任翔宇970
眾所周知，乙肝具有傳染性，很多人在跟乙肝患者吃飯的時候都會有疑慮，會不會被傳染乙肝，其實乙肝並不可怕，乙肝是經過血液傳播。母嬰傳播、性傳播、和密切生活傳播，做好以下幾點預防乙肝的傳染於傳播。
一、接種乙肝疫苗：
接種乙肝疫苗是最直接最有效的方法，乙肝疫苗是阻斷乙肝傳播的首選措施，乙肝抗體出現在血液中，一但身體感染乙肝病毒，抗體會立即出現，清除病毒，阻止病毒侵入人體。定期查體檢測乙肝抗體，如抗體有降低立即補註乙肝疫苗。
二、學習瞭解乙肝病毒的相關知識：
相關數量表明很多乙肝患家庭對乙肝的瞭解嚴重不足，超過60%的人分不清乙肝患者和乙肝攜帶者的區別，乙肝患者家庭想要預防肝病傳染，首要掌握乙肝的相關知識
三、分開密切生活用品：
像握手、擁抱、一起工作、一起用餐、打噴嚏等不會傳染乙肝病毒，但乙肝患者的血液，汗液及唾液中都會含有乙肝病毒，乙肝家庭，男性不要共用刮鬍刀等，女性不要共用修眉刀等，如無生育要求，做好安全措施，最好飲食採用分餐或公筷。
四、日常生活注意：
多鍛鍊，提高免疫力，養成良好的生活習慣，遠離菸酒，儘量避免熬夜等。
乙肝並不可怕，只要不歧視，不拋棄，生活注意，就可以避免乙肝傳播，和乙肝患者正常的生活。
我是肝病老中醫孫新榮，科普肝病知識，解決肝病難題，歡迎大家關注。
肝病醫生田飛
我們周邊好多人都談乙肝色變，和攜帶有乙肝病毒（簡稱HBV）的人在一起需要注意哪些方面？和他們能一起吃飯嗎？有關乙肝的一些真相需要澄清，我們要認識乙肝。大家都知道乙肝病毒（HBV）的傳播方式有三個，通過血液傳播，其次是性傳播，還有一個就是母嬰垂直傳播。所以，在日常相處的生活中，與乙肝攜帶者握手、擁抱、就餐不用擔心被傳染上。
攜帶有乙肝病毒的人，是否有傳染性要看體內乙肝病毒定量（HBV DNA）的水平。如果化驗血中HBV DNA（+），即表示有傳染性，隨著定量值得增加，傳染性就越強；抽血化驗時發現乙肝病毒定量（-）時，說明就沒有傳染性。瞭解了傳播方式以及HBV攜帶者是否具有傳染性的知識，我們就可以正確對待生活中的一些疑問，如果還是害怕與攜帶有HBV的人相處，最好去接種乙肝疫苗，等到體內乙肝表面抗體出現後，就可以不必害怕感染乙肝病毒了。
HBV攜帶者該怎麼樣與新生兒相處，我們都知道剛剛出生的孩子一般都會接種乙肝疫苗第一針，接著就是要等到娃娃滿月前打第二針疫苗，如果新生兒還沒有免疫應答，也就是沒有產生抗體，再加上乙肝攜帶者的乙肝病毒定量（HBV DNA）呈陽性，應避免和新生兒過分親密，這時期乙肝病毒可以因皮膚黏膜的細小破損而感染。娃娃體內一般在接種第二針後才會出現穩定的抗體，歸外界乙肝病毒有了抵抗力。
本期答主：任翔宇，醫學碩士
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知道對方是乙肝病毒攜帶者就要尊重對方，關愛對方。對方是乙肝病毒攜帶者對你沒有任何威脅和傷害，所以首先不要歧視他(她)。
或許對方只比你多一個“＋”號，其它的都一樣。而那個＋號與他人無關，你無需擔心，也沒必要歧視。乙肝病毒攜帶者如果肝功能正常，HBVDNA在檢測下限，沒有肝硬化跡象，那麼可以完全和正常人一樣生活，只需要定期複查就好了。
乙肝病毒攜帶者有傳染性，傳播途徑有血液傳播，母嬰傳播和性傳播。——這三個傳播途徑不會在普通朋友之間發生，所以沒有必要擔心被傳染。
如果還擔心，那最好接種乙肝疫苗，產生抗體後就更安全了。——這樣做並不難，可以繼續擁有一個朋友，自己也得到了最好的保護。
與乙肝病毒攜帶者怎麼相處?你可以假裝不知道，自己接種乙肝疫苗做好預防措施就好了。其實一般接觸是不傳染乙肝病毒的，乙肝病毒不經過消化道傳播，那麼還擔心什麼呢？
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根據中國疾控中心前幾年的統計，中國的乙肝病毒攜帶者大約9000多萬，加上一些沒有檢查出的，攜帶者的數量可能在1.2～1.3億左右的樣子。
也就是說，大約每10箇中國人中，就有一個是乙肝病毒感染者。無論你願不願意，都不可避免的要和他們碰面、相處，甚至發生更加親密的關係。
有乙肝表面抗體的人的數據還不清楚，現實生活中很多人可能從沒有查過自己有沒有抗體。這些乙肝病毒感染者，對那些沒有抗體的人，在理論上就有傳染他人的風險。
對於那些乙肝表面抗體陽性的人，他們具有了對乙肝病毒的特異性免疫力，即使有各種途徑接觸到乙肝病毒，如乙肝患者有病毒的血液，他們體內的抗體也能夠針對外來入侵的乙肝病毒進行中和、殺滅，是不會引起感染乙肝的。
沒有抗體的人應該如何跟乙肝病毒感染者相處，這確實是一個需要注意關注的問題。
注射乙肝疫苗
現代醫學科技的最重大進步之一，就是疫苗的發明。很早人們就注意到，在感染某種病毒之後，有一部分人能夠自愈，並且獲得對這種病毒的抵抗力。乙肝疫苗的發明，正是基於這個現象而設計的。
乙肝病毒注射進人體以後，模擬的是乙肝病毒感染人體的過程。疫苗所含的基本成分是乙肝表面抗原，這是乙肝病毒外殼的重要成分。人體的免疫系統會認為是乙肝病毒的入侵，從而產生相應的抗體，去要把這個病毒給清除。
用沒有致病能力，但是又含有病毒成分的生物製劑去預防疾病，這個是一個天才的創舉。不過，這種做法也是逐漸發展起來的，之前用種牛痘的方式預防天發，也是同樣的道理。
安全注射
既往由於沒有使用一次性的注射器，在一些醫療條件比較落後的地區，使用的針頭可能存在重複和多人共同使用的問題。這種情況下，如果其中有人是乙肝病毒感染者，就有可能導致乙肝病毒大範圍的傳播。
而使用一次性注射器，一人一針一管的方法，就杜絕了這種交叉感染和傳播的途徑。但是，在某些極端條件下，比如一些吸毒人員在沒有乾淨注射器可使用的情況下，由於毒癮發作會和別人共用注射針頭，這是血液傳播的非常重要的一種方式。
安全性行為
性傳播是乙肝病毒的三大傳播方式之一。沒有保護的性器官直接接觸，在性行為的過程中可能會造成外生殖器皮膚或黏膜破損。如果有一方是乙肝病毒感染者，而對方是沒有抗體的，就有可能傳染給對方。
有人說，只有成年人才有性行為，成年人急性感染乙肝95%以上是可以自愈的，那為什麼還要害怕呢？這可能忽略了一個關鍵的問題，乙肝病毒感染者即使自愈，肝細胞核內依然有乙肝病毒和肝細胞基因組整合的cccDNA，很有可能在免疫力低下的時候，導致乙肝病毒重新複製而復發。
目前預防的措施，大致就是以上這些。但仍然有一部分乙肝病毒攜帶者，不能確定自己的傳播方式是什麼，他們會懷疑是不是會通過修腳、文身、拔牙胸、紋眉等方式感染。這在理論上是可能的，所以在外還是要特別注意。
與乙肝病毒感染者日常生活的相處，只要沒有血液暴露，沒有傷口的直接接觸和血液交流，比如說大家在一個宿舍住、共用衛生間、共用辦公用具、一起在食堂吃飯，等等這樣相處的方式，是不會因此而感染的。
所以，和乙肝病毒攜帶者的普通生活接觸，大可不必因此害怕。如果有一些人特別恐懼，也知道身邊有乙肝病毒感染者，自己又還沒有獲得抗體，這種情況下可以選擇不跟他們接觸就是了，相信別人也不會強迫和你相處的。
