憤、委屈，她甚至都沒有表現出過情緒的波動。有一天，科長面帶慍色的來到我們辦公室，把一篇新聞稿子扔在桌子上，吼道，這是誰寫的稿子？驢唇不對馬嘴，連名字都張冠李戴！
師姐走過去看了一眼，默默的拿起稿子，輕聲說，我這就改。鄧工像發現犯最嫌疑人一樣，立即表示，這樣的低級錯誤簡直不能容忍，寫這種稿子的人應該開除。
科長走後，師姐看了一眼鄧工，說，麻煩你把這篇新聞底稿拿來核對一下。
鄧工這才看了一下被科長罵的稿子，原來是自己寫的。他臉一陣白一陣紅。從此以後，再也不為難師姐，有什麼事，也能俯下身請教師姐。師姐的大氣、不計較最終使她得到大家的敬佩，也和鄧工化干戈為玉帛。
提燈三少
要大氣，不計較，不在乎。事情落到自己身上的時候，誰能做的到。怎樣想才能做的到？
大家好我是賈多寶，很高興回答您的問題。
大音希聲，大象無形。當你足夠強大一切聲音對你而言都是無聲無息的，一切事物都是無形無象的。
這種強大包括實力、閱歷和胸懷。
沒有人能對你的處境感同身受，能做到不計較不在乎的人我感覺有三個特性:
一.有足夠大的實力
這種實力可能是自身硬件實力，比如外形，比如經濟能力。當你在某個方面有超乎常人的優勢時，你面對事情就會有信心，不慌不躁，甚至瀟灑面對。
二.有足夠大的智慧
這就是你的修行，可稱為軟實力。比如你的閱歷，你的胸懷，你的境界。
當你經歷過大風大浪，就會比較容易看清事態的本質，遇事坦然。當你有寬廣的胸懷和渾厚的心境，什麼事在你面前都是走泥丸。
三.眼光獨特、長遠
很多人只會切顧眼前，沒有大局觀，不懂得長遠發展。那麼遇事就總想著當下對自己怎麼最有利，其他全然不顧。
而那些有獨特長遠眼光的人，從不會斤斤計較，他們看的很透徹。縱然形勢嚴峻自身也巋然不動。
大氣是一種素質表現，是個人的高階修養，更是一種性格。雖然不能與你感同身受，但是同樣的事情發生在不同人身上，給出的反饋也截然不同。
或許你感覺自己的處境很糟糕，可是殊不知別人也正在面對比你更嚴峻的考驗。
把坦然當做習慣，我想你肯定能看的更開。
希望我的回答對您有所幫助！
賈多寶
生活中，事不關己時，每個人都會雲淡風輕！誰都會說出人生哲理一般，像一個人生導師一樣！
但是，要分事，分人！
在事上，小事不計較，大事講原則。別在芝麻小事兒上過多在意，否則就太玻璃心了！凡是大事，自己必須要有底線。如果被觸碰，是不需要刻意容忍的，必須要擺明立場！這並不會影響你的風度。
在人上，陌生人不理會，熟人有分寸！陌生人只是你人生中的過客，他對你說什麼沒必要在意，因為你不瞭解他的性格，他的處事水平。一笑了之，拂袖而去就罷了！
熟人是經常相處的人，平日裡你知道他的脾氣性格，知道是喜歡開玩笑的人，還是口無遮攔的人。要因人而異，如果傷到了你，有可能是無意間，你要敢於說出你的想法。活出本真的自己，不做別人的影子。這樣人生才不會糾結！
所以，大氣不是無休止的忍讓，不計較不是沒有原則，不在乎不是沒有看法！
青年說吧
一般會在乎的是因為真的戳到了自己的痛點。所以在平時生活中就要給自己的缺陷找好藉口，做好彌補，或者多點暗示！而不是封住別人的嘴，或者自己不敢想。
只有面對自己的問題，才會坦然面對別人的任何措辭。才不會計較，才能真正的大度！
比如自己胖，就要想那是因為我吃得起，我沒壓力；比如孩子成績不好，就要想以後孩子平安呆在身邊就行，大學畢業也是失業等等…自己要先想通，才不會跟別人為難！
貓精靈
我有以下的看法，希望可以幫到你
如果指的是愛情，我個人覺得大氣一點沒錯，但是不能不計較，不能不在乎。對方越過自己的底線的時候怎麼可能不計較呢，對方不在乎的話我們是不是可以認定對方就是不喜歡自己呢 這個適應大部分人，只有極少部分人能做到不計較，不在乎吧。
如果指的生活，面對生活我們肯定要大氣一點，不能遇到困難就垂頭喪氣，所以呢要勇敢面對。可以不計較，但是不能不在乎。
所以要大氣，不計較，不在乎就看是什麼事情了，區別對待，該大氣就大氣，該計較就計較，該在乎就在乎。
南初大叔
並不是所有事都能不計較不在乎，你認為的小事可以不計較在別人眼裡可能是大事，別人認為已經超出了他的底線，他會很在乎很不爽。
可能也有對你來說是很重要的人或事，你想守護的被傷害了你自然會計較，此時沒人有資格要求你大氣。世間這麼多人，每個人有每個人的經歷和性格，如果讓一萬個人對同一件事評判在乎程度，也會有一萬個不相同。
為什麼一定要強迫自己要做到，盡最大努力了還沒做到的話那就沒做到，隨著時間的積累人生的積累變數有很多，這次做不到未來說不定可以輕鬆的解決。
億慢慢在升級
來說幾個實際的辦法吧。
1.勤鍛鍊，保持身體健康。身心是相互影響的，身體好，更容易心情好。特別痛苦時，使勁拉伸身體到極致，對心情緩解也有幫助。
2.轉移注意力，跳出來看問題。把自己眼前的事情想象成自己朋友的事情，想想自己怎麼勸解他。想想過了那個階段，總會走出來的。
3.尋求家人朋友的幫助。傾訴、發洩。
4.尋求心理救助。現在網上有免費心理諮詢，淘寶也可以購買心理服務。當然，如果自己不介意，可以去醫院心理門診。
5.充實地做事，重拾自己的愛好，把傷心的時間填滿。
清平灣2017
事情要真的落到自己身上挺難做到的，但是我們為什麼還要這麼說呢？因為旁觀者清當局者迷。作為一個第三方可以做到客觀的分析，當局者就很容易被情緒左右。
所以當聽到這樣的建議時，還是應該靜下心好好想想，說的是否有道理？
若人的有道理，那就盡力撇開情緒，努力做到合理。
一路煙兒暴
這樣的境界是聖人，現實中大部分人是做不到的，因為我們都是平常的人，那先不發生自己身上的站著說話不喊腰疼的人多的是，但哪天事情真發生在他身上時估計他的反應比誰多大，最後還是尊重自己吧，大家都是成年人了，知道什麼東西是對是錯，做自己就行了。不要亂喝雞湯哦，雞湯喝多了會中毒的。
