子初育儿经
对准妈妈来说，孕吐简直就是一场噩梦。孕前身体素质差的，可能会反应相对严重。尤其是缺乏维生素B6的准妈妈，更容易孕吐。
一般情况下，孕吐反应从孕6-7周开始，孕3个月的时候达到高峰，之后随着HCG的下降，孕吐逐渐消失。
孕期反应理论上讲是一种现象，是胎宝宝自卫的表现，让妈妈减少有害物质的摄入，保证自己的健康。
同时，对孕吐严重影响到进食的妈妈来说，虽然初期宝宝很小不需要太多的营养，但也需要每天补充能量。孕吐是正常现象，严重的孕吐就是不正常了，是准妈妈体内营养缺失的表现，尤其缺维生素B6，需要到医院补充营养，来达到缓解孕吐的目的。
建议备孕的妈妈们，从备孕期就开始注意生活规律，补充叶酸及其他人体所需的维生素，微量元素。
尽可能的降低孕吐反应，让自己度过一个愉快的孕期。
祝:好孕！
听雨企鹅
1.
这个问题一定要先问自己的妈妈：）
问问妈妈怀自己时是什么情况，是会孕吐很厉害，还是根本没事人一样，也就八九不离十大概知道自己怀孕时是什么样子了。
我记得在我怀孕后期，医院检查胎儿一切正常，而且非常适合自然生产，并不大，属于标准体重，我老妈就很想让我顺产，因为在她心目中，剖腹产绝对是个危险的技术活儿。
所以那时候老妈每天在我身边都是碎碎念说，当年她生我时那叫一个顺利呀，不一会就生出来啦，也不怎么疼，希望我也能坚持下来自己生。
而且，我从怀孕初期到后期都没有孕吐，我妈妈就是这种体质；我姐姐也是，怀孕期间一直也没有孕吐。所以说孕吐与否还是和个人遗传基因有关的。
2.
孕吐的时间一般不会太长，差不多到14周左右，就会消失，有的严重些的会持续到18周左右。心态要放轻松，毕竟要经历这一关，与其难受着过，不如轻松一些，不要紧张、焦虑。注意休息，保证充足的睡眠。
选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。
- 可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。需要提醒的是，如果孕吐程度较轻，对生活和工作影响不大，通常不需要进行治疗。
- 姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或喝牛奶时，冲入姜汁，这些都可以缓解恶心的症状。
- 适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，缓解孕吐不适。
再忍忍，一切都会好的
jason妈咪有办法
我就没有孕吐。这个应该是靠遗传，我妈怀我的时候就没有孕吐。其他我不知道该怎么解释，有人说身体好就不孕吐，我觉得纯扯，我身体不算好的，流感一来准是我先中招。
怀孕之后的身体各种反应，每个人都不一样，会不会孕吐啊，长不长妊娠纹，长不长斑啊，脚会不会肿啊。。。各种症状，就跟买彩票似的，你也不知道你中哪一个奖，我觉得最好的参考对象就是自己的妈妈和姐妹，她们有的症状，你多半也有。
贝多星光营
孕吐是早孕反应的一种，本来正准备吃饭，可一闻到味道就恶心起来了，食欲彻底消失，体重也蹭蹭的往下掉..
孕吐一般出现在5-18周，18周后会慢慢消失，但是也有极少部分人会持续孕吐直到分娩，这就比较煎熬了……孕吐主要是由于孕妈妈体内HCG（人体绒毛膜促性腺激素）增多，胃酸的分泌减少，胃排空时间延长导致的。通常情况下轻微的孕吐并不会对孕妈妈和胎宝宝造成伤害。
也有些孕妈妈在整个孕期过程中都没有孕吐，这也是非常正常的，孕吐与个人体质健康并无关系。
怎么缓解孕吐？
- 想办法让自己吃，吃些自己喜欢的东西
- 不要有太大压力，宝宝可不喜欢哦
- 少量多餐的吃是非常好的选择
- 尽量避开让自己排斥的气味和东西
- 尽量吃容易消化的食物
- 分散注意力，别总想着自己快吐了
- 多出去走走看看，别总呆在家里
- 吃饭后不宜立刻躺下，睡前两个小时不要进食
![]()
注意：剧烈孕吐容易对孕妈妈和胎宝宝造成伤害，请及时就医！
➕关注“Vera育娃”了解更多育儿，健康常识……
Vera育娃
孕吐是很多准妈妈需要面临的第一个挑战，刚刚还从怀孕的喜悦中无法自拔，结果就被接踵而来的孕吐折磨得没脾气，为什么有的人吐的厉害，有的人却不怎么吐呢？
怀孕后，我们体内的hcg和孕酮值都开始上升，尤其是hcg，大幅度上升的人绒毛膜促性腺激素，会让我们的胃肠蠕动变慢，胃肠道排空延迟，胃贲门松弛，并且在一些特殊的气味，比如油腻气味的刺激下，出现恶心呕吐的现象。
孕吐并不代表你的身体出现了什么问题，只是身体对于体内激素改变的一个正常的反应。轻度的孕吐，一般在怀孕3个月以后，随着时间的推移而逐渐消失。也有少部分敏感的准妈妈会一直吐到生。
早孕期孕吐的时候，可以少食多餐，想吃什么就吃什么，吃完饭不要马上就躺在床上，可以适当活动，不然可能会加重胃部不适。
如果孕吐特别严重，已经严重影响到了日常生活，或者出现了少尿，脱水的情况，那么就比较危险了，需要去医院进行输液，纠正酸中毒，不然有可能对大人和宝宝的生命造成威胁。
妇产科女司机飒姐
我认识的好几个妈妈之中，有的跟我一样孕吐严重，有的则是整个孕期几乎没吐过。但貌似跟身体体质没什么关系呢。我认为影响孕吐的有以下因素。
激素变化
怀孕后，体内分泌的HCG以及雌性激素等增多，引起恶心孕吐反应。
对气味敏感
怀孕以后嗅觉会变得异常灵敏，像香水等气味，在平时闻起来很正常，但是怀孕后就会觉得很浓郁刺激，从而引起恶心不适。
心理压力
孕妇怀孕后饮食出行处处小心谨慎，孩子只要没生出来之前，一颗心就一直吊着，生怕会有任何闪失。这种担惊受怕的心理压力，也可能加重孕吐反应。
晕车
有研究表明，怀孕之前晕车的孕妇，孕吐反应也会比不晕车的孕妇要大。我就是晕车厉害，结果孕吐也很严重。
那么怎样做可以减轻孕吐呢？
我的建议是放松心情，随心饮食，不要担心孕吐体重一直下降，胎儿会吸收不到营养而强迫自己多吃，或是吃有营养但是很容易引起孕吐的食物，而是要顺其自然。我孕期孕吐严重，连喝白开水都吐，而且因为孕吐瘦了十斤。最后随着孕期的进行，孕吐逐渐减轻，食欲大增，很快就把瘦下去的体重都吃回来了，最后宝宝生出来7斤，很健康。
孕吐对于某些孕妇而言是一个必须经历的过程，既然改变不了这个事实，就努力熬过去。给自己良好的心理暗示: 孕吐也说明宝宝很健康地在生长。也可以多想想宝宝生出来后的可爱样子，把注意力从孕吐和身体不适上面转移出来。做一些能自己开心的事情，轻松度过孕吐期。
我是【可妈育儿】，如果您有任何关于备孕、怀孕、剖腹产和育儿方面的疑问，欢迎关注我并私信给我，我很乐意帮助您。
（以上图片均来自网络）
可妈育儿
提到孕吐，我很感恩，因为我整个孕期没有经历过孕吐。但我看过身边的孕妈孕吐时那种难受的样子，真的让人很心疼。
有人是孕早期呕吐到孕中期就没事了，有人却比较悲催，竟然从怀孕开始吐，一直吐到生！
孕吐真的和遗传、体质有关吗？
这里到底有没有遗传和体质的因素，很难说。有些人母亲并不孕吐，自己却吐的天昏地暗，像我则相反，母亲怀我时孕吐严重，我却没有任何不适。
但能够肯定的是：合理饮食和使用营养素补充剂，是能够有效缓解孕吐的！
缓解孕吐，这3招要抓紧get！
第一，孕吐妈妈可以在清晨起床时，吃一些比较干燥的淀粉类食物，如梳打饼干、干面包片等，这些食物进入胃部，能一定程度上缓解孕吐的“冲动”。
第二，少食多餐。有些孕妈特别坚强，吐了接着吃。这种精神值得称赞，但更好的做法是少食多餐。每次不吃那么多，不给胃“往上反”的机会。
第三，补充维生素b6、维生素b12、镁。这些营养素能一定程度上辅助缓解孕吐，可以在医生指导下使用。
最后，为了避免因为淀粉摄入过少引起体内酮体生成过多、危害胎儿，孕妈妈即使孕吐严重，也要保证每天至少吃够130克碳水化合物，差不多想相当于4两米饭。
我是小毛阿姨，关注我，获得更多专业母婴育儿知识和贴心育儿经验分享！小毛阿姨聊营养
怀孕期间出现许多的妊娠反应是一种正常的现象，除非是反应特别剧烈的还需要去医院咨询医生。这些妊娠反应当中，其中晕吐对准妈妈们来说简直是一场噩梦，有的妈妈们孕吐比较轻一点，但是也有很多妈妈孕吐的非常严重，比如一些缺乏维生素b6的妈妈们就会比正常的妈妈晕，吐的更严重。
一般妈妈们在怀孕期间出现孕吐是在6到7个星期左右开始的，在怀孕的第三个月左右开始达到高峰，之后随着hcg的含量下降孕吐也逐渐好转。
由于女性在怀孕之后身体里面的激素会发生很大的改变，而且这些激素的变化又是导致妈妈们孕吐的主要原因。再加上怀孕期间的女性嗅觉会比平常更加的灵敏，肠胃功能比平时更加的脆弱，以及怀孕期间女性的精神压力非常的大，所以这些零零种种的因素就造成了女性在怀孕期间很容易孕吐的情况。
所以怀孕期间的女性一定要注意自己身体的调整，还有精神压力方面的疏导，不要让自己陷入消极的状态。
KK健康
怀儿子时候孕吐，嘴里吐酸水，吃啥啥没味，大概有四个月，大冬天就喜欢吃凉的，半夜也得啃两口凉苹果，以前吃的，孕后都不喜欢吃，儿子五岁多了，现在二胎两个月了，早起晨呕了几次，一直没吐过，饭量还正常，就是犯困瞌睡，懒得很，两个月就感觉呼吸受压迫，我希望是女儿
涛涛145099086
我觉得稍胖一些的人应该孕吐要少，这可能就是体质，我现在怀孕六个多月，前四个月胃口不太好，但是只吐了两次，我的两个朋友也属于稍胖，她们怀孕的时候是任何反应都没有的，我们小时候都是农村长大，吃的都是自家的五谷杂粮，无污染，身体底子好，各项机能都很稳定，这应该就是从小养成的好体质，怀孕了就可以受益了。
