漫威超級英雄電影《驚奇隊長》上映以來
受到了影迷和粉絲們的熱情擁戴
作為目前漫威能力設定最強的超級英雄
第一個推出獨立電影的女英雄
驚奇隊長從一開始就受到了各種關注
她也是接下來引領復仇者聯盟的關鍵人物
然而
號稱為“漫威最強女英雄”的驚奇隊長
她的扮演者布麗·拉爾森在電影上映前卻遭到了許多影迷的質疑
要知道在驚奇隊長加入前
復聯中的女性角色們個個面容姣好，身材火爆
相較於她們
有些黯淡的拉爾森遭漫威粉吐槽稱顏值與身材均不符合角色本身
但小編深信電影巨頭漫威選角絕不會出錯
布麗·拉爾森
Brie Larson
1989年10月01日出生
美國加利福尼亞州薩克拉門託，演員、歌手、導演
15年出演《不存在的房間》（Room）中的
那位性格複雜的堅強母親
演技獲得了一致好評
從而受到了主流媒體和商業大電影的選角導演關注
為了擺脫“漫威大媽”的稱號，拉爾森開始瘋狂地健身
為了更好地出演這個角色
布麗·拉爾森在採訪中透露：
“我從來沒有拍過這種類型的電影，而我知道我的運動細胞不多
從來就不是一個很有運動天賦的人
我有哮喘，性格又內向，但在接了這個角色之後
我不想在片場被別人說閒話，說她這個也做不到，那個也幹不好的
笨鳥先飛麼，所以我就在開機前1年左右開始健身訓練
先和私教一起進行正統的健身訓練打好底子
9個月以後再開始特技訓練，那又是整整3個月”
她也是瘋狂健身9個月
努力塑造自己的身型
讓自己的氣質和外形更貼合英雄人物的設定
她時常在健身房曬出自己的照片
倒立，臥推，引體向上都成了她的訓練項目之一
「大重量臀推」
這是335磅
她還做了350磅和400磅的臀推
「引體向上」
如果說可以完成一個引體是很多女生健身的目標
那拉爾森已經達成
「槓鈴弓箭步」
負重弓箭步
做過的人都知道這個動作超級累
更何況拉爾森還是過頂舉的進行
既要保持平衡穩定又要負重向前
「負重俯臥撐」
很多女生都是跪姿的俯臥撐
而拉爾森不僅是正常的俯臥撐
還是鐵鏈負重的俯臥撐力量和核心都很到位
「核心訓練」
強大的核心是需要練的
拉爾森的日常有很多核心訓練這只是其中一種
「彈力帶背部訓練」
可以看拉爾森的後背~~~~
由於影片中的動作戲過多
在訓練時拉爾森連各種高強度訓練器械都上手了
無論是抓著繩子在空中躍翻
還是徒手背推重量超過4500斤的小汽車
拉爾森都盡力完成訓練
在教練的執導下
正在進行著重力球的訓練，十分專心的完成著動作
.......
運動感和力量感十足的拉爾森
新鮮的活力都快要溢出屏幕了，真是就像是一個搞怪女英雄
.......
從專業競技的角度而言，她確實不夠專業
舉重，健美，拳擊
她哪一項可能都不及外面的專業運動員
但是不能光憑這一點就否定她的努力和付出
她也就是一個為了角色可以全心投入的普通人
功夫不負有心人
“漫威大媽”成功變身
健身後的“驚奇隊長閃”亮登場
走路帶風，氣場超強大
打鬥的激烈戲碼，更是英氣十足
即使驚奇隊長從頭到尾都沒有“坦胸露腿”
從脖子到腳指頭都被包裹得密密實實
但還是可以感受到她身型纖細勻稱
鍛練出了性感、健康的體態
因為超級英雄正代表了一種精神
通往這種精神的路上
我們需要的真正重要的品質 —— 是勇氣、堅韌和毅力
也只是擁有了這種品質
漫威抑或是我們的女王才能煉成
那這位漫威新英雄，你給打幾分呢？
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