倘是笔致
继续实现人生的价值，做一个开心豁达的人，开开心心快快乐乐过余生！
烦恼是别人带来的，开心快乐是自己找的，快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐开开心心过完每一天？那就要事事想得开，让自己适应气候的变化，让心情随时调整，让开心与我相伴。每天早晨起床时，给自己一个微笑，好好过自己的生活，空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情。
1，定个目标，体会每天为之奋斗，付出努力之后终于有了收获那种开心！心态豁达开朗，不去计较生活中的每一件小事的得与失。
2，不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。
3，减轻压力。在百忙当中，我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。
4、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。
5、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感到快乐。
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