晶晶姑娘的月光宝盒

纯牛奶内含大量蛋白质氨基酸，幼儿消化系统弱，吸收不了，会增加肾脏负担。建议一岁以下宝宝不要喝。

我生孩子时医生给的建议是孩子最好吃母乳到两岁。结果奶水不足就一直母乳奶粉混合喂养。六个月后彻底改为奶粉喂养。医生建议奶粉喂养最好到三岁。孩子一岁多时，别人就劝我改为牛奶，我想着牛奶营养成分毕竟远远比不上奶粉，再加上孩子根本不喝所以也就没换。可能孩子会自己调节吧，两岁半后忽然喜欢上了牛奶，摒弃了奶粉，自己转奶成功了。

所以孩子很聪明，接受不了他不会喝，牛奶属于大分子蛋白质，很多宝宝吸收不了的，宝妈们不要着急换牛奶。我们邻居有一家很厉害，六个月宝宝就让改为牛奶了，宝宝到是没有不适应，但走路站立都很晚，一岁多还站不住必须扶着东西，感觉身上没力气，我觉得是牛奶没有她所需要的全部营养成分，身体缺乏营养。

其实我建议两岁之前还是奶粉最好，因为这之前宝宝辅食种类少，营养跟不上，需要奶粉补充。三岁以后再喝奶粉容易上火，这时候就换成牛奶最好。

牛奶要选择巴氏杀菌纯牛奶，保质期一般十天之内，不要买市面上保质期长达六个月的牛奶。有些地区有条件可以提供鲜牛奶最好。

如果是两三岁孩子喝牛奶，一天两次就好，早晚各一次。喝多了影响孩子吃饭，毕竟牛奶是流动食物，只能作为辅食不能当主食吃。

乌市宝妈生活录

我也是一名90后宝妈，下面谈谈我的育儿经：

1、一岁以内的宝宝胃肠功能还没完全发育好，还是以母乳喂养和奶粉喂养好，这样有利于宝宝各方面指标的发展。

2、两岁宝宝可以选择喝一些脱脂或者低脂的牛奶，因为宝宝的胃肠功能逐渐在完善好。

3、到3岁的宝宝，胃肠功能好的宝宝是可以选择喝一些纯牛奶的，具体哪种牌子好，这个得看个的看法。

4、宝宝喝奶粉一般都会喝到3周岁，像我女儿快3周岁还是一直喝奶粉，市场卖的牛奶，添加剂较多，我是选择让她喝奶粉。

以上就是我的看法。

赣南小丽

一般一周岁以后就可以给宝宝喝纯牛奶了，宝宝肠胃娇嫩纯牛奶不好消化，所以一周岁以前最好不要给宝宝喝。

不过我家宝宝现在一周岁3个月，我还是给宝宝喝的婴幼儿奶粉，奶粉添加了各种营养元素比较多，宝宝刚一周岁吃辅食有限，所以怕营养跟不上就一直给宝宝喝的是奶粉。

可爱的爱笑的萌萌

这个问题呀！首先我们要先了解一下什么的纯牛奶？

所谓纯牛奶是指以生牛乳为原料，不添加任何辅料，只是经过超高温灭菌，能在常温条件下保存6到8个月的牛奶。这样的牛奶蛋白质含量为3g/100g左右，不低于2.9g/100g，保留了生牛乳绝大部分营养，总体来说，属于很多错的商品。

宝宝多大可以喝纯牛奶？虽然纯牛奶的营养价值很不错，但由于其蛋白质以酪蛋白为主，酪蛋白质地坚硬，不适合较小的宝宝直接食用，加上营养不全面，营养比例，所以不建议给婴儿直接喝纯牛奶，而是应该选择母乳或者婴儿配方奶粉。

那到底多大可以开始喝纯牛奶呢？一般来说，建议母乳喂养到2岁左右，3岁前最好选择婴幼儿配方奶粉，也就是说，3岁后就可以给宝宝喝纯牛奶了，有些消化能力比较好的，不太适应婴幼儿配方奶粉的宝宝，2岁左右也可以喝纯牛奶，但不应早于宝宝1岁半之前。

如何给宝宝挑选出牛奶？首先看商品名称，确定是纯牛奶，其次看配料表，确定只有生牛乳，最后看营养成分表，确定蛋白质含量为3g/100g左右，符合这三个条件的，可以确定为纯牛奶了。

至于选择什么品牌，那就看你自己对品牌的理解了，一般大品牌的产品还是都可以的，当然，如果你的荷包够鼓，经济条件可以，就给宝贝选择有机纯牛奶，这种奶的奶牛吃的青草更多，生活环境好，牛奶中的维生素和矿物质含量更丰富，能提高牛奶整体的营养价值。

儿童营养师夏群英

您好，非常荣幸能够回答这个问题！

我们都知道，纯牛奶当中有非常多的营养成分，经常喝纯牛奶，会有很多的好处，而小宝宝在发育的过程中，需要各种各样的营养，为什么只能给小宝宝喝奶粉，而不能直接给小宝宝喝纯牛奶呢？宝宝到底多大才可以喝纯牛奶？甜橘妈妈今天来告诉你答案。

宝宝平时喝的奶粉是配方奶，虽然奶粉的主要成分是牛奶，但是配方奶粉和纯牛奶却有着非常大的差别。中国营养组织指出，宝妈不要给未满一周岁的宝宝喝纯牛奶，因为宝宝太小，不能完全吸收纯牛奶里的成分，但是配方奶却可以。

在配方奶当中，除了有纯牛奶所含的营养之外，还有很多的微量元素和营养元素，与母乳特别接近，宝宝喝配方奶，可以满足身体发育之需。

所以，当宝宝满一周岁之后，才可以喝纯牛奶。

如果给未满一周岁的宝宝喝纯牛奶，会产生以下三点危害：

1、影响消化

宝宝如果还没有满一周岁，脾胃功能是非常脆弱的，纯牛奶当中含有大量的酶，这种成分无法被宝宝消化，如果宝宝喝了纯牛奶，会出现消化不良的情况。

2、容易出现缺铁性贫血

铁元素对于小宝宝来说特别重要，纯牛奶当中几乎不含铁元素，如果家长用纯牛奶来替代配方奶，宝宝就无法补充铁元素，时间长了会出现缺铁性贫血的情况。

3、增加肾脏的负担

纯牛奶当中的蛋白质含量要高于配方奶，并且还含有非常多的矿物质，一周岁以内的宝宝喝了纯牛奶之后，会增加肾脏的负担，有可能会引起更加严重的后果。

总之，不要过早给宝宝喝纯牛奶，在一周岁之前，还是要以配方奶为主，等到宝宝满一周岁之后，再尝试让宝宝喝纯牛奶。

如果您觉得我的回答很有用，请您关注甜橘妈妈，每天我都会分享一些实用的育儿知识。

甜橘妈妈

很多妈妈总是纠结，宝宝的配方奶粉要吃到几岁？什么时候可以喝鲜奶？《中国居民膳食指南》建议：1-3岁每日给于不少于相当于350毫升液体奶的幼儿配方奶粉，不宜直接喂给普通液态奶。

《中国居民膳食指南》中指出：普通液态奶（鲜牛奶）中蛋白质的含量是母乳的三倍，矿物质含量也比较高。由于幼儿的肾脏功能发育不完善，直接喂鲜牛奶会对幼儿肾脏和肠道造成较大的负担。因此，不易直接喂鲜牛奶。适宜选择幼儿配方奶粉。如果条件受限，没有办法喝上配方奶粉，可以将鲜牛奶稀释、加入淀粉或蔗糖类食物调制饮用。

配方奶和鲜奶的区别

配方奶粉在制作的过程中去除部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，添加各种微量元素、维生素、益生菌以及矿物质、DHA等，它的成分更接近母乳。营养全面，更易于宝宝消化吸收。 鲜牛奶所含的蛋白质80% 是酪蛋白，不但难消化还容易引起婴幼儿溢乳、便秘。

宝宝每天喝多少奶合适？

1-2岁的宝宝每天保证500毫升左右的奶量。2-3岁的宝宝400-600毫升的奶量。具体的喂养量还看宝宝的需求，超量会让宝宝摄入过多的热量，会影响对其实食物的摄入量。

儿科徐妈妈

1、首先告诉大家，宝宝满一岁就可以喝纯牛奶。

满一岁前的婴儿，建议母乳喂养，因为母乳是婴儿最好的食物，不仅含有满足婴儿生长发育所需的营养，而且富含抗体和活性物质，能增强婴儿的免疫力。如果母乳实在不够，或者因疾病等原因无法母乳喂养，就只能混合喂养，或者使用配方奶粉喂养。一岁前的婴儿，因为消化器官还没有发育完善，无法消化吸收纯牛奶，所以一岁前不要给宝宝喝纯牛奶。

而满一岁之后，就可以食用纯牛奶，如果母乳不足可以添加牛奶或其他奶制品，如果断奶，也可以用纯牛奶来代替母乳，再加上合理的辅食，以及维生素D，可以满足宝宝的发育需求。配方奶粉可以喝，也可以不喝。

2、宝宝断奶后食用哪一类奶更好？

大部分母乳喂养的妈妈会在孩子一岁多的时候选择断奶，当然，如果方便，建议继续喂母乳，“六个月后母乳没有营养”的说法是错误的，婴儿六个月后需要添加辅食，因为随着成长需要的各种营养越来越多，只靠母乳已经难以满足宝宝发育需求，所以需要添加辅食，并不是母乳没有营养了。

目前在我国大部分的妈妈在给孩子断奶后会选择配方奶粉喂养，事实上，选择纯牛奶也可以。不一定非要喝配方奶，而且有些孩子排斥配方奶，那么就直接给宝宝喝纯牛奶就可以。

推荐给宝宝喝巴氏杀菌奶，相对于高温杀菌奶来说，巴氏杀菌奶营养损失较少，营养更加全面。

和其他食物一样，高温会破坏掉食物中的营养成分。

除了纯牛奶，酸奶、奶酪都可以作为宝宝的奶制品。但是酸奶对牙齿影响较大，不宜长期大量食用，可作为零食少量、少次食用。

3、哪些奶不宜给宝宝喝？

给宝宝选择奶和奶制品，要注意营养成分表，标注“复原乳、风味酸牛奶、儿童成长奶“等字样的，不要给宝宝喝。

日常食用的奶不要选择早餐奶、奶饮料、风味奶等，那些奶虽然打着“奶”的旗号，但并不是“真正的奶”，看配料表可以看出，那一类的奶制品，配料中经常出现水、白砂糖、香精等原材料，平时偶尔哄孩子喝喝可以，不要长期给孩子饮用。

如果食用巴氏杀菌奶的话，最好订购，当天送当天喝，喝不完的巴氏杀菌奶要在冰箱里冷藏保存，如果从冰箱里拿出来怕凉，可以略微热一下，不要一直加热，因为高温会造成牛奶中的营养损失，牛奶中的乳铁蛋白在在72-75度时会损失三分之一，到85度时会损失一半，超过95度或100度，乳铁蛋白会全部损失掉。而乳铁蛋白是非常重要的营养物质，具有提高免疫力、调节体内铁平衡等重要作用。

4、宝宝每天应该喝多少奶？

根据营养学会的推荐的婴幼儿平衡膳食宝塔推荐。

13-24个月的宝宝，应该以谷类为主食，也就是以吃为主了，奶不再作为主食了，母乳或配方奶、牛奶每天400-600毫升就可以。

2-5岁的宝宝，每天奶类达到355-500克就可以，这里的奶类，包括牛奶、奶酪、酸奶等奶制品。

嘟嘟宝贝

在三岁以前，宝宝每天约需要360g-480g纯牛奶。宝宝一岁以后，配方奶不是必须的，甚至完全可以用纯牛奶替代。此时，奶逐渐变成饮品，变成固体食物的补足，而不再作为一顿饭。

1-2岁可以喝全脂奶，2岁至5岁可以喝低脂奶，5岁以后可以喝全脱脂奶。选择配方表里只有纯牛奶的产品，无论是巴氏鲜奶、UHT常温奶或全脂奶粉都可以。不要选择果汁奶、乳酸菌奶、炼乳等成分复杂的牛奶饮品。

用学饮杯或鸭嘴杯来装纯牛奶，在晚饭或者点心时间给宝宝喝。注意把纯牛奶加热到平时宝宝喝奶时习惯的温度，不要从冰箱里拿出来立刻就喝。多数宝宝都会喜欢纯牛奶的味道，放心试试吧！

牛奶含有骨骼发育的营养素，例如钙质、维生素B2,维生素D和蛋白质。虽然宝宝也能从其他食物中摄取这些营养素，但是牛奶相对还是比配方奶便宜，还不需要花额外的时间冲泡

奇趣捕手

其实，很多国家或地区提倡的是，1岁以后就不必喝配方奶粉了，或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。

比如：欧洲食品安全局（efsa）指出， “成长型配方奶粉”（‘Growing-up’formula，即对应国内的3段奶粉）不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面，也没有比其他食物更有效。

在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到，配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后，健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。

美国儿科学会建议，在均衡饮食的基础上，1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”（1岁）的菜单中，建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶，而非配方奶。

（《美国儿科学会 育儿百科（第6版）》）

不过，中国营养学会的建议则是，1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充，牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。

（《中国居民膳食指南（2016版）》）

宝宝到底多大可以喝牛奶了呢？笨爸爸认为，要具体问题具体分析。

1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品（巴氏奶/常温奶而非乳饮料），如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应，同时日常膳食营养均衡的话，那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。

如果宝宝1岁接触牛奶后，还不大习惯牛奶的口味，或者胃肠消化功能尚未发育成熟，又或者饮食结构还不能做到均衡，那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。

（P.S. 患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝，应谨遵医嘱，食用特殊医学用途配方粉。）

2、3岁以后，健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟，均衡的饮食习惯也应该培养起来了，日常膳食已基本与成年人无异。那么，就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉，直接喝牛奶就好了。

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通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。此外，牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

6个月以上的宝贝可以让他慢慢适应牛奶，前提是宝贝在喝过牛奶后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始，再逐渐增加到用牛奶煮谷物粥。当宝贝长到2岁的时候，就可以定期给他吃牛奶和奶制品了，一天大约300～350克。

如何为宝宝选购牛奶？

鲜奶的鉴别：首先看包装，上面标示的蛋白质含量达2.9%以上的才符合国家标准;再就是包装上必须标示出0~5℃冷藏保存且保质期5天以内。

然后从以下方面辨别质量。色：颜色呈乳白色的牛奶为鲜奶;而色泽淡黄，且牛奶上有水状物析出的是陈牛奶了。香：鲜牛奶的奶香浓、奶腥味大;反之，掺进杂物的牛奶奶香淡，奶腥味小。味：亲口品尝，鲜奶的口感纯正;而不太好的牛奶腥味小，入口时会有苦味或异味出现。

还有三个小实验可以帮您：1、将牛奶与水掺和在一起，如果混合后出现固状物，则说明牛奶不新鲜。2、把一滴牛奶滴在指甲上，若在指甲上形成球状，就证明牛奶是新鲜的;若一滴落在指甲上就流散，则表明牛奶不新鲜。3、观察煮沸的牛奶。牛奶煮沸后，形成豆腐花状物的则为陈牛奶或变质牛奶。

常温奶的鉴别：常温奶可常温保存，保质期能达到45天到6个月。建议您选购生产日期接近当天的产品，因为随着时间的延长，牛奶中的钙质会逐渐变为不可溶钙，维生素B1在一周后基本消失殆尽，其他的营养素也缺失很多。

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關鍵字: 喂养 育儿 纯牛奶