倘是筆致
繼續實現人生的價值，做一個開心豁達的人，開開心心快快樂樂過餘生！
煩惱是別人帶來的，開心快樂是自己找的，快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂開開心心過完每一天？那就要事事想得開，讓自己適應氣候的變化，讓心情隨時調整，讓開心與我相伴。每天早晨起床時，給自己一個微笑，好好過自己的生活，空閒的時候聽聽音樂，做一些自己喜歡做的事情。
1，定個目標，體會每天為之奮鬥，付出努力之後終於有了收穫那種開心！心態豁達開朗，不去計較生活中的每一件小事的得與失。
2，不求完美。因為追求完美的人，比較容易感到焦慮和沮喪。
3，減輕壓力。在百忙當中，我們應該學會偷閒，讓自己無牽無掛，才能仔細品嚐生活的樂趣。
4、知足。知足常樂，人的慾望無窮無盡，不能滿足時，便難以快樂，因此惟有節制物質慾望， 使慾望容易得到滿足，才會產生快樂。
5、助人。助人為快樂之本。幫助別人的結果是幫助自己，使自己從中獲得快樂和滿足，助人不一定要在物質上幫助，簡單的舉手之勞或關懷的話語，也能讓別人快樂，自己也感到快樂。
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