1.將番茄劃十字,用開水燙一下,然後去皮。2.再切成塊。3.將魚清洗乾淨,再切薄片備用。4.往魚肉中加入薑片、一小勺油、2勺澱粉、2勺料酒、少許鹽,抓勻醃製15分鐘。5.將醃好後的魚放入鍋裡焯水。6.油燒熱,將蒜和姜爆香。7.再爆炒番茄丁。8.待炒出汁時加入魚肉,輕輕翻炒,加入一大碗水,適量的鹽,一勺糖,一勺番茄醬。9.大火煮3分鐘,最後撒上一些蔥花即可。 分享到: 關鍵字: 一做 爽滑 每次