01.11 孩子吃的零食太不健康,用4个鸡蛋,做一道蛋香十足的饼干小零食

鸡蛋是我们很多人吃了许多年的一种天然的营养品,鸡蛋中的营养成分一向是被人们认可的,因为鸡蛋里的氨基酸是极为适合人体的,所以鸡蛋的营养是很易被人们所吸收的,多吃鸡蛋可以让身体更为强健,而且可以养血护肝,鸡蛋是适合各类的人群去食用的,即使是脾胃不好或者是孕妇也可以多吃上一些,鸡蛋可以说是一个性价比极高的一道食材。

孩子吃的零食太不健康,用4个鸡蛋,做一道蛋香十足的饼干小零食

由于鸡蛋是非常让人们喜爱的,所以它的做法也颇多,平时用鸡蛋炒菜吃起来会非常的香,而鸡蛋也可以作为许多小吃或甜点制作的食材,今日小编就用鸡蛋来做一道美食,饼干大家一定都常吃,而自己做的鸡蛋饼干味道更是好,这个蛋黄小饼干做起来极为简单,只需要将鸡蛋里面混上一些面粉就可以了,而且它的味道浓香,孩子一定会喜欢,做出一盘这样的小饼干来放在家中也可以作为零食来吃,不仅好吃而且健康卫生对身体好,下面一起看看如何做吧。

孩子吃的零食太不健康,用4个鸡蛋,做一道蛋香十足的饼干小零食

【菜名】迷你鸡蛋纽扣饼

【配料】鸡蛋4个、低筋面粉90g、白砂糖30g

【制作过程】

1、取出一大碗在里面打入1个鸡蛋,然后再拿出3个鸡蛋,用蛋清分离器分出它的蛋黄与蛋清,将分出来的三个蛋黄放入到刚刚打入一个鸡蛋的盆中,将剩下的蛋清放一边;

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2、然后用打蛋器将鸡蛋充分的打发,在打发的时候要先低速再高速,然后在期间要分多次的加入一些白砂糖,最后打至蛋液可以粘在打蛋器上不掉落就可以了;

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3、然后取出一些低筋面粉,过一下细筛网,将其放到打好的蛋液中,然后用刮刀将其充分翻匀,这里一定不要搅动,不然后续饼干口感会变差;

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4、然后将拌好的面都放入一个袋中,在袋子下面一角剪出一个小口;

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5、然后准备一个烤盘,在上面铺上一层油纸,拿起装有面糊的裱花袋,开始在烤盘上挤出一些小的蛋黄饼,然后将烤箱提前预热一下,在烤盘上挤满蛋黄饼后就可以放入烤箱中;

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6、烤箱要调上下火160度,然后烤上30分钟就可以了,这时蛋黄饼的颜色金黄且口感香酥,放凉后就可以食用了。

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【烹饪小贴士】

1、如果没有烤箱的也可以选择用平底锅去煎制,那样做出来口感也不错;

2、在将打好的蛋液与面粉混在一起时,一定要快速一些的翻匀,且过程中不可停,否则里面的气泡会消掉。


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