上官怡希
宝宝吃的好，才能够长得又高又强壮，在六个月后宝宝从单一的母乳或配方奶喂养，转变成搭配辅食喂养，而宝宝的生长发育也进入快速增长阶段，1岁后辅食慢慢变成了主食，可有的妈妈们发现，为什么别人家的娃长得高高壮壮的，自己的娃却越吃越瘦呢？
要知道，宝宝的生长发育离不开各种营养元素的摄入，如果单纯吃着那些认为是“好东西”的食物，不但不能帮孩子长高长壮，反而会让孩子营养不良，1岁以后宝宝喂养妈妈们最容易中招的3个雷区，学会避免很重要，一起来学习吧！
1. 主食没吃对
我们都知道，在宝宝1岁前，不论是否添加辅食，母乳或配方奶都是宝宝最重要的主食部分，辅食只是作为辅助营养元素提供，但是在1岁以后，单靠母乳的营养无法满足宝宝的生长需求，宝宝的肠胃容量小，如果喝奶量过多，就会影响其他食物的进食，久而久之身体所需的营养元素不足，就会引起许多问题，而且母乳中不含有铁质，如果没有通过食物及时补充，会引起缺铁性贫血，甚至是宝宝的智力发育，1岁以后宝宝的辅食应该慢慢变为主食，开始加入饭桌中，和家人享受用餐时间，妈妈们可以为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜，肉禽鱼蛋等均衡各种营养元素的摄入。
判断宝宝每日奶量是否过多，可以通过宝宝对其他食物的进食情况来决定，一般1岁以后宝宝每天的奶量保持在300-500ml，如果宝宝的奶量进食过多，妈妈们可以适当减少，在宝宝饿的时候可以先给吃的再给奶，慢慢调整宝宝的饮食习惯。
2.“补”错食物
很多家长认为要给宝宝吃的有营养，会准备各种各样的汤类给宝宝“补身体”，尤其是熬的白白的浓汤，更是被认为是这道菜的精华，但其实发现宝宝天天喝各种“营养汤”却还是长得慢，这是因为汤的营养价值并没有我们想象的那么高，台湾医生李文珍在《新手妈妈孕育指南》中分享：汤的主要成分是水，脂肪还有盐，真正有营养的还是保留在食物当中。
所以鱼汤不是只喝汤，骨头汤更不会补钙了，而且汤汤水水最占肚子，宝宝被汤喂饱了，其他食物自然就会吃的少，这样就容易出现宝宝明明吃的多，却还是生长发育缓慢，要给宝宝补对，还是要合理搭配饮食，新鲜食材中保有最好的营养物质，吃对很重要。
3.食物过于精细
宝宝的食物从流质的母乳，到糊状的辅食，由糊状到泥状到半固体到固体，每个阶段宝宝的咀嚼能力也在练习中不断发育，但有的家长担心宝宝咬不动，消化不好，所以一直给宝宝吃“软”的食物，不用嚼的糊状，或是泥状食物，久而久之，宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼，所以在宝宝大一点时，家长会发现宝宝不喜欢吃肉，东西没怎么咬就吞下去或是干脆吐出来，这就会影响食物的营养摄入了。长期如此宝宝自然会偏瘦，宝宝从1岁以前尝试辅食后，根据牙齿的发育情况，9个月左右家长就可以开始慢慢讲食物过度从泥状到半固体，食物可以切成小块状，让宝宝练习咀嚼。
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这个我这几个孩子都是母乳喂养的，孩子怎么说能长得快呢，只要他们健康快乐的成长就好，这是为人父母最大的心愿了！孩子小的时候正常吃饭，少吃零食，少喝饮料，注意饮食健康，保证孩子饮食安全是最重要的。根据孩子个人的身体健康适量的补充维生素或者钙片，最好去医院检查一个微量元素！
米花米草
半岁之前最好的当然是母乳喂养，半岁之后可以逐渐添加辅食了，每添加一种要观察孩子有没有过敏，还有每天的大便情况，孩子的脾胃比较娇弱，脾胃健康，孩孑就健康长得快！
守望幸福195165576
妈妈们很容易犯的一个毛病是相互对比孩子的体重，来权衡自己的豢养法子。实在，这是一个很大的误区，孩子长得好不好是跟自己对比，而不是横向与其他孩子对比。由于每一个孩子出身时的体重不一样，你是没法权衡的。营养跟上，只要宝宝身体健健康康就好。
煜琪499
个人觉得只要宝宝身体营养吸收好，睡眠充足，一般都长的非常好，我家宝宝从小到大睡眠一直都比其他宝宝睡眠要长很多，虽然挑食，但是吸收好，所以体质也好，一直都比同龄小孩要高，要胖
用户6407253700177
母乳或者奶粉都不重要，只要小孩消化好，能吸收，饮食搭配均衡，小孩子都是可以很健康的成长的
